A nyár a vakáció, az utazások ideje. De mi a helyzet akkor, ha idén nem sikerült félretenni egy hosszabb utazás fedezetét? Ki kell hagyni a nyaralást? Dehogy! Otthon is tökéletesen kikapcsolódhatunk.

Nyaralás otthon

Az amerikaiak a vacation (vakáció) mintájára már külön szót is alkottak rá: „staycation”. Vagyis nyaralás – otthon. Ez elsőre talán nem hangzik túl jól, főleg, ha mindene az utazás. De nem érdemes bánkódni, inkább hozza ki a legtöbbet a helyzetből. Itthon is nagyszerű helyeket látogathat meg, ráadásul még pénzt is spórol, arról már nem is beszélve, hogy esténként a saját ágyában pihenheti ki magát. Nem győztük meg? Íme néhány tipp, hogy itthon is vakáción érezze magát! Még akkor is, ha csak egy napja van a pihenésre.

1. Egyen jókat!

Ha imád enni – mint ahogyan mi is –, szenteljen egy egész hétvégét a kulináris élményeknek. Na, nem azt javasoljuk, hogy egye ki a hűtő teljes tartalmát. Induljon igazi turistaként vacsorázni: gyűjtse össze azokat a helyeket, amelyeket már régóta ki akart próbálni. A hétvégi reggelek tökéletesek egy kiadós brunchhoz, már egyre több helyen falatozhatunk szombat délelőtt királyok módjára. Az éttermek, vendéglők után irány a piac! Válogasson a helyi termelők portékái közül, kóstoljon meg különleges gyümölcsöket, lekvárokat.

2. Kultúra, kultúra, kultúra!

Kapcsolja ki a tévét és irány a múzeum. Nyáron is izgalmas kiállítások várják, itt az ideje, hogy végigjárja azokat, amelyeket már régóta tervez meglátogatni. Egészen biztosan tanul valami újat még Magyarországról, a magyar kultúráról is… Egy ilyen nap tökéletes lezárása a színház, szerencsére a melegebb hónapokban szabadtéri színházi előadásokból is van választék.

3. Induljon útnak belföldön!

Szuper koncertprogramot talált, a bökkenő csak az, hogy az ország másik végében? Ne hezitáljon, induljon a belföldi miniszabi! Nem kell késő este hazaautózni, béreljen szobát egy éjszakára, élvezze másnap a bőséges reggelit – úgy érezheti magát, mintha messze utazott volna. Ne siessen haza, fedezze fel a várost.

4. Irány a tópart!

Nem csak a tengernél lehet barnulni. Ha van egy szabadnapja, üljön autóba, és irány a legközelebbi tó- vagy folyópart! Lépje át a komfortzónáját: próbálja ki a wakeboardot, vagy béreljen kenut és evezzen.

5. Kiránduljon!

 Egy stresszesebb hét után már az is pihentető, ha magunk mögött hagyhatjuk a várost. Akár csak a közeli, szomszédos vidékre megy, akár kicsit messzebbre, töltsön minél több időt a természetben. Húzza fel a túracipőt és kiránduljon! Látogassa meg valamelyik nemzeti parkot, a legtöbb ilyen intézmény szervezett túrákkal várja az érdeklődőket. Részt vehet kerékpáros túrákon, madárlesen, őshonos állatokkal ismerkedhet.

6. Aludjon a csillagok alatt!

Kempinghangulatot otthon is varázsolhat: állítson sátrat a kertben vagy a teraszon. Nem kell más, csak egy polifoam meg egy hálózsák. Rendeljenek vacsorát a családdal, bontsanak fel egy üveg jó bort, vegyék elő a régi társasjátékokat és tartsanak társasjátékestet.

7. Wellnessezzen otthon!

Itt az ideje, hogy végre használja a rég megvett illatos gyertyákat, a fürdősót. Szenteljen egy napot a relaxációnak: húzza be a függönyöket, gyújtsa meg a gyertyákat, készítsen maga mellé egy jó könyvet. Próbáljon ki különleges testradírokat, arcmaszkokat, hidratáló, bőrszépítő pakolásokat. Készítsen nagy kancsó herbateát vagy limonádét – gondoskodjon az egész napos hidratálásról. Meditáljon, pihenjen.

Ezek is érdekelhetnek

Három zseniális vacsora csirkéből, ha diétázol
Nem tudjuk megunni a csirkehúst: egyik kedvenc egészséges alapanyagunk, sokféleképpen elkészíthető, csak egy kis kreativitás kell ahhoz, hogy finom, tápláló és diétába is könnyen illeszthető vacsorákat készítsünk belőle – mindössze 10-20 perc alatt.
A tél fiatalító fűszerei, mutatjuk, mit szerezz be!
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
Mindent a fogamzásgátlásról: melyik való neked?
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Sütés nélkül készül ez a mennyei joghurt torta
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ezt az új diétás kókuszgolyót imádni fogod, pillanatok alatt kész
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
Ez november legjobb diétája, karácsonyra bomba alakod lesz
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
Ez az ősz legjobb diétás fegyvere, így vesd be a savanyú káposztát
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
Alma és mogyoróvaj: az egyik legjobb nasi, ha diétázol
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!

Ajánlataink