nélkülözhetetlen, telítetlen zsírsavakban és vitaminokban gazdag olajok rejlenek. A hideg napokon különösen fontos, hogy a bőrünket káros anyagoktól mentes, természetes ápolószerekkel kényeztessük. Jótékony olajok, amelyek táplálják és védik a bőrét.

Ápoló olajok

Mandulaolaj

Az egyik legfontosabb bőrápoló olaj: gazdag ásványi anyagokban és fehérjékben. Jótékony hatását leginkább magas B1-, B2-, B6- és E-vitamin-, valamint magas ómega 9 zsírsavtartalmának köszönheti. Minden típusra használható, de különösen a problémás, száraz, igénybe vett bőrre ajánlott. Hidratálja a bőrt, enyhíti a viszketést, csökkenti a gyulladást. Segít megőrizni a bőr rugalmasságát, késlelteti a ráncok megjelenését. Hatékony a cellulit elleni küzdelemben is. A száraz, töredezett haj ápolására is kiváló.

Avokádóolaj

Gazdag A-, D- és e-vitaminokban. Az avokádóolaj 85 százalékban telítetlen zsírsavakból áll: kiválóan ápolja, táplálja a száraz, ekcémás bőrt. Segíti a sejtmegújulást, ezért hegek kezelésére is alkalmas. Gyulladásra hajlamos, érzékeny bőrre – ekcéma, pikkelysömör esetén – is alkalmazható.

Olívaolaj

Az olívaolaj a bőrrel rokon komponenseket tartalmaz: olajsava a bőr faggyújának alkotórésze, amely segít megőrizni a bőr egészségét, linolsavapedig elősegíti regenerálódását. A linolsav védi és táplálja a bőrt, gátolja a vízvesztést. Az e-vitamin az egyik leghasznosabb antioxidáns, amely késlelteti a bőr öregedését. Gyulladáscsökkentő, így a pattanások elleni küzdelemben is kiváló.

Mogyoróolaj

Gazdag telítetlen zsírsavakban (olajsav, linolsav) és e-vitaminban. Ennek köszönhetően nagyon jó hidratáló, bőrtápláló. Minden bőrtípusra alkalmazható, nagyon jó masszázsolaj. A száraz, ekcémás bőr kezelésében kiváló. Szabályozza a faggyútermelést, gátolja a mitesszerképződést, ideális a zsíros bőr ápolására.

Szőlőmagolaj

A szőlőmagolaj megőrzi a bőr simaságát, rugalmasságát, ugyanis képes a kollagénszöveteket regenerálni, növekedésüket stimulálni. A bőrben könnyen és gyorsan felszívódik. Különösen a száraz, érett bőr ápolására ajánlott. Rengeteg esszenciális zsírsavat (pl. linolénsavat) tartalmaz, amely ápol: a bőr legfelső rétegében sok linolsav található, amelyek megakadályozzák a kiszáradást, berepedezést. A flavonoidok védenek a káros külső hatásoktól, csökkentik a bőr idő előtti öregedését.

Lenmagolaj

A lenmagolaj az egyik legtöbb esszenciális zsírsavat tartalmazó olaj, de gazdag A-, b-, C-, D- és E-vitaminban és ásványi anyagokban is. Táplálja, védi a bőrt, késlelteti öregedését. Erősíti a hajat és a körmöt. Gyulladáscsökkentő, segíti a sebgyógyulást, jó az aknékra, csípésekre. Hatásos herpeszre is.

Kendermag olaj

A kendermagolaj gazdag A-, B1-, B2-, B3-, B6, C-, D- és E-vitaminban és ásványi anyagokban.

Ezek is érdekelhetnek

Színek és anyagok, melyek vékonyítanak
A megfelelő ruházati anyagok és minták megválasztása elősegítheti az áramvonalasabb sziluette kialakítását.
3 édesség, amit fogyni vágyóként is nyugodtan ehetsz húsvétkor
Húsvétkor sem kell lemondanod az édességekről, ha figyelsz az alakodra! Mutatok három egyszerű és finom desszertet, amit bűntudat nélkül élvezhetsz az ünnepi asztalon.
Nem tudsz fogyni? 5 dolog, amitől piszokul lelassul az anyagcseréd
Hiába edzel és eszel tudatosan, a fogyás mégsem indul be? Lehet, hogy az anyagcseréd lassult be – mutatjuk az 5 leggyakoribb hibát, amit érdemes mielőbb elkerülnöd!
Gyaloglással fogynál 50 felett? Íme egy heti edzésterv!
Nézd meg, hogyan építheted be ezt a mozgásformát a mindennapjaidb
Ez a tavaszi turmix segít legyőzni az édesség utáni vágyat
Friss zöld alma, spenót, kivi és egy csipet lime adja meg a tökéletes lendületet a napodhoz, mindezt természetes, finom és frissítő formában.
Puha, szaftos, diétás: így készül a banános répatorta
Szeretnél valami igazán finomat, de nem akarod felrúgni a diétádat? Ez a banános répatorta tökéletes választás, ha édességre vágysz, de egészségesebb alapanyagokkal dolgoznál.
3 recept a húsvéti ünnepre, ha kerülni akarod a szénhidrátot
A legszebb tavaszi ünnep elképzelhetetlen főtt sonka, tojás, torma nélkül. De a megrakott asztalon főszerephez jutnak a friss tavaszi zöldek is.
Életmódváltás: "Volt, hogy csak az XL-es nadrágok jöttek rám"
Az életmódváltás akkor lépett be Rafael Szonja életében, amikor minden szempontból mélyponton volt, egészségügyi problémák jelentkeztek nála és az akkori kapcsolata is tönkrement. A sokadik nekifutásra sikerült kialakítania egy olyan rendszert, amivel fokozatosan leadta a plusz kilókat…

Ajánlataink