Olimpikonokat, versenysportolókat utasított maga mögé Gelencsér Tímea az Exatlonban. Az egykori szépségkirálynő a döntőig menetelt, most elmondja, hogy mennyi előítélettel kellett szembenéznie.

Megharcolt az előítéletekkel Gelencsér Tímea

„Nagyon sokszor találkozom az előítélettel, hogy egy szép lány nem lehet erős, meg biztos csak üresfejű modell vagyok, aki egy napot nem bírna ki keményebb körülmények között”- mondta Gelencsér Tímea a Diéta és Fitnesz legfrissebb számában. Tímea, aki harmadik helyen végzett az Exatlonban hozzátette, hogy az így vélekedőknek szeretett volna bizonyítani. „zt hiszem, sikerült is, hiszen a verseny végéig benn maradtam, összesített harmadikként végeztem a játékban…Szerettem volna, ha legalább pár hét esélyt kapok, hogy bebizonyítsam a nézőknek, nem érdemes elsőre, csupán a külső alapján ítélni – aztán pár hét helyett kaptam három és fél hónapot. Álmomban sem gondoltam volna, hogy ilyen sokáig ott lehetek Dominikán. Amely egyébként csodás ország. ”

A Diéta és Fitnesz szeptemberi lapszámából az is kiderül, hogy hogyan készült Tímea a versenyre, valamint az is, hogy mit jelent számára a futás, és milyen edzéstervet követ! Magazinunkat már megtalálhatja az újságosoknál!
Diéta és Fitnesz 2019. szeptember

Divatkatasztrófa az MTV VMA 2019-es gáláján

Inspirálódjon! A nyár legszebb esküvői ruhái, amiket sztárok viseltek

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

A legjobb nyári szépségtrükkök, amelyek valóban beválnak
Lehet, hogy idén nyáron nem a legújabb ruhadarab vagy a trendi smink lesz a legjobb befektetésed, hanem néhány egyszerű szépségápolási szokás. A tudatos bőrápolás segít abban, hogy a bőröd egészséges, hidratált és ragyogó maradjon még a legforróbb napokon is. Mutatjuk, mire érdemes figyelned, ha szeretnéd kihozni magadból a legtöbbet ezen a nyáron.
A nyár egyik legegészségesebb levese: kovászosuborka-leves
A nyári hőségben kevés dolog esik jobban, mint egy hideg, frissítő és könnyű leves. A kovászos uborka nemcsak savanyúságként állja meg a helyét, hanem egy különleges, krémes leves alapanyagaként is.
Édes pillanatok – Finomságok 100 kalória alatt
Negyven felett az anyagcsere megváltozik, és előfordulhat, hogy a „bűnözések” bizony már nyomot hagynak egy-két pluszkiló formájában. Ha azonban okosan választ, könnyen csillapíthatja édesség utáni vágyát úgy, hogy kihagyja az extra cukrot és a felesleges kalóriákat. A jó döntések hozzájárulnak a diéta sikeréhez, a boldog, egészséges és energikus élethez.
Mandulás-epres pite: a nyári desszert, glutén és cukormentesen
Ugye te is ismered azt az érzést, amikor megkívánsz valami sütit, de nem szeretnéd tönkretenni az egész heti diétát? Jó hír: ezzel az epres recepttel nem kell választani az élvezet és a tudatos étkezés között.
A vércsoportdiéta nagy átverés? Szakértő mondta el az igazságot
A vércsoportdiéta sokak szerint működhet, egy táplálkozási tanácsadó azonban a Borsnak elárulta, miért nincs mögötte meggyőző tudományos bizonyíték, és milyen veszélyeket rejthet.
Diétás túrós-sajtos pogácsa: gyors, omlós és laktató
Puha, omlós, sajtos és még diétába is belefér – ez a diétás pogácsa tökéletes, ha valami sós finomságra vágysz bűntudat nélkül. Ráadásul gyorsan elkészül, nincs szükség hosszú kelesztésre, és egyszerű alapanyagokból is fantasztikusan finom lesz.
Ennyi mindenre jó a kreatin – nem csak izomnöveléshez!
A kreatin egy természetesen előforduló vegyület, amely főként az izmokban tárolódik. A szervezet is előállítja, de húsból és halból is jutunk hozzá. Legfontosabb feladata az energiaellátás támogatása, különösen rövid, intenzív terhelések során. Emiatt lett a sportolók egyik kedvence.
10 bevált módszer, hogy a klimax alatt is elkerüld a hízást
Mutatjuk azt a 10 bevált módszert, amely valóban segíthet menopauza alatt is formában maradni.