Minden évben megfogadjuk, hogy idén magunkra is szánunk egy kis időt az ünnepet megelőző időszakban. Aztán, ahogy telnek-múlnak a napok, rájövünk, hogy a „kötelező” fodrász- és kozmetikuslátogatáson túl idén sem jutott túl sok kényeztetés fáradt testünknek és lelkünknek. Tippek otthoni lazításhoz, szépüléshez, akár az utolsó pillanatokban is.

Varázslat otthon

Almás bőrradír

Mi kell hozzá?

2 evőkanál barna cukor
2 evőkanál kristálycukor
1 evőkanál friss almapüré
csipetnyi fahéj

Hogyan alkalmazza?

Keverje össze a hozzávalókat. Zuhanyozás vagy fürdés előtt körkörös mozdulatokkal masszírozza át a testét a keverékkel luffaszivacs vagy fürdőkefe segítségével. Különösen figyeljen a szárazságra hajlamos testrészekre: a könyökre, a sarokra és a térdre. Öblítse le a keveréket magáról bő vízzel, majd zuhanyozzon a szokásos módon. Törölje magát szárazra, majd kenje be a testét tápláló hidratáló krémmel.

Miért jó?

Az alma sok A- és C-vitamint tartalmaz, melyek szépítik, energiával töltik fel a bőrt. Itt az almasav természetes hámlasztó erejét használjuk: segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, miközben regenerálja, megújítja a bőrsejteket.

Csokoládés arcmaszk

Mi kell hozzá?

1/3 csésze kakaópor
3 evőkanál gyógyszertári hidratáló krém
2 teáskanál túró
¼ csésze méz
3 teáskanál finomra őrölt zabpehely

Hogyan alkalmazza?

Keverje össze a hozzávalókat. Vigye fel az arcára a keveréket, feküdjön le és pihenjen lehunyt szemmel 10 percig. Öblítse le meleg vízzel.

Miért jó?

Minden bőrtípusra ideális, használatával a bőr sima, puha tapintású lesz. A zabpehely segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, a hidratáló és a méz pedig ápolja, táplálja a bőrt.

Avokádós hajkondicionáló

Mi kell hozzá?

1 érett avokádó
2 evőkanál olívaolaj
2 evőkanál tejszín

Hogyan alkalmazza?

Pürésítse az avokádót, keverje hozzá az olajat és a tejszínt és kenje a pépet a hajára. Húzzon a fejére egy zuhanysapkát és tekerje körbe a fejét egy langyos törülközővel. Hagyja hatni fél óráig, majd alaposan öblítse ki a haját. Végül a szokásos módon mosson hajat.

Miért jó?

Az avokádó értékes összetevői táplálják a hajat, miközben a méz segít megőrizni a fejbőr természetes védőrétegét, és természetes antibakteriális hatásánál fogva enyhén fertőtleníti a fejbőrt.

Mézes-olívás kézápoló

Mi kell hozzá?

½ csésze olívaolaj
½ csésze cukor
½ csésze méz

Hogyan alkalmazza?

Mikrohullámú sütőben melegítse meg a mézet. Keverje össze az olívaolajat és a cukrot, dörzsölje át a kezét a keverékkel, majd meleg vízzel öblítse le. A mézet kenje a kezére, húzzon rá nejlonzacskót, tekerje be puha törülközőbe és pihentesse a kezeit 30 percig. Mosson kezet meleg vízzel.

Miért jó?

Az olívaolaj ómega 3 zsírsavtartalma ápolja, táplálja a bőrsejteket, a méz hidratálja a bőrt. Különösen a száraz, viszkető, berepedezett kézbőrre ajánlott.

Szemkörnyékápoló zöld tea

Mi kell hozzá?
2 db zöldtea-filter

Hogyan alkalmazza?

Készítsen magának teát, és amíg elkortyolja a finom, frissítő nedűt, tegye a filtereket a fagyasztóba. A lehűtött filtereket tegye a szemére és pihenjen legalább 10 percig.

Miért jó?

Felfrissíti a tekintetet, szépíti a fáradt bőrt és csökkenti a szemkörnyéki duzzanatot.

Ezek is érdekelhetnek

A tél fiatalító fűszerei, mutatjuk, mit szerezz be!
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
Mindent a fogamzásgátlásról: melyik való neked?
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Sütés nélkül készül ez a mennyei joghurt torta
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ezt az új diétás kókuszgolyót imádni fogod, pillanatok alatt kész
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
Ez november legjobb diétája, karácsonyra bomba alakod lesz
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
Ez az ősz legjobb diétás fegyvere, így vesd be a savanyú káposztát
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
Alma és mogyoróvaj: az egyik legjobb nasi, ha diétázol
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!
Vaníliás keto keksz, készítsd el otthon gyorsan
Az elmúlt években nagy népszerűségre tett szert a magas zsírbevitellel operáló ketogén diéta. Lássunk most egy remek desszertet, mely ezt az elvet követi és pillanatok alatt el is készül.

Ajánlataink