Gyakran az időhiány akadályoz meg bennünket az egészséges étkezésben, hiszen mennyivel egyszerűbb és gyorsabb kibontani egy csomag sós rágcsát, mint megpucolni, előkészíteni a zöldségeket, vagy rendelni egy pizzát, mint előző este főzni. Pedig könnyen megelőzhetnénk ezeket a kilengéseket: mindössze hetente körülbelül kétszer 1/2-1 órát kellene rászánnunk, hogy előkészítsük a következő napok egészséges ételeit. Keri Glassman … Bővebben: Jolly joker nassolnivalók a konyhából