A bioritmus diéta kidolgozója: Lyndel Costain Az alapelv: Nem csak az számít, mit eszel, hanem az is, hogy mikor. Vagyis a szervezet emésztési ’körforgását’ szinkronba kell hozni természetes ritmusával. Ez azt jelenti, hogy mindenkinek más szabályokat kell betartania aszerint, hogyan/mikor alszik, milyen az emésztése, az étvágya és az energiaszintje a nap folyamán. A rendszeres, „időzített” … Bővebben: Mennyit érnek a különc diéták? 5. rész – A bioritmus diéta