Egy szendvics ebédre? Sokan vagyunk úgy, hogy egy kimerítő nap folyamán csak bekapunk egy szendvicset ebédidő tájékán. A szendviccsel nincs semmi baj. Nem mindegy azonban, hogy mit teszünk bele. A helyes összetevőkkel megpakolva még egy gigaszendvics is lehet egészséges és tápláló. Összehangolva Hangolja össze a napi edzését az ebédjével. Nem mindegy ugyanis, mikor sportol a … Bővebben: Forradalmasítottuk az irodai menüket