Évente felkerül a netre egy egészen elképesztő, néha már veszélyes őrület, amit felkapnak az emberek. Most egy edző hívja fel a figyelmet rá, hogy bár jó poénnak tűnik, de ezek a „gyakorlatok” balesetet is okozhatnak.

Betti a kisfia születése előtt is edzőként dolgozott. Bár még szinte minden idejét a gyermekével tölti, félig már visszatért a terembe, most baba-mama edzéseket tart. Nyitott az újdonságokra, így amikor meglátta a neten terjedő, „fürdőszobai futópados” videót, azonnal kipróbálta.

„Közben eszembe jutott, hogy miért is ne csinálnék én is hülyét magamból, a padlótisztítást pedig tusfürdővel végeztem. Összekötöttem a vicceset a hasznossal”- folytatja, majd hozzáteszi azt is, hogy babaolajjal nem lehet olyan hatékonyan végezni a „gyakorlatot”. Azt mondja leginkább a stabilizáló izmok dolgoznak, de mivel elég balesetveszélyes, senkinek nem ajánlja, hogy így kezdjen mozogni. „Abszolút poénos őrület, ha elég pihent ágyúak vagyunk.”

4 szuper gyakorlat a formás fenékért

Életet menthet ez a szappan – Fotó