A nap első étkezése nem csak a szervezeted tölti fel új erővel: a finomságok a bőrrel is csodát tesznek!

Reggeli a bőrnek, mutatjuk mit kell (t)enned!

Zabpelyhes pakolás: Gyengéden ápolja a kezet

A reggeli müzliben található zabpehely fitté tesz, pakolásként használva pedig csodalatosan puha lesz tőle a bőr. A benne levő B3-vitamin még az erős igénybevételnek kitett kezeket is bársonyossá varázsolják.

Így csináld: Áztass 50 g zabpelyhet 10 percig 100 ml langyos vízben, majd adj hozza 1-1 ek citromlevet és olívaolajat. Vidd fel a pakolást a kezeidre, hagyd beszívódni 10 perc alatt, aztán alaposan öblítsd le.

Joghurtmaszk: Feszesíti a dekoltázs bőrét

Tökéletes fehérjeforrás akkor is, ha magadra kened! A tejtermék proteinjei erősítik a kötőszöveteket, kisimítják a ráncokat.

Így csináld: Keverj el 2 ek natúr joghurtot 3 ek túróval, és adj hozzá 15 csepp olívaolajat. Az így elkészült krémet oszlasd el a dekoltázson, hagyd hatni 15 percig, majd mosd le.

Kávés radír: Csökkenti a narancsbőrt

narancsbőr ellen

Fotó: Shutterstock

A reggeli erős fekete nem csak a vérkeringést hozza lendületbe! Testradírként a bőr anyagcseréjét is fokozza: a benne levő koffein zsírégető hatású, és csökkenti a cellulitist.

Így csináld: Keverj össze 5-8 ek friss kávézaccot 3 ek olívaolajjal, körkörös mozdulatokkal dörzsöld be vele a testet*/= a problémás területeken (általában a deréktól a térdhajlatig), majd alaposan öblítd le. Hatására az elhalt hámsejtek leválnak, az érdes részek ismét bársonyos tapintásúvá válnak.

Zöld teás tonik: Gátolja a bőr öregedését

A tealevelek különösen sok antioxidánst tartalmaznak, amelyek ártalmatlanítják a sejteket károsító szabad gyököket, ezáltal megóvják a szervezetet és a bőrt az idő előtti öregedéstől. Tonikként használva a hatóanyagok közvetlenül a bőrbe jutnak.

Így csináld: Önts fel 3 ek tealevelet 1/2 csésze már nem forrásban lévő vízzel, 3 perc múlva szűrd le, majd tedd be a hűtőszekrénybe. Reggel márts bele egy vattalapocskát, és finoman törölgesd át vele az arcot és a nyakat.

Mézes maszk: Tisztítja a bőrt

A természet folyékony aranya megédesíti a reggeleket, a bőrrel pedig egyenesen csodát tesz! Erős antibakteriális hatása révén kiváló ellenszere a pattanásoknak.

Így csináld: Keverj el 3 ek mézet 1 db tojásfehérjével. Adj hozzá annyi búzalisztet, hogy kenhető krémet kapj. A szemkörnyéket kihagyva vidd fel az arcra, 10 percig hagyd hatni, majd öblítsd le vízzel.

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

A tél fiatalító fűszerei, mutatjuk, mit szerezz be!
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
Mindent a fogamzásgátlásról: melyik való neked?
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Sütés nélkül készül ez a mennyei joghurt torta
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ezt az új diétás kókuszgolyót imádni fogod, pillanatok alatt kész
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
Ez november legjobb diétája, karácsonyra bomba alakod lesz
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
Ez az ősz legjobb diétás fegyvere, így vesd be a savanyú káposztát
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
Alma és mogyoróvaj: az egyik legjobb nasi, ha diétázol
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!
Vaníliás keto keksz, készítsd el otthon gyorsan
Az elmúlt években nagy népszerűségre tett szert a magas zsírbevitellel operáló ketogén diéta. Lássunk most egy remek desszertet, mely ezt az elvet követi és pillanatok alatt el is készül.

Ajánlataink