A felnőttkori pattanások nem csak zavaróak, de sokszor az egészségünkkel kapcsolatos gondokra is figyelmeztetnek. A száj körül megjelenő pattanások például hormonális vagy gyomor- és bélrendszeri problémákat is jelezhetnek, de a fogkrém vagy bizonyos étel, kozmetikum is kiválthat pattanásokat.

Zavaró pattanások

Kozmetikumok

Ha a száj körüli pattanások megjelenése valamilyen új kozmetikum használatához köthető, akkor jó esélyünk van arra, hogy a készítmények lecserélésével, viszonylag könnyen megszabadulunk a zavaró bőrhibáktól. Problémát okozhat egy új ajakápoló, fogkrém vagy make-up.

Hormonok

A száj körül megjelenő pattanások fellángolhatnak hormonális változások következtében is. Ezért a nőknél serdülőkor után általában a terhesség és a menopauza időszakában fordulnak elő gyakrabban.

Betegségek

Az arcdiagnosztika szerint a szervezet belső szervei az arcon éppúgy tükröződnek, mint a kézen vagy a talpon. Eszerint a száj körüli terület főként a petefészek és a belek állapotáról adhat képet. A száj két sarka körüli terület elsősorban a hormonális rendszerrel kapcsolatos problémákat jelezhet, míg az áll területe a gyomor- és bélrendszer állapotáról árulkodik. A túlzott stressz pedig mindhárom területen szerepet játszhat a bőrhibák megjelenésében.

Felesleges nyomkodás

A pattanásokat tényleg ne nyomkodjuk, ezt nem lehet elégszer hangsúlyozni. Magunknak okozunk további kellemetlenséget, ha a száj körül megjelenő egy-két pattanástól így akarunk gyorsan megszabadulni. Épp az ellenkezője fog bekövetkezni: a pattanások száma a területen növekedni fog.

Elhanyagolt arcápolás

A sminkszerek, kozmetikumok használata is kiválthat pattanásokat, ám sokszor nem ez a valódi probléma, hanem az esti arctisztítás kihagyása. Hiába használjuk nappal a legjobb minőségű kozmetikumokat, ha éjszakára nem távolítjuk el a sminket alaposan. Az éjszakára fenn maradt nappali sminkmaradványok, szennyeződések miatt is kialakulhatnak pattanások.

Rossz szokások és ételek

Próbáljunk leszokni arról, hogy napközben babráljuk a száj környékét a kezünkkel, mert ezzel azt segítjük, hogy a pattanások egyre nagyobb területen jelenjenek meg. Az érzékeny, pattanásos száj körüli bőr számára kevés lehet, ha fűszeres, csípős ételek, savas gyümölcsök fogyasztása után csak szalvétával megtöröljük. Hogy az irritációt csökkentsük, mossuk is le gyengéden.

Megelőzhető? Kezelhető?

Panaszok esetén érdemes lecserélni a fogkrémet, ajakápolót, rúzst hipoallergén termékekre. Ügyeljünk a gondos arcápolásra, reggel és este végezzük el a bőrápolási rutin lépéseit, akkor is, ha későn értünk haza, ha sietünk vagy fáradtak vagyunk. Az arcápolás során használt készítményekkel kapcsolatban érdemes szakember segítségét kérni. Sokan esnek abba a hibába, hogy a zavaró bőrhibák gyors eltüntetése érdekében erősen szárító hatású kozmetikumokat kezdenek használni. Tilos a bőrt szárítani, inkább tápláljuk, de ehhez ismerni kell az előzményeket. Jó eredményeket érhetünk el a cink-oxid, az ezüst, a szalicilsav, a teafaolaj hatóanyagú készítmények használatával, de nincs egy bizonyos, mindenki számára bevethető csodaszer. Pattanások ugyanis olyan sokféle okból alakulhatnak ki, hogy érdemes a pontos ok meghatározása szerint kezelni őket.

Ezek is érdekelhetnek

Fogyj le könnyedén a „6-6-6 sétával” – egyszerű, mégis hatékony módszer
Unod a bonyolult edzésterveket? A TikTok új kedvence, a 6-6-6 séta egyszerű, mégis hatékony módszer, amivel egy óra alatt beindíthatod a zsírégetést és feltöltheted magad energiával.
Csodaszer vagy veszélyes gyógymód? Csak egy szúrás és fogyni fogsz?
Ha bármit teszünk, hiába diétázunk és sportolunk, mégsem tudunk lefogyni, akkor lehet, hogy számunkra megoldást jelenthet a súlycsökkentő injekció.
Édes, mégis diétás: ez a tökéletes almás palacsinta recept
Szereted az édes reggeliket, de vigyázol a kalóriákra? Próbáld ki Jamie Oliver világhírű almás palacsintájának diétás változatát! Könnyű, fahéjas, friss almával készül, és bűntudat nélkül élvezheted reggelire vagy desszertnek.
Diétás kürtőskalács – így készítsd el otthon
Ha szereted a kürtőskalácsot, de diétázol, biztosan hiányzik a vásári hangulat egyik kedvenc édessége. A jó hír az, hogy otthon is elkészítheted a diétás változatát, ami ízében hozza az élményt, mégsem terheli meg annyira a gyomrodat és a kalóriamérleget.
3 zseniális joghurtos desszert, ha diétázol
A lassan melegedő időben egyre gyakrabban vágyunk a fagyira, jégkrémre, hűs édességekre. Ugyanakkor a bikiniszezonra készülve... nos, nem a legegyszerűbb megtartani a diétánkat. Szerencsére görög joghurtból is isteni fagyos édességeket készíthetünk.
3 isteni paradicsomsaláta, ha diétázol – egyszerű, friss és laktató
Diétázol, de nem akarsz lemondani a finom ízekről? Fedezd fel azt a három egyszerű, friss paradicsomsalátát, amelyek gyorsan elkészíthetők, laktatnak, és tökéletesek a könnyed étrendedhez.
5 perces jeges nyári nasi, ha diétázol
Fagylalt helyett is szuper megoldás, ha nyáron is figyelsz a vonalaidra, ráadásul pillanatok alatt elkészül. Egy baj van csak vele, nem tudsz eleget készíteni belőle.
4 gyümölcs, ami segít a koleszterinszinted csökkentésében – természetes módon
Tudd kordában tartani a koleszterinszintedet természetes módon! Négy finom gyümölcs segíthet csökkenteni a „rossz” LDL-szintet és támogatni a szív egészségét – egyszerűen beillesztve a mindennapi étrendedbe.