Csajok
Mielőtt legyintene, hogy semmire, álljon meg egy pillanatra és gondolkozzon! Az agysejtek mindig dolgoznak, folyamatosan belső párbeszédek születnek az intim pillanatokban is. Néhány gondolat mélyreható és bonyolult, a legtöbb azonban egészen egyszerű és hétköznapi. Gondolatok, amelyek legalább egyszer minden férfi és nő agyában megfordultak már szex közben.
Mielőtt legyintene, hogy semmire, álljon meg egy pillanatra és gondolkozzon! Az agysejtek mindig dolgoznak, folyamatosan belső párbeszédek születnek az intim pillanatokban is. Néhány gondolat mélyreható és bonyolult, a legtöbb azonban egészen egyszerű és hétköznapi. Gondolatok, amelyek legalább egyszer minden férfi és nő agyában megfordultak már szex közben.
Férfi a konyhában
Egyik cikkünkben elkezdtük boncolgatni, milyen személyiségjegyekre utal egy férfi főzési stílusa. Kiderült, hogy a kreatív szakács nem csak kreatív, de együttérző is, a grillmester kicsit érzékeny lélek, az ínyenc pedig nem csak nyitott az újdonságokra, de körültekintő is. A fakanál most tovább árulkodik, nagyító alá vesszük az egyéb főzési stílussal megáldott férfiakat is.
A szex az első pillanattól kezdve, hogy az ember belevág, folyamatosan változik. Hiszen az első és a századik szeretkezés között óriási különbségek vannak. Nem ugyanolyan a szex 18 évesen, mint szülés után. Az újabb és újabb szituációkhoz pedig érdemes alkalmazkodni, ha azt szeretnénk, hogy az együttlétek élvezetesek legyenek.
Egyik lapszámunkban foglalkoztunk azzal a ténnyel, miszerint évente háztartásonként kb. 40 kilogramm ételt dobunk a kukába. Ez az adat igencsak megdöbbentő, nem véletlenül kezdtük el boncolgatni, hogyan is spórolhatnánk a konyhában vagy az egész háztartásban. Olvasóinktól is számos trükk javaslata érkezett, és persze mi is, a szerkesztőség tagjai is szétnéztünk a saját konyhánkban, és elkezdtünk vadul ötletelni.
Az izzadás a test természetes módszere arra, hogy hőt adjon le, és megvédje a szervezetet a túlhevüléstől. A fülledt nyári napokon az izzadás fokozottabb mértékű. Ilyenkor oda a könnyed elegancia, hiszen a nem éppen kellemes szagok és a ruhán megjelenő foltok árulkodóak lehetnek. A drogériák polcai roskadoznak az izzadásgátlóktól és dezodoroktól. Segítünk eldönteni, önnek milyen típusra van szüksége.
A selfie készítése művészet – állítják azok, akik naponta több képet is feltesznek magukról a közösségi oldalukra, de ezzel egyetértenek azok is, akik csak néha szeretnének megörökíteni egy-egy pillanatot önmagukról. Gyakran előfordul ugyanis, hogy nem a legelőnyösebb fotó készül a selfie-zőről. Öt egyszerű megoldás a végső összeomlás előtt.
Igaz a fitneszalaptörvény: a kockás izmok a konyhában készülnek. Hiába edzünk gyakran, ha az étkezésünkkel szabotáljuk a végeredményt. Együk okosan laposra a hasunkat!
Elronthatatlan csőben sült brokkoli, amit muszáj kipróbálni és megkóstolni. Nagyon finom egészséges húsmentes étel a mindennapokra.
Ha eddig még nem voltunk rajongói ennek a pirosló finomságnak, akkor itt az ideje, hogy azzá váljunk! Nemcsak lédús, nyárias és isteni finom, de valóságos szuperélelmiszer is.
A szója sokáig nem hiányozhatott az egészséges életmódot követők étrendjéből. Az utóbbi években azonban egyre többször jelentek meg olyan hírek, tanulmányok, amelyek cáfolták a szója egészségre gyakorolt jótékony hatásait.
Kevesen tudják, hogy a mezők egyszerű kis virága, a gyermekláncfű ehető növény. Pedig érdemes közelebbről is megismernünk, mert méregtelenítő hatásának köszönhetően rengeteg bajtól megszabadíthat.
Akár régi, rutinos, akár új edzőtermi látogató vagy, akár gyorsulni, erősödni vagy éppen fogyni szeretnél, a motiváció időnként alábbhagy. Hogy átlendülj a holtponton, vagy, hogy még többet kihozz izzasztó edzéseidből, érdemes pár jó tanácsot megfogadnia. Nem nehéz vagy bonyolult trükkök ezek, azonban jelentősen növelhetik a sportolás hatékonyságát.
A téli hideg időben lemerülnek szervezetünk vitaminraktárai, így tavaszra legyengül az immunrendszer. A friss zöldségek és gyümölcsök azonban óriási energiával töltik fel testünket!
Az okostelefonunk mindig a zsebünkben van. Miért ne használnánk arra is, hogy segítsen az egészséges életmód kialakításában?