A pszichológusok azt mondják: a sírás jót tesz. Nem szabad visszatartani, mert feszültségoldó szelepként működik, amire nagy szükség van.

Férfikönnyek…

A sírás mint  feszültségoldó  szelep

Van, aki csak otthon, egyedül képes sírni, mások baráti társaságban is, van, akinek szégyenteljes iskolai emlékei vannak kicsúfolással és rossz érzésekkel, és ismerünk olyanokat is, akik bárhol és bármikor. A könnyek árja tehát megindul, de nem mindenkinél és nem egyformán. Hagyományosan nem jegyezzük férfias megnyilvánulásként, ha valaki sír, miközben egy férfi lelkében is érzelmek hullámzanak feszült helyzetekben, elérzékenyülhet és félhet is akár. Ettől még nem veszít az erejéből, épp ellenkezőleg. A könnyekkel érzelmeket kommunikálunk. Nagyon fontos jelzés ez. Mikor egy arcon gurulnak a cseppek, tudhatjuk, felfüggesztődött a tudatos kontroll, amit a nevelés (és az ezen keresztül kialakult belső férfikép) inkább erősítene.

A férfiak  és az érzelmek

Feminista tudósok arra az eredményre jutottak, hogy a fiúk és a lányok fejlődése teljesen más. A lányokat általában arra ösztönzik, hogy megőrizzék anyjukhoz való kötődésüket, míg a fiúkat arra, hogy sokkal egyértelműbb leválásra törekedjenek. A fiúknak tehát ahhoz, hogy férfiassá váljanak, érzelmileg önállóvá kell válniuk, az anyai kötődést elengedve. Kötetnyi irodalma van annak, milyen fontos, hogy egy felnőtt férfi ne legyen anyámasszony katonája, ne csüngjön az édesanyján és álljon a saját lábán. Mindez komoly feladat egy kisfiúnak, aki ugyanolyan intenzitással kapcsolódik az anyjához, mint egy kislány. Mégis, másfajta elvárásokkal találkozik már kiskamasz korától kezdve, amikor azt hallja: „ne bőgj, nem vagy te kisbaba!”

Egyes nők megesküdnének rá, hogy a férfiaknak nincs lelkük, mások csak biztosak abban, hogy ha van, az sötét. Abban azonban szinte teljes az összhang, hogy a férfiak kevésbé érzékenyek. Klinikai tapasztalatok azonban egyértelműen azt bizonyítják, hogy az érzékenység nem a nemtől, hanem az adott személy karakterétől függ. Léteznek túlérzékeny férfiak éppúgy, ahogyan érzéketlen nők is. Az érzékenység természete nemcsak a hisztiben rejlik. Ahhoz, hogy valaki megküzdjön egy konfliktussal, problémával vagy fájdalommal, sokféle energiára van szüksége: pszichés energiára, vagyis én-erőre, ami a jól integrált énre, jó önértékelésre és önbizalomra jellemző. Bármilyen nehéz helyzetbe kerülünk is, tudattalanul mindig ezeket mozgósítjuk.

A hétköznapi érzékenység ezzel kapcsolatos: arról szól, hogy a küzdés közben ki mennyire sajnáltatja magát, mennyire jajveszékel. Férfinél, nőnél egyaránt azt jelzi, hogy mennyire képes az adott illető a döntéseivel, a kialakult helyzettel kapcsolatos felelősségét megítélni és elfogadni. A különféle élethelyzetek létrejöttében ugyanis – noha ezt nem szívesen valljuk be magunknak – pontosan derékig állunk benne, nem játszhatjuk el Hófehérke szerepét. A túlérzékenység azonban már túl van az optimális tartományon. talán annyiban függ a nemektől, hogy a hagyományos férfiszerepeket feltételezve, elvárjuk egy férfitól, hogy olyan legyen, mint álmaink férfija, aki „kivont karddal megy az ellen ellen”, haja lobog a szélben, és fogával elkapja a golyót.

Ehhez képest a férfiak is emberből vannak, a földön járnak, és vagy meg tudnak birkózni egy szituációval, vagy nem. A társadalmi elvárások azonban jobban nyomják: a férfi akkor tökéletes, ha rezzenéstelen arccal tűri a konfliktusokat vagy a fájdalmas problémákat. Sok fiatal férfin látni, hogy komolyan el is hiszi ezeket a mintákat és megpróbál megfelelni.

Ezek is érdekelhetnek

Három zseniális vacsora csirkéből, ha diétázol
Nem tudjuk megunni a csirkehúst: egyik kedvenc egészséges alapanyagunk, sokféleképpen elkészíthető, csak egy kis kreativitás kell ahhoz, hogy finom, tápláló és diétába is könnyen illeszthető vacsorákat készítsünk belőle – mindössze 10-20 perc alatt.
A tél fiatalító fűszerei, mutatjuk, mit szerezz be!
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
Mindent a fogamzásgátlásról: melyik való neked?
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Sütés nélkül készül ez a mennyei joghurt torta
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ezt az új diétás kókuszgolyót imádni fogod, pillanatok alatt kész
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
Ez november legjobb diétája, karácsonyra bomba alakod lesz
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
Ez az ősz legjobb diétás fegyvere, így vesd be a savanyú káposztát
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
Alma és mogyoróvaj: az egyik legjobb nasi, ha diétázol
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!

Ajánlataink