Kezd lehűlni az idő, a napfényt a borús időjárás és az eső váltja, és a természet is kezd őszi színekbe öltözni. Az új évszak azonban nem csak a jó idő végét, hanem új lehetőségek tárházát is magában hordozza. Elmehetünk kirándulni, bekuckózhatunk otthon vagy kezdhetünk valamit a kertben – ehhez pedig remek partnerek lehetnek okos készülékeink.

Beköszöntött az ősz – hasznos appok az új évszakhoz

Kiránduljunk egy jót, akár autóval is!

Lehet, hogy a rossz idő miatt kevesebbet sétálgathatunk, de ez nem jelenti azt, hogy kevesebbet kellene kimozdulnunk otthonról – erre pedig tökéletes a magyar fejlesztésű Természetjáró app. Ez az interaktív, térképes útikönyv, amivel megismerhetjük az ország kulturális és természeti örökségeit, böngészhetünk útvonalak között és kialakíthatunk sajátokat is. Rengeteg program és lehetőség vár minket országszerte – például a közelgő szüret kapcsán -, így szervezhetünk sétákat vagy felfedező kalandokat a különböző programokhoz.

Biciklizzünk, húzzunk bakancsot vagy tornacipőt, de ügyeljünk az egészségünkre!

pixabay

A rendszeres kerékpározás nemcsak a formásabb alak elérésében, de az egészség megőrzésében is segíthet

Az esősebb időben fontos, hogy fokozottan ügyeljünk az egészségünkre, és igyekezzünk becsempészni azért egy kis testmozgást a hétköznapjainkba: elmehetünk biciklizni, futni vagy épp túrázni. Erre remek lehet a Strava, ami összesíti mozgásstatisztikáinkat, és segít megosztani is másokkal. A HONOR Band terméksorozata, a HONOR Watch GS 3 vagy a frissen bejelentett HONOR Watch 4 szuper társak lehetnek mindehhez, ugyanis számos, az egészségre fókuszáló funkciójuk van, mint a pulzusmérés vagy a különféle edzésmódok, amik mellé kifejezetten hosszú üzemidő társul.

Horgoljunk őszi figurákat!

Mivel több időt töltünk otthon, célszerű belevágni kreatív hobbikba. A horgolás kiváló időtöltés, amivel remek dekorációkat készíthetünk. Az Amigurumi Today egy remek androidos alkalmazás, ami minden napra ajánl egy horgolt figurát, ihletet kínálva az izgalmas figurák elkészítéséhez, lépésről lépésre kínálva útmutatást, hogy ne csak a veteránok, hanem a kezdők is megleljék benne örömüket.

Örökítsük meg az őszt!

Az új évszak új színek kavalkádját eredményezi, ami kiváló lehet arra, hogy lőjünk pár remek képet. A borús időszak jellegzetes hangulatot kölcsönözhet fotóinkat, ha pedig szánunk egy kis időt arra, hogy kiismerjük okostelefonunk fényképezőjének beállításait, akkor bravúros képeket alkothatunk. A HONOR Magic5 Pro remek erre, ugyanis kivételes fényképezési képességének központi eleme egy mesterséges intelligencia hajtotta kamerarendszer, ami még komolyabb kihívást jelentő helyzetekben is kiválóan működik: legyen szó kevésbé jól megvilágított helyszínekről vagy gyorsan mozgó alanyokról. Ha pedig még utómunkára van szükséged, akkor a PicsArt egy könnyen használható, de kellően komplex opció arra, hogy személyre szabd szebbnél szebb alkotásaidat.

Gondozzuk kertünket!

Az ősz remek alkalom lehet, hogy rendbetegyük és megtisztítsuk kicsit udvarunkat vagy kertünket, gondozzuk növényeinket és utánajárjunk annak, hogy mivel lehetne még feldobni: akár kerti bútorokról, akár újabb növényekről van szó. Utóbbira remek lehet a Moon and Garden nevű, angolul elérhető alkalmazás, ami segít megállapítani, hogy mit és mikor érdemes ültetni, illetve egy adott napon mivel érdemes foglalkozni.

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Rubint Réka és Schóbert Norbert új digitális közösséget indított: Fitt Magyarországért
Rubint Réka és Schóbert Norbert új kezdeményezést indítottak, amely túlmutat a hagyományos edzéseken és az egyéni életmódváltáson: megszületett a Fitt Magyarországért Digitális Polgári Kör, amelynek célja, hogy a mozgás és az egészségtudatosság valódi közösségi ügy legyen.
Táplálkozás, lélek, mozgás: a sikeres újrakezdés titkai
Új diéta, új edzésterv, új fogadalmak. Aztán jön egy nehéz nap, kimarad egy edzés, becsúszik egy pizza, és máris úgy érzed, elrontottad. Ilyenkor sokan inkább abbahagyják. Pedig nem az számít, hányszor kezdtél már bele – hanem az, hogy nem adtad fel.
Diétázol? Készítsd el a tökéletes hamis palacsintát reggelire
Ha diétázol, de nem akarsz lemondani a palacsintáról, itt a megoldás: a hamis palacsinta gyors, egészséges és bűntudatmentes reggeli vagy uzsonna minden napra
Wall Pilates kezdőknek és haladóknak – 15 perc a teljes tested átmozgatásához
A fal stabil támaszt nyújt, így a gyakorlatok biztonságosabbak és könnyebben kivitelezhetők, kezdőknek és haladóknak egyaránt.
PCOS és gyermekvállalás: Van remény? Van remény!
A PCOS vagy más néven policisztás ovárium szindróma egy különösen gyakori nőgyógyászati betegség, amely nagyon sok nőt érint világszerte, mégis rengetegen tabuként kezelik. Különösen azok, akik gyermekvállalási nehézségektől küzdenek.
Az új gasztrotrend: adj egy kovászt, kapsz egy barátot!
Október 16-án ünnepli a világ az Élelmezési Világnapot, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az egészséges táplálkozás, az élelmezésbiztonság és a fenntartható élelmiszerrendszerek fontosságára.
A brownie, amit nyugodt szívvel ehetsz – cukor nélkül is csábítóan finom
A brownie az a desszert, aminek egyszerűen nehéz ellenállni – most pedig elkészítheted a diétás, cukormentes változatát is. Puhán szaftos, csokisan gazdag, mégis könnyed és bűntudatmentes – pont olyan, amilyenre mindig is vágytál.
Ha imádod Dua Lipa zenéjét és izzasztó otthoni kardióra vágysz, ezeket ki kell próbálnod!
Összegyűjtöttünk három szuper cardió edzést, különböző hosszúságban – így attól függően választhatsz, mennyi időd van, és mennyire szeretnéd izzasztani magad: