halogatás | Diéta és Fitnesz

7 éve

Akkor mi lesz, ha lesz ideje? Akkor lesz elégedett, boldog, karcsú és sikeres? Akkor jobb, ha nekifog az újratervezésnek. Több ideje akkor lesz, ha teremt magának, ha tudatosan gondolkodik az időről, és nem hagyja, hogy értelmetlen dolgok elrabolják.

Anyajegyek: Ártalmatlan bőrelváltozás vagy a bőrrák első jele?

Ha gyanús jeleket tapasztalunk, habozás nélkül forduljunk orvoshoz, mert az időben diagnosztizált elváltozások nagyon jól kezelhetőek. Figyeljünk oda magunkra!

Zsírégetés alvás közben? – 5 hormon, amitől valóban fogysz éjszaka

Kata története: áldozatokkal járt, hogy lefogytam

Előfordul, hogy az elszántság és a belefektetett munka egyszerűen nem elég. Ilyenkor hiába minden diéta, edzés és változtatás, egyszerűen nem mennek le a kilók. Kata esetében a fogyási kudarc egyik oka, a betegségei mellett a sporttal kapcsolatos pszichés gát is volt, így utolsó kísérletként választotta a gyomorkisebbítő műtétet, ami végül hozzájárult testsúlycsökkenéséhez.

Zsírégető saláta? Csak a megfelelő öntet kell hozzá, mutatjuk a receptet

Könnyű, természetes, és pár perc alatt elkészül – próbáld ki, és szeretni fogod!

3 diétás recept cukkiniből, amit imádni fogsz

A cukkini most három különböző, mégis egyszerű formában mutatja meg, mit tud.

Rosalia Borpiknik, a nyárindító óriás piknik Budapest szívében

Ki ne emlékezne a friss fű illatára, a piknikplédekkel tarkított ligetre és a poharak csilingelésére? Nemsokára újra kezdetét veszi az óriás kerti parti a Városliget hatalmas fáinak árnyékában, ami idén először 4 napon át várja a borozgatni és lazítani vágyókat.

Egészségesen finomat – Így készült a diétás répás cupcake

A répás sütemények régóta kedvencei az egészségtudatos sütögetőknek, hiszen a sárgarépa természetes édessége, nedvessége és tápanyagtartalma kiváló alapot ad egy puha, szaftos muffinhoz. De mi történik, ha a klasszikus receptet egy kicsit újragondoljuk?

Szabadulj meg a hasi zsírtól - 7 napos egyszerű mintaétrend

Eleged van a makacs hasi zsírból, ami nemcsak esztétikailag zavar, de az egészségedre is veszélyt jelenthet?

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Regionális hírportálok