Olimpikonokat, versenysportolókat utasított maga mögé Gelencsér Tímea az Exatlonban. Az egykori szépségkirálynő a döntőig menetelt, most elmondja, hogy mennyi előítélettel kellett szembenéznie.

Megharcolt az előítéletekkel Gelencsér Tímea

„Nagyon sokszor találkozom az előítélettel, hogy egy szép lány nem lehet erős, meg biztos csak üresfejű modell vagyok, aki egy napot nem bírna ki keményebb körülmények között”- mondta Gelencsér Tímea a Diéta és Fitnesz legfrissebb számában. Tímea, aki harmadik helyen végzett az Exatlonban hozzátette, hogy az így vélekedőknek szeretett volna bizonyítani. „zt hiszem, sikerült is, hiszen a verseny végéig benn maradtam, összesített harmadikként végeztem a játékban…Szerettem volna, ha legalább pár hét esélyt kapok, hogy bebizonyítsam a nézőknek, nem érdemes elsőre, csupán a külső alapján ítélni – aztán pár hét helyett kaptam három és fél hónapot. Álmomban sem gondoltam volna, hogy ilyen sokáig ott lehetek Dominikán. Amely egyébként csodás ország. ”

A Diéta és Fitnesz szeptemberi lapszámából az is kiderül, hogy hogyan készült Tímea a versenyre, valamint az is, hogy mit jelent számára a futás, és milyen edzéstervet követ! Magazinunkat már megtalálhatja az újságosoknál!
Diéta és Fitnesz 2019. szeptember

Divatkatasztrófa az MTV VMA 2019-es gáláján

Inspirálódjon! A nyár legszebb esküvői ruhái, amiket sztárok viseltek

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Rubint Réka és Schóbert Norbert új digitális közösséget indított: Fitt Magyarországért
Rubint Réka és Schóbert Norbert új kezdeményezést indítottak, amely túlmutat a hagyományos edzéseken és az egyéni életmódváltáson: megszületett a Fitt Magyarországért Digitális Polgári Kör, amelynek célja, hogy a mozgás és az egészségtudatosság valódi közösségi ügy legyen.
Táplálkozás, lélek, mozgás: a sikeres újrakezdés titkai
Új diéta, új edzésterv, új fogadalmak. Aztán jön egy nehéz nap, kimarad egy edzés, becsúszik egy pizza, és máris úgy érzed, elrontottad. Ilyenkor sokan inkább abbahagyják. Pedig nem az számít, hányszor kezdtél már bele – hanem az, hogy nem adtad fel.
Diétázol? Készítsd el a tökéletes hamis palacsintát reggelire
Ha diétázol, de nem akarsz lemondani a palacsintáról, itt a megoldás: a hamis palacsinta gyors, egészséges és bűntudatmentes reggeli vagy uzsonna minden napra
Wall Pilates kezdőknek és haladóknak – 15 perc a teljes tested átmozgatásához
A fal stabil támaszt nyújt, így a gyakorlatok biztonságosabbak és könnyebben kivitelezhetők, kezdőknek és haladóknak egyaránt.
PCOS és gyermekvállalás: Van remény? Van remény!
A PCOS vagy más néven policisztás ovárium szindróma egy különösen gyakori nőgyógyászati betegség, amely nagyon sok nőt érint világszerte, mégis rengetegen tabuként kezelik. Különösen azok, akik gyermekvállalási nehézségektől küzdenek.
Az új gasztrotrend: adj egy kovászt, kapsz egy barátot!
Október 16-án ünnepli a világ az Élelmezési Világnapot, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az egészséges táplálkozás, az élelmezésbiztonság és a fenntartható élelmiszerrendszerek fontosságára.
A brownie, amit nyugodt szívvel ehetsz – cukor nélkül is csábítóan finom
A brownie az a desszert, aminek egyszerűen nehéz ellenállni – most pedig elkészítheted a diétás, cukormentes változatát is. Puhán szaftos, csokisan gazdag, mégis könnyed és bűntudatmentes – pont olyan, amilyenre mindig is vágytál.
Ha imádod Dua Lipa zenéjét és izzasztó otthoni kardióra vágysz, ezeket ki kell próbálnod!
Összegyűjtöttünk három szuper cardió edzést, különböző hosszúságban – így attól függően választhatsz, mennyi időd van, és mennyire szeretnéd izzasztani magad: