A nyár a vakáció, az utazások ideje. De mi a helyzet akkor, ha idén nem sikerült félretenni egy hosszabb utazás fedezetét? Ki kell hagyni a nyaralást? Dehogy! Otthon is tökéletesen kikapcsolódhatunk.

Nyaralás otthon

Az amerikaiak a vacation (vakáció) mintájára már külön szót is alkottak rá: „staycation”. Vagyis nyaralás – otthon. Ez elsőre talán nem hangzik túl jól, főleg, ha mindene az utazás. De nem érdemes bánkódni, inkább hozza ki a legtöbbet a helyzetből. Itthon is nagyszerű helyeket látogathat meg, ráadásul még pénzt is spórol, arról már nem is beszélve, hogy esténként a saját ágyában pihenheti ki magát. Nem győztük meg? Íme néhány tipp, hogy itthon is vakáción érezze magát! Még akkor is, ha csak egy napja van a pihenésre.

1. Egyen jókat!

Ha imád enni – mint ahogyan mi is –, szenteljen egy egész hétvégét a kulináris élményeknek. Na, nem azt javasoljuk, hogy egye ki a hűtő teljes tartalmát. Induljon igazi turistaként vacsorázni: gyűjtse össze azokat a helyeket, amelyeket már régóta ki akart próbálni. A hétvégi reggelek tökéletesek egy kiadós brunchhoz, már egyre több helyen falatozhatunk szombat délelőtt királyok módjára. Az éttermek, vendéglők után irány a piac! Válogasson a helyi termelők portékái közül, kóstoljon meg különleges gyümölcsöket, lekvárokat.

2. Kultúra, kultúra, kultúra!

Kapcsolja ki a tévét és irány a múzeum. Nyáron is izgalmas kiállítások várják, itt az ideje, hogy végigjárja azokat, amelyeket már régóta tervez meglátogatni. Egészen biztosan tanul valami újat még Magyarországról, a magyar kultúráról is… Egy ilyen nap tökéletes lezárása a színház, szerencsére a melegebb hónapokban szabadtéri színházi előadásokból is van választék.

3. Induljon útnak belföldön!

Szuper koncertprogramot talált, a bökkenő csak az, hogy az ország másik végében? Ne hezitáljon, induljon a belföldi miniszabi! Nem kell késő este hazaautózni, béreljen szobát egy éjszakára, élvezze másnap a bőséges reggelit – úgy érezheti magát, mintha messze utazott volna. Ne siessen haza, fedezze fel a várost.

4. Irány a tópart!

Nem csak a tengernél lehet barnulni. Ha van egy szabadnapja, üljön autóba, és irány a legközelebbi tó- vagy folyópart! Lépje át a komfortzónáját: próbálja ki a wakeboardot, vagy béreljen kenut és evezzen.

5. Kiránduljon!

 Egy stresszesebb hét után már az is pihentető, ha magunk mögött hagyhatjuk a várost. Akár csak a közeli, szomszédos vidékre megy, akár kicsit messzebbre, töltsön minél több időt a természetben. Húzza fel a túracipőt és kiránduljon! Látogassa meg valamelyik nemzeti parkot, a legtöbb ilyen intézmény szervezett túrákkal várja az érdeklődőket. Részt vehet kerékpáros túrákon, madárlesen, őshonos állatokkal ismerkedhet.

6. Aludjon a csillagok alatt!

Kempinghangulatot otthon is varázsolhat: állítson sátrat a kertben vagy a teraszon. Nem kell más, csak egy polifoam meg egy hálózsák. Rendeljenek vacsorát a családdal, bontsanak fel egy üveg jó bort, vegyék elő a régi társasjátékokat és tartsanak társasjátékestet.

7. Wellnessezzen otthon!

Itt az ideje, hogy végre használja a rég megvett illatos gyertyákat, a fürdősót. Szenteljen egy napot a relaxációnak: húzza be a függönyöket, gyújtsa meg a gyertyákat, készítsen maga mellé egy jó könyvet. Próbáljon ki különleges testradírokat, arcmaszkokat, hidratáló, bőrszépítő pakolásokat. Készítsen nagy kancsó herbateát vagy limonádét – gondoskodjon az egész napos hidratálásról. Meditáljon, pihenjen.

Ezek is érdekelhetnek

Öt apró szokás, ami segít formában maradni nyáron is
Sokan hiszik, hogy az egészséges életmód csakis napi többórás edzéssel és szigorú diétával érhető el. Pedig a valóság sokkal árnyaltabb: már néhány egyszerű, tudatos szokással is rengeteget tehetünk azért, hogy fittebbnek és energikusabbnak érezzük magunkat.
Anyajegyek: Ártalmatlan bőrelváltozás vagy a bőrrák első jele?
Ha gyanús jeleket tapasztalunk, habozás nélkül forduljunk orvoshoz, mert az időben diagnosztizált elváltozások nagyon jól kezelhetőek. Figyeljünk oda magunkra!
Zsírégetés alvás közben? – 5 hormon, amitől valóban fogysz éjszaka
Kata története: áldozatokkal járt, hogy lefogytam
Előfordul, hogy az elszántság és a belefektetett munka egyszerűen nem elég. Ilyenkor hiába minden diéta, edzés és változtatás, egyszerűen nem mennek le a kilók. Kata esetében a fogyási kudarc egyik oka, a betegségei mellett a sporttal kapcsolatos pszichés gát is volt, így utolsó kísérletként választotta a gyomorkisebbítő műtétet, ami végül hozzájárult testsúlycsökkenéséhez.
Zsírégető saláta? Csak a megfelelő öntet kell hozzá, mutatjuk a receptet
Könnyű, természetes, és pár perc alatt elkészül – próbáld ki, és szeretni fogod!
3 diétás recept cukkiniből, amit imádni fogsz
A cukkini most három különböző, mégis egyszerű formában mutatja meg, mit tud.
Rosalia Borpiknik, a nyárindító óriás piknik Budapest szívében
Ki ne emlékezne a friss fű illatára, a piknikplédekkel tarkított ligetre és a poharak csilingelésére? Nemsokára újra kezdetét veszi az óriás kerti parti a Városliget hatalmas fáinak árnyékában, ami idén először 4 napon át várja a borozgatni és lazítani vágyókat.
Egészségesen finomat – Így készült a diétás répás cupcake
A répás sütemények régóta kedvencei az egészségtudatos sütögetőknek, hiszen a sárgarépa természetes édessége, nedvessége és tápanyagtartalma kiváló alapot ad egy puha, szaftos muffinhoz. De mi történik, ha a klasszikus receptet egy kicsit újragondoljuk?

Ajánlataink