A hideg hónapokban néha jólesik egy kényeztető, kellemesen meleg kádfürdő, amikor búcsút inthetünk a gondoknak és fájdalmaknak. Elmondjuk, milyen praktikákat érdemes bevetni.

Merülj el a habokban, avagy a kádfürdő jótékony hatásai

Tejes-mézes kádfürdő a hidratáláshoz

A forró fürdővel éppen az a baj, hogy lemossa a bőr természetes védő olajrétegét, mégis vannak esetek, amikor a száraz bőr regenerálásában fontos szerep jut a fürdőzésnek. Ha a fűtésszezonban a kiszáradt bőröd szeretnéd táplálni, a tejes-mézes kádfürdő lehet a jó választás. A méz gazdag antioxidánsokban, amelyek védik, táplálják a bőr mélyebb rétegeit is. A tejben található zsírok és fehérjék pedig hidratálják a bőrt. A tejsav tisztít és puhít, csodát tesz a száraz, fakó bőrrel. A mézet oldd fel egy csésze meleg vízben, mielőtt hozzáadod a fürdőhöz, hogy könnyebben eloszlathasd.

 

Stresszoldás illóolajokkal

Próbáld ki, hogy mielőtt belépsz a kád vízbe, néhány csepp eukaliptuszolajat csepegtetsz a kezedbe, összedörzsölöd, és tízszer mélyet lélegzel a tenyeredből. Az illat és a meleg együttesen szinte azonnal oldja a feszültséget, miközben az érzékek felébrednek. Természetesen választhatsz a különféle stresszoldó illóolajok közül. Legnépszerűbbek a citrom, a levendula és az eukaliptusz. A fürdővízhez is adj az olajokból néhány cseppet, és merülj el a vízben. Az illóolajos kádfürdő segítségével nemcsak az alvásod lesz nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb, hanem a másnapi ébredés is könnyebben fog menni.

 

Mire jó a zabpehelylisztes kádfürdő?

Száraz bőrre remek gyógyír a zabpelyhes vagy zablisztes kádfürdő. Nem kell mást tenned, mint 1-2 csésze zabpehelylisztet (vagy őrölt zabpelyhet) a vízhez adni, és 15 percig pihenni a kádban. A zab antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, ez pedig remek kombináció a száraz, igénybe vett bőr kezeléséhez.

 

EZ IS ÉRDEKELHET:

 

 

 

Hozzászólások

Hogyan védjük meg a hajunkat a nyári napsütéstől
Felmerülhet a kérdés, hogyan védhetjük meg frizuránkat a nap káros hatásaitól és gondozhatjuk nyáron a legjobban. Összegyűjtöttük a leggyakoribb kérdéseket!
Az egészséges napfürdő 7 szabálya
Miközben ma már a gyenge napsütés is rendkívül veszélyes UV-sugárzást jelent a bőrnek, addig a szervezet számára nélkülözhetetlen D3-vitamin előállításához mindenképpen kell a napfény. Akkor mi legyen a napozással?
12 szépségtipp, ha sosincs időd magadra
Folyton rohansz, és arra is alig van időd, hogy reggelente megmosd a fogad és megfésülködj? Ugyanakkor te is szeretnél tündökölni? Akkor ezeket a szuper ötleteket neked találták ki.
Kiderült, kik a világ legegészségesebb emberei, lesd el a titkuk!
A világ különböző pontjain más-más trükkökkel tartják formában agukat a hölgyek.
Itt a nagy szerelmi horoszkóp: augusztusban megtalálod az igazi párod
Lássuk, neked vajon mit ígérnek a csillagok!
Kipróbálta már a kender termékeket?
A kender a kannabisz családjába tartozó növény, amely a CBD olaj alkotó elemeinek fő forrása. Sok ember egyre többet olvas, hall a CBD termékek hatásáról, de eddig fenntartásai voltak, hiszen sokan összemossák a tiltott vadkenderrel.
Egyre gyakoribb az ételallergia. Ismerd fel a jeleket!
Sajnos mind többen akadnak, akik érzékenyek egyik-másik ételre. Az ilyen allergiát nem szabad félvállról venni, mert súlyos tünetekkel is járhat, ám egy kis odafigyeléssel elkerülhetjük a kellemetlen reakciókat.
5 nyári étel, ami látványosan felpörgeti a fogyást
Mutatjuk, mit érdemes enni, hogy gyorsabban eltűnjenek a kilók!
Kövess minket a legfrissebb sportos trendekért és inspirációkért a Facebookon is.