Tippek, hogyan töltsön el néhány gondtalan órát az édesanyjával vagy a lányával a hét bármely napján vagy ünnepen. Közös programok ajándéktárgyak helyett, minden anyának és lánynak.

Anya - lánya kapcsolat

Randizzanak cukrászdában!

Üljenek be egy csendes kávézóba vagy cukrászdába és egy csésze forró csoki vagy kávé mellett fecsegjenek. Nem kell komoly témákat feszegetni, egyszerűen nevessenek és élvezzék egymás társaságát.

Szépítkezzenek közösen!

A szépségápolás a legtöbb nőt lázba hozza. Menjenek el együtt fodrászhoz, manikűröztetni, pedikűrre vagy bármilyen kozmetikai kezelésre. A legtöbb szalon kínál páros kényeztető csomagot, különösen anyák napja környékén. Ha ilyet választanak, garantáltan együtt maradnak a program végéig, és közben jót tudnak beszélgetni.

Menjenek moziba, színházba!

Válasszanak könnyed és szórakoztató filmet, lehetőleg olyat, amit még egyikük sem látott. Vagy menjenek színházba, esetleg nézzenek meg egy balettelőadást. A balett minden kislány álma, és a legtöbb nő felnőttként is ámultan nézi a színpadon kibontakozó történetet.

Újítsák fel a lakás egy részét!

Valamelyikük új szobára, fürdőszobára vágyik? Vásároljanak közösen, és indulhat a felújítás! Tartsák tiszteletben egymás elképzeléseit, mindig az a főnök, akinek készül az új dekoráció. Ennek a projektnek a megvalósításával rengeteg közös időt tölthetnek együtt.

Önkénteskedjenek!

Az egyik legjobb módja, hogy minőségi időt töltsenek együtt. Az együtt végzett karitatív munka lehetővé teszi, hogy támaszkodjanak egymásra, erősíti a bizalmat és a kreativitást. Az együtt töltött idő remek lehetőség arra, hogy beszélgessenek és még többet megtudjanak egymásról.

Töltsenek egy napot a konyhában!

Igen, tudjuk, hogy idejük nagy részét valószínűleg egyébként is főzéssel töltik, de ez most legyen más! Menjenek el együtt bevásárolni, piacozzanak, fedezzék fel a tavasz ízeit, színeit. Készítsenek valami különlegeset, csak maguknak.

Bulizzanak!

Egy táncos este mindenkinek jót tesz. Lehet, hogy nehezen indul a buli, de egy idő után eltűnik a korkülönbség, és meglátja, mindketten élvezni fogják a zenét.

Vegyék nyakukba a várost!

Sétáljanak csak úgy, céltalanul a városban. Ha úgy tartja kedvük, térjenek be egy múzeumba, nézzenek meg egy kiállítást vagy menjenek állatkertbe. Bámulják a kirakatokat, próbáljanak ruhákat, cipőket – élvezzék az együtt töltött időt.

Menjenek edzőterembe!

A zumba és a jóga általában minden korosztálynak bejön, így nem lesz nehéz olyan edzésformát találni, amely mindkettőjüknek megfelel. De kipróbálhatják a különféle gépeket is, sőt fogadhatnak személyi edzőt is.

Utazzanak el!

Végül a legjobb anya-lánya program: utazzanak el wellnessezni! Két-három nap alatt rengeteg közös programot végigcsinálhatnak, esténként pedig egy könnyű vacsorát követően együtt térhetnek nyugovóra, pont úgy, mint a régi szép időkben.

Ezek is érdekelhetnek

Hűsítő édesség, amit nyáron is ehetsz – így csináld!
Nyáron sem kell lemondanod az édességről, csak okosan válassz! Ez a könnyű, hűsítő finomság pár perc alatt elkészül, tele van friss gyümölccsel, mégis barátságos a diétádhoz – próbáld ki, és élvezd a nyár minden falatját bűntudat nélkül!
15 perces otthoni edzésterv, ha nincs időd semmire
Nincs időd órákig edzeni? Nem gond! Ez a 15 perces otthoni edzésterv tökéletes, ha gyorsan, eszközök nélkül szeretnél formába lendülni. Csak a saját testsúlyodra és egy kis kitartásra lesz szükséged!
5 étel, amit este is nyugodtan ehetsz fogyókúra alatt
Este rád tör az éhség, de nem akarod tönkretenni a diétádat? Nem kell éhezve lefeküdnöd! Mutatunk 5 egyszerű és finom ételt, amit bátran ehetsz este is, ha fogyni szeretnél – bűntudat nélkül.
Életmódváltás 40 felett - Zoltánnak sikerült, neked is fog!
Az életmódváltás ne legyen egy távoli terv, kezdd el most, Zoltán példája alapján! Sosem késő elkezdeni. Mutatjuk hogyan csináld!
Nincs időd edzeni? Íme a trükk, amit bárhol bevethetsz
Nincs időd hosszú edzésekre? Egy orvos szerint már napi néhány perces mozgással is látványos eredményt érhetsz el – ha jól illeszted be a napirendedbe.
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Menopauza, puffadás, fájdalom? A lepkeszegmag lehet a válasz
A keleti gyógyászatban évezredek óta ismert – az ayurvéda szerint melegítő, nyákoldó, gyulladáscsökkentő és anyagcserét serkentő hatású, de számos más kincset érő hatással büszkélkedhet.
Így fogyhatsz edzés és szenvedés nélkül – csak lélegezz tudatosan
El sem hinnéd, de egy japán színész véletlenül fedezte fel azt az egyszerű légzéstechnikát, amellyel mozgás és koplalás nélkül is látványosan fogyott. A módszerhez mindössze napi néhány perc tudatos légzésre van szükség – és máris beindulhat a változás.

Ajánlataink