Jóga a szabadban MI A JÓGA? A jóga ősi indiai művészet, melynek célja a test, az elme és a lélek közötti harmónia kialakítása. A régi jógik hite szerint ahhoz, hogy az ember harmóniában legyen önmagával és környezetével, össze kell hangolnia testét, elméjét és lelkét. Ennek módja a jóga három fő összetevőjében rejlik: gyakorlatok, légzés és … Bővebben: 3 nyári sport, amit idén érdemes kipróbálnia!