A teherbeeséstől való félelem a nők számára gyakran komoly stressz forrása lehet még akkor is, ha védekeznek – de vajon mi lehet ennek az oka? Cikkünkben ennek a kérdésnek járunk utána.

Nők és fogamzásgátlás: sok a stresszfaktor

Az óvszer örök dilemma

Az óvszer pearl-indexe alapján biztonságos védekezési módszernek számít, mégis sok nő tart attól, hogy elszakad vagy lecsúszik – az ehhez hasonló balesetek azonban többnyire hibás használat vagy helytelenül tárolt óvszer esetén fordulnak elő. Ezek a tények azonban többnyire nem sokat érnek: a teherbeeséstől való félelem az óvszerrel védekező nők körében a leggyakoribb.

Tabletta és hüvelygyűrű: ártanak-e a hormonok?

A fogamzásgátló tablettáról, illetve a hüvelygyűrűről egyaránt elmondhatjuk, hogy helyes használat mellett csaknem 100%-os védelmet nyújtanak, így rendkívül népszerűek a fiatal nők körében. A tabletta hormontartalmával kapcsolatos rémtörténetek ugyanakkor gyakran elbizonytalanítják a nőket, akik bár bíznak a módszer hatékonyságában, a mellékhatásoktól tartanak. Tablettát szedő nők körében gyakori jelenség a libidócsökkenés és a hüvelyszárazság, mely mögött a legtöbb esetben pszichés okok állnak.

A hüvelygyűrű egy korszerű módszer, melynek hormontartalma a nyálkahártyán keresztül, a tápcsatorna kikerülésével szívódik fel. Emiatt használata biztonságosabb, és nem kell aggódni a kihagyott tabletták vagy az esetleges hányás és hasmenés miatt sem – ezzel pedig számos stresszfaktort kiiktathatunk.

Általánosságban elmondható, hogy a sterilizáció mellett, helyes alkalmazás esetén a hormonális módszerek, azaz a hüvelygyűrű, a tabletta és a spirál a legmegbízhatóbbak 0,2 és 0,6 közötti pearlindexükkel. Egyszerű a matek a felsorolt módszerek helyes alkalmazása esetén egy év alatt 1000 nőből három lesz várandós. Az óvszer tökéletes használata mellett ugyanennyi idő alatt 30, a rendszertelen tablettaszedés miatt pedig 80 nő lesz terhes.

Nem kérdezünk eleget

A teherbeeséstől és a mellékhatásoktól való félelem oka leggyakrabban az, hogy nem tudunk eleget az adott módszerről és annak helyes használatáról. A nőgyógyászok néha rutinból elfelejtik tájékoztatni betegeiket a helyes alkalmazásról, a páciens pedig gyakran kínosnak érzi, ha kérdeznie kell, ez azonban elengedhetetlen ahhoz, hogy biztonsággal használhassuk az adott módszert. A fogamzásgátló okozta stresszfaktorok később komoly szexuális és párkapcsolati gondokat okozhatnak, így fontos a megelőzés – a kulcsszó: kérdezni, kérdezni, kérdezni!

Ezek is érdekelhetnek

Fogyj le könnyedén a „6-6-6 sétával” – egyszerű, mégis hatékony módszer
Unod a bonyolult edzésterveket? A TikTok új kedvence, a 6-6-6 séta egyszerű, mégis hatékony módszer, amivel egy óra alatt beindíthatod a zsírégetést és feltöltheted magad energiával.
Csodaszer vagy veszélyes gyógymód? Csak egy szúrás és fogyni fogsz?
Ha bármit teszünk, hiába diétázunk és sportolunk, mégsem tudunk lefogyni, akkor lehet, hogy számunkra megoldást jelenthet a súlycsökkentő injekció.
Édes, mégis diétás: ez a tökéletes almás palacsinta recept
Szereted az édes reggeliket, de vigyázol a kalóriákra? Próbáld ki Jamie Oliver világhírű almás palacsintájának diétás változatát! Könnyű, fahéjas, friss almával készül, és bűntudat nélkül élvezheted reggelire vagy desszertnek.
Diétás kürtőskalács – így készítsd el otthon
Ha szereted a kürtőskalácsot, de diétázol, biztosan hiányzik a vásári hangulat egyik kedvenc édessége. A jó hír az, hogy otthon is elkészítheted a diétás változatát, ami ízében hozza az élményt, mégsem terheli meg annyira a gyomrodat és a kalóriamérleget.
3 zseniális joghurtos desszert, ha diétázol
A lassan melegedő időben egyre gyakrabban vágyunk a fagyira, jégkrémre, hűs édességekre. Ugyanakkor a bikiniszezonra készülve... nos, nem a legegyszerűbb megtartani a diétánkat. Szerencsére görög joghurtból is isteni fagyos édességeket készíthetünk.
3 isteni paradicsomsaláta, ha diétázol – egyszerű, friss és laktató
Diétázol, de nem akarsz lemondani a finom ízekről? Fedezd fel azt a három egyszerű, friss paradicsomsalátát, amelyek gyorsan elkészíthetők, laktatnak, és tökéletesek a könnyed étrendedhez.
5 perces jeges nyári nasi, ha diétázol
Fagylalt helyett is szuper megoldás, ha nyáron is figyelsz a vonalaidra, ráadásul pillanatok alatt elkészül. Egy baj van csak vele, nem tudsz eleget készíteni belőle.
4 gyümölcs, ami segít a koleszterinszinted csökkentésében – természetes módon
Tudd kordában tartani a koleszterinszintedet természetes módon! Négy finom gyümölcs segíthet csökkenteni a „rossz” LDL-szintet és támogatni a szív egészségét – egyszerűen beillesztve a mindennapi étrendedbe.