A gyereknek a közös családi élmény a legnagyobb ajándék, többet ér bármilyen menő játéknál. Az önfeledt vízi csata a Balatonban, a családi kerékpártúra, egy vár felfedezése örök emlék marad a virtuális játékok és közösségek korában is.

Aktív családépítő programok

Mivel a mai gyerekeknek a legegyszerűbb dolgok az ismeretlenek, kezdjük az alapokkal: bújócska, sátrazás, gyümölcsszedés, csónakázás. Nem kell rögtön Disneylandbe vágyakozni, lehet, hogy izgalmasabb lesz egy eldugott kis falu az őrségben vagy Zemplénben.

Játék otthon a kertben

A gyerek elemi igénye a kunyhóépítés. Ágakból, madzagokkal, pokróccal remek sátrat eszkábálhatunk, a gyerek ki sem fog jönni belőle. Ha van sátrunk, azt is felverhetjük, de a saját „túlélő” kalyiba építése sokkal izgalmasabb. A bújócska, a tárgyak elrejtése és megkeresése is nagyon szórakoztató a 4–7 éves gyerekeknek. De dobhatunk célba, készíthetünk nyilat vagy csúzlit, nem kell félni a tradicionális fiús játékoktól, ezeknek nagyon fontos szerepük van a fiúk nevelésében.

Mozog a család

Számos kalandpark található szerte az országban, mindegyikben vannak könnyebb-nehezebb pályák. A szülők is rendkívül élvezik ezeket a nem hétköznapi helyzeteket, sokat megtudhatunk magunkról és a családtagjainkról is a nehezített pályán. Gyorsan kiderül, ki a bátor, ki a félénk, ki a hisztis, ki az együttműködő, ki a felfedező. Egy egész napot szemrebbenés nélkül eltölthetünk egy-egy kalandparkban. érdemes figyelni a kuponos cégeket, sokat spórolhatunk a belépőn.

Biciklivel az országúton

Kiépített, biztonságos kerékpárutat a legkedveltebb turisztikai célpontok körül is találunk. A Balaton, a Velencei-tó, a Fertő tó körül remek élmény biciklivel közlekedni. Mérjük jól fel erőinket, kicsit gyakoroljunk a nagyobb túra előtt, aztán vágjunk bele a nagy családi kalandba.

Vízparton

A strandolás kihagyhatatlan, de érdemes más tevékenységeket is kipróbálni a vízparton. Az evezés hagyományos csónakban vagy kajakban szintén nagyszerű program, feltéve, ha maximálisan betartjuk a biztonsági szabályokat. Akár benevezhetünk egy könnyebb vízi túrára a Tiszán vagy a Körösön. A fővárosban is vannak csónakházak, ahol bérelhetünk kajakot, és kajakozhatunk a Dunán, de ezt csak gyakorlottaknak ajánljuk. Budapesttől északra, a szentendrei-sziget magasságában van néhány szabad strand, egyebek között Dunabogdányban. nagyobb gyerekekkel különleges kaland megtapasztalni a folyami úszást, megérezni a víz és a magunk erejét. nem túl aktív, de annál érdekesebb szórakozás a horgászás. sokat ne költsünk rá, inkább csatlakozzunk horgászó rokonokhoz, barátokhoz.

Vártúrák

Nagyon sok jó állapotú vár és várrom található a hegyeinkben, pazar környezetben. nem kell ahhoz történésznek lenni, hogy vonzódjunk ezekhez a helyszínekhez. A neten gyűjthetünk néhány fontos információt, amit el tudunk mesélni a gyerekeknek, miközben bevesszük a várat. A legismertebb a visegrádi és a szigligeti vár. A siroki várat a Bükk és a Mátra határán, a Tarna-patak észak felé kiszélesedő völgye felett találjuk. A Zemplénben a vadregényes regéci vár, a boldogkői vár és számos kisebb kastély és kúria több napra is ígér programot. Keressünk olcsó, falusi szállást, városi gyerekeknek az lesz maradandó élmény.

Kisvasút, vízimalom, szélmalom

A Börzsönyben, Szilvásváradon, Gemencen üzemelnek az erdei kisvonatok, amelyek még a felnőttek szívét is meglágyítják, pláne a Thomas, a gőzmozdonyon cseperedő gyerekekét. De találunk az országban, Tésen egy csodálatos, ép szélmalmot, vízimalmot pedig egyebek között Nagybörzsönyben. A múlttal való találkozás sokat segít a gyerekeknek történelmi tanulmányaikban, szülőföldjük elfeledett értékeinek megismerésében.

Ezek is érdekelhetnek

Diétázol? Készítsd el a tökéletes hamis palacsintát reggelire
Ha diétázol, de nem akarsz lemondani a palacsintáról, itt a megoldás: a hamis palacsinta gyors, egészséges és bűntudatmentes reggeli vagy uzsonna minden napra
Wall Pilates kezdőknek és haladóknak – 15 perc a teljes tested átmozgatásához
A fal stabil támaszt nyújt, így a gyakorlatok biztonságosabbak és könnyebben kivitelezhetők, kezdőknek és haladóknak egyaránt.
PCOS és gyermekvállalás: Van remény? Van remény!
A PCOS vagy más néven policisztás ovárium szindróma egy különösen gyakori nőgyógyászati betegség, amely nagyon sok nőt érint világszerte, mégis rengetegen tabuként kezelik. Különösen azok, akik gyermekvállalási nehézségektől küzdenek.
Az új gasztrotrend: adj egy kovászt, kapsz egy barátot!
Október 16-án ünnepli a világ az Élelmezési Világnapot, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az egészséges táplálkozás, az élelmezésbiztonság és a fenntartható élelmiszerrendszerek fontosságára.
A brownie, amit nyugodt szívvel ehetsz – cukor nélkül is csábítóan finom
A brownie az a desszert, aminek egyszerűen nehéz ellenállni – most pedig elkészítheted a diétás, cukormentes változatát is. Puhán szaftos, csokisan gazdag, mégis könnyed és bűntudatmentes – pont olyan, amilyenre mindig is vágytál.
Ha imádod Dua Lipa zenéjét és izzasztó otthoni kardióra vágysz, ezeket ki kell próbálnod!
Összegyűjtöttünk három szuper cardió edzést, különböző hosszúságban – így attól függően választhatsz, mennyi időd van, és mennyire szeretnéd izzasztani magad:
Unod a salátát? Ezzel a zöldséggel turbózd a fogyást!
A cékla nemcsak színével varázsolja el az embert, hanem az egyik legtáplálóbb és legdiétásabb zöldség is. Mindössze 40 kalória van 100 grammban, miközben tele van rosttal, antioxidánsokkal, vassal, folsavval és gyulladáscsökkentő hatású fitonutriensekkel.
Mire kell figyelni a pajzsmirigy diétánál?
Akár alulműködésről, túlműködésről vagy autoimmun eredetű problémáról van szó, az étrend nagyban hozzájárulhat a tünetek enyhítéséhez és a pajzsmirigy kezelés sikeréhez.