Pünkösd hétvégéjén is számos aktív programok vehetünk részt.

Sportos programok a hosszú hétvégére

Nemzeti Futóverseny

Június 8-án rendezik meg a Nemzeti Futóversenyt Budapest. A versenyzők páratlan környezetben, Budapest szívében, a világörökség részének számító Andrássy úton, valamint a Hősök terén, és Dózsa György úton tehetik próbára magukat. A hagyományteremtő futóversenyen 5 és 10 kilométeres egyéni távokon bárki elindulhat, aki kellően erősnek és motiváltnak érzi magát ahhoz, hogy teljesítménye révén része legyen a történelemnek! A versenyen minden résztvevő egy különleges érmet, emblémázott pólót és befutó csomagot kap! A Nemzeti Futóverseny nem csak a futók népes táborának nyújt élményt: a Hősök terén színes programok, gasztronómiai kiállítók várják az érdeklődőket.

Újra Gyerek Sziget

Ezen a hétvégén is várják a gyermekeket és persze a szülőket a Gyerek Szigeten. A sportosabb csemetéknek lesz Bringás kalandpark, ahol kipróbálhatják a kacangát és tesztelhetik azt is, hány kör megy a pumpa pályán pedál tekerés nélkül. Azok pedig, akik szeretik a kihívásokat ezen a hétvégén utoljára tesztelhetik erejüket a Gladiátor Run akadálypályáján. Gólyalábon érkeznek a kolozsvári Shoshin Utcaszínház tagjai, a legkisebbeket pedig Gryllus Vilmos énekelteti meg.

Vár Siófok!

Pünkösdi Fesztivált rendeznek a hosszú hétvégén Siófokon, a Hajóállomáson. Az ingyenes rendezvényen kulturális és gyerekprogramokkal, illetve koncertekkel várják az érdeklődőket. A fesztivál június 7-én, pénteken este kezdődik koncertekkel, másnap fél 11-kor indul az ünnepi Pünkösdi menet a Fő térről a hajóállomásra, ahol dr. Lengyel Róbert Siófok város polgármestere tart köszöntőt és szimbolikusan átveszi a nyár fővárosának kulcsát dr. Garamvölgyi László r. dandártábornoktól. Koncertekre és tánc előadásokra lehet számítani szombaton, vasárnap és hétfőn is. A Pünkösdi Fesztivál alatt gasztrokereskedők és kézművesek is kitelepülnek a Hajóállomásra, illetve további programok is lesznek a városban. A siófoki PLÁZS is nagyszabású koncertekkel köszönti a nyarat a hétvégén. Fellép a Belga&Krúbi, a Bikini, a Republic, emellett a PLÁZS új helyszíneként megnyílik a híres siófoki Palace diszkónak emléket állító Aréna is.

Csinálj futópadot a fürdőszobádból! Egy magyar anyuka kipróbálta

4 szuper gyakorlat a formás fenékért

 

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Ez a tavaszi turmix segít legyőzni az édesség utáni vágyat
Friss zöld alma, spenót, kivi és egy csipet lime adja meg a tökéletes lendületet a napodhoz, mindezt természetes, finom és frissítő formában.
Puha, szaftos, diétás: így készül a banános répatorta
Szeretnél valami igazán finomat, de nem akarod felrúgni a diétádat? Ez a banános répatorta tökéletes választás, ha édességre vágysz, de egészségesebb alapanyagokkal dolgoznál.
3 recept a húsvéti ünnepre, ha kerülni akarod a szénhidrátot
A legszebb tavaszi ünnep elképzelhetetlen főtt sonka, tojás, torma nélkül. De a megrakott asztalon főszerephez jutnak a friss tavaszi zöldek is.
Életmódváltás: "Volt, hogy csak az XL-es nadrágok jöttek rám"
Az életmódváltás akkor lépett be Rafael Szonja életében, amikor minden szempontból mélyponton volt, egészségügyi problémák jelentkeztek nála és az akkori kapcsolata is tönkrement. A sokadik nekifutásra sikerült kialakítania egy olyan rendszert, amivel fokozatosan leadta a plusz kilókat…
5 ínycsiklandó, előre elkészíthető saláta a húsvéti asztalra
Isteni medvehagymás finomságok, ha diétázol
A medvehagyma nemcsak ízletes, hanem tele van vitaminokkal és jótékony hatású vegyületekkel. Próbáld ki ezt a három könnyen elkészíthető, diétába is beilleszthető receptet.
Diétás húsvéti csokitojás eperhabbal: könnyed élvezet édes pillanatokra
Fedezd fel a diétás húsvéti csokitojás eperhabbal receptjét! Könnyed, finom édesség, ami nem terheli a diétádat, mégis ínycsiklandó élményt nyújt a húsvéti ünnepekre.
Önreflexió: Mi az a tükörgyakorlat?
Mikor volt utoljára, hogy úgy igazán, ítélkezésmentesen belenéztél a tükörbe, és végig szemlélted azt a személyt, aki visszaköszön róla? Hetekkel, hónapokkal ezelőtt, netán még soha? Pedig ennek a rutinnak akár az életedet megváltoztató hatása is lehet.

Ajánlataink