Te is ismersz olyan nőt, akit valósággal felőröl az állandó megfelelési kényszer? Esetleg egy vagy közülük? Pedig a férfiak szerint egy nő nem is tehetne rosszabbat magával, minthogy folyamatos külső elvárásoknak akar megfelelni.

Önt is idegesíti, ha valaki folyamatosan beszél a fodrásznál? Jobban szeretné, ha csendben készülne el a frizurája?

Ha egészséges testet szeretnénk, az energiának – vagy nevezhetjük csinek – a test minden részében keringenie kell. A nem megfelelő energiaáramlás esetén feszültség, rossz közérzet, betegség alakul ki. Gottlieb Ildi intimfitnesztrénert kérdeztük arról, hogyan tehetjük magunkat újra energikussá, kreatívvá, hogyan nyerhetjük vissza teremtő erőnket.

Mindig fázik? Állandóan szomjas? Nem tud megszabadulni a puffadástól? A tünetek olyan betegségekre is utalhatnak, amelyekre a legtöbben nem gondolnak. Ismerje fel őket időben!

David Beckham imád otthon főzni, kislánya pedig pazar uzsonnákat szokott kapni.

Túl az ötvenen is sportos, aktív életet élnek, és erre inspirálnak mindenkit az alábbi hölgyek! Van köztük olyan, aki 30 éve a szerelmese a választott mozgásformának, más viszont, csak az 50. szülinapja előtt vágott bele a sportba.

A mai, stresszhelyzetekkel teli, időbeosztás szempontjából rohanó, ugyanakkor mozgáshiányos világunkban egyre nagyobb jelentősége van a rendszeres testmozgásnak.

Ha ételeink többsége nem színes, akkor nem egészséges, nem tápláló? Természetesen a fehér, a fekete és a közöttük található összes szín és árnyalat hatással van ránk, és befolyásolja egészségünket, erőnlétünket.

A tökéletes ápoltsághoz hozzátartozik a szép kéz, és persze a szép köröm is. A töredezett, elsárgult köröm, a beszakadt körömágy, ne adj’ isten!, a lepattogzott körömlakk az ápolatlanság látszatát kelti. Ráadásul, a nem karbantartott köröm fertőzések forrása is lehet, ezért is igyekezzünk rendszeresen ápolni.

Cseke Katinka bomba formában van! A színésznő fogyása után rengeteg embert inspirált, és úgy döntött, nem áll le! Szuper alakját most egy különleges fotózáson mutatta meg, és az eredmény egyszerűen döbbenetes!

Melyik étolaj mire alkalmas? Hogyan variáljuk őket, és mire kell figyelni, sütés és főzés közben? Kisokos az olajakról!

Ha ülőmunkát végzünk, és gyakran fáj a hátunk, érdemes megfogadnunk a gyógytornász tanácsait, enyhíthetünk a panaszokon vagy akár meg is szüntethetjük azokat.

Látványos Victoria Beckham ruhában jelent meg egy rendezvényen Letícia spanyol királyné. A szettet most 70%-os akcióval találtuk meg a neten, de így sem lesz olcsó...

Megnéztük az aranyérrel kapcsolatban felmerülő leggyakoribb kérdéseket, és feltettük őket Dr. Egri Gábor Sebész proktológus szakorvosnak.

Az ásítás is segíti a mély légzést. A légzés olyan nagyhatalmú hangszer, melyen helyesen játszva, levegővé válnak gondjaink, félelmeink és a mindennapos stressz. Tanuljuk meg, miként tudjuk testünket oxigénnel feltölteni.