Ne kényelmesedjen el ősszel
Minden úton elindulni a legnehezebb. Így van ez a fogyással, az egészséges életmóddal is. Ám, amint rálépett a helyes útra, úgy tölti fel minden egyes lépés egyre több energiával, és ezáltal kap energiát napról napra a folytatáshoz. Adunk 50 jó tippet, amelyek segítségével megteheti a kezdő lépéseket, rátérhet az egészséghez és formás alakhoz vezető útra.