Hastánc A hastánc nemcsak a csábítás eszköze, hanem egy meglepően kíméletes edzésforma is. szinte az összes alapvető izmot átmozgatja anélkül, hogy az ízületeket megterhelné. erősíti a hátizmokat – miközben csökkenti a hátfájdalmat –, a has, a mellkas és a kar izmait, nem utolsósorban pedig segítségével ideálissá tehető a derék-csípő arány. A kíméletes technikának köszönhetően minden … Bővebben: 7 tánc, amivel olvadni fognak a kilók