címke: zsírégetés

Számtalanszor hallottuk már, hogy a gyors fogyás egészségtelen és hosszú távon nem is hatásos, ám pánikba esve mindenre hajlandóak vagyunk. Nem törünk pálcát senki feje felett, de aki nem csak egy hétig szeretne jól kinézni és még az egészsége is fontos, annak mutatunk pár tuti tippet a fogyáshoz.

Amikor rájövünk, hogy már csak pár hetünk van a nyaralásig, sokan őrült diétákba kezdenek, hogy lerobbanjon róluk az évek alatt összeszedett súlyfelesleg. Számtalanszor hallottuk már, hogy a gyors fogyás egészségtelen és hosszú távon nem is hatásos, ám pánikba esve mindenre hajlandóak vagyunk. Ugyanakkor ilyenkor is érdemes hosszútávú megoldásokban gondolkodni.

Vajon mi a különbség a különböző óratípusok között, és hogyan kell kombinálnunk őket, hogy fejlődjünk is?

Ez a hordozható, erősítő segédeszköz könnyen tárolható, ezért kiváló segítséget nyújt az otthoni edzéseknél, vagy amikor az edzőteremben egyszerűen kevés helyed van.