A nap első étkezése nem csak a szervezeted tölti fel új erővel: a finomságok a bőrrel is csodát tesznek!

Reggeli a bőrnek, mutatjuk mit kell (t)enned!

Zabpelyhes pakolás: Gyengéden ápolja a kezet

A reggeli müzliben található zabpehely fitté tesz, pakolásként használva pedig csodalatosan puha lesz tőle a bőr. A benne levő B3-vitamin még az erős igénybevételnek kitett kezeket is bársonyossá varázsolják.

Így csináld: Áztass 50 g zabpelyhet 10 percig 100 ml langyos vízben, majd adj hozza 1-1 ek citromlevet és olívaolajat. Vidd fel a pakolást a kezeidre, hagyd beszívódni 10 perc alatt, aztán alaposan öblítsd le.

Joghurtmaszk: Feszesíti a dekoltázs bőrét

Tökéletes fehérjeforrás akkor is, ha magadra kened! A tejtermék proteinjei erősítik a kötőszöveteket, kisimítják a ráncokat.

Így csináld: Keverj el 2 ek natúr joghurtot 3 ek túróval, és adj hozzá 15 csepp olívaolajat. Az így elkészült krémet oszlasd el a dekoltázson, hagyd hatni 15 percig, majd mosd le.

Kávés radír: Csökkenti a narancsbőrt

narancsbőr ellen

Fotó: Shutterstock

A reggeli erős fekete nem csak a vérkeringést hozza lendületbe! Testradírként a bőr anyagcseréjét is fokozza: a benne levő koffein zsírégető hatású, és csökkenti a cellulitist.

Így csináld: Keverj össze 5-8 ek friss kávézaccot 3 ek olívaolajjal, körkörös mozdulatokkal dörzsöld be vele a testet*/= a problémás területeken (általában a deréktól a térdhajlatig), majd alaposan öblítd le. Hatására az elhalt hámsejtek leválnak, az érdes részek ismét bársonyos tapintásúvá válnak.

Zöld teás tonik: Gátolja a bőr öregedését

A tealevelek különösen sok antioxidánst tartalmaznak, amelyek ártalmatlanítják a sejteket károsító szabad gyököket, ezáltal megóvják a szervezetet és a bőrt az idő előtti öregedéstől. Tonikként használva a hatóanyagok közvetlenül a bőrbe jutnak.

Így csináld: Önts fel 3 ek tealevelet 1/2 csésze már nem forrásban lévő vízzel, 3 perc múlva szűrd le, majd tedd be a hűtőszekrénybe. Reggel márts bele egy vattalapocskát, és finoman törölgesd át vele az arcot és a nyakat.

Mézes maszk: Tisztítja a bőrt

A természet folyékony aranya megédesíti a reggeleket, a bőrrel pedig egyenesen csodát tesz! Erős antibakteriális hatása révén kiváló ellenszere a pattanásoknak.

Így csináld: Keverj el 3 ek mézet 1 db tojásfehérjével. Adj hozzá annyi búzalisztet, hogy kenhető krémet kapj. A szemkörnyéket kihagyva vidd fel az arcra, 10 percig hagyd hatni, majd öblítsd le vízzel.

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Stressz, ödéma, fakó bőr? – Célzott kezelések arcmasszázzsal
Az állandó rohanás, a mozgásszegény életmód, az ülőmunka és a magas stresszszint mind látványos nyomot hagy a bőrön.
A reggeli citromos víz mítosza – tényleg fogyaszt?
A reggeli citromos víztől tényleg leolvadnak a kilók? Most kiderül, mi igaz a népszerű diétás trükkből, és mi csak jól hangzó mítosz.
Munka és életmód: így őrizheted meg az egyensúlyt Nyíregyházán
Szeretnél munkát váltani Nyíregyházán anélkül, hogy feladnád az egészséges életmódot? A Jooble segít olyan állást találni, amely figyel az egyensúlyodra is.
Nemcsak fogyni segít az eper! Érdemes többet enni belőle
Amellett, hogy finom, a diétát is támogatja, úgyhogy a szezonban megéri sokat fogyasztani belőle, mégpedig a következőképpen.
Répa vagy szalonna? - A kismama étrendje és ízérzékelés a pocakban
A kismama étrendje nemcsak egészséget, de ízlést is formál. Tudj meg többet a magzati ízérzékelésről és annak hatásairól!
Szőrös kutyatej: a természetes fájdalomcsillapító növény!
Fedezd fel a szőrös kutyatej gyógyhatásait! Gyulladáscsökkentő, immunerősítő, fájdalomcsillapító és vírusölő szerként is hatásos.
Most nyílik a bodza, tedd el télire cukor nélkül
Te is imádod a bodza szörpöt, de megrémiszt, mennyi egészségtelen fehér cukor kell bele? Mutatjuk, hogy készítsd el a diétás változatot.
Fogyás cukrászként: Benjamin fogyás története!
Nagy Benjámint édesanyja életmódváltása és fogyása ösztönözte arra, hogy ő is belevágjon a nagy kihívásba. Azóta kölcsönösen inspirálják egymást, sőt, edzésre is közösen járnak…

Ajánlataink