3 aranyszabály, mielőtt használni kezdené a fűszereket a zsírégetésben: A fűszereket használja frissen, mert így azok már a nyállal keveredve elkezdik kifejteni a hatásukat. A szárított, vagy kapszula formájában elfogyasztott fűszerek, megterhelik a gyomrot, mert csak ott kezdenek kioldódni, így akár irritációt is okozhatnak. Ráadásul a friss, kezeletlen fűszerek hatása erősebb. Ha valamilyen állandó gyógyszert … Bővebben: Zsírégetés fűszerekkel – Működik, de ezeket jó tudnia!