Van néhány apróság, amire érdemes figyelni. Ha az étrendünkbe zömével alacsony kalóriatartalmú, mégis laktató, rost- és fehérjedús tápanyagokat iktatunk be, villámgyorsan elérhetünk egy kis testkontúrjavulást. Márpedig egy bikiniben minden deka számít. A javasolt élelmiszerek nemcsak jótékony alakformálók, hanem feszesítő, fiatalító hatással is bírnak. Válogassunk kedvünkre! Tej, sajt, joghurt Persze elsősorban az alacsony zsírtartalmú tejtermékek segítenek … Bővebben: Bikinibarát élelmiszerek