Mindig ugyanúgy sminkel és a frizurája is évek óta ugyanaz? Itt az ideje, hogy átalakítsa sminkelési szokásait, és változtasson megszokott megjelenésén. Apró lépésekkel kövesse az új trendeket és szépségápolási szokásokat anélkül, hogy meg kellene válnia mindattól, amit ismer és szeret. Ne feledje, az új smink és frizura olyan, mint az új cipő: először nem valami kényelmes, de idővel igazán a magáénak érezheti.

Sminktrend

AMIT MEGSZOKOTT: füstös szemek éjfekete színből
HOGYAN TURBÓZZA FEL? MONOKRÓM SMINKKEL.

Ebben a szezonban hódít a monokróm smink, ami azt jelenti, hogy egy színnel és annak árnyalataival dolgozunk. Különösen népszerű a szürkésbarna, de választhatja a kék színt és árnyalatait, vagy akár a lilát is. Lehet, hogy először „csupasznak” érzi majd a szemét, de higgye el, egy stratégiailag jól felhelyezett világos szín is képes figyelemfelhívó lenni. A szemhéj tövénél kezdje a satírozást intenzív színárnyalattal, és a mélyítővonal irányában halványítsa a színt. Így lesz a végeredmény szép átmenetes.

AMIT MEGSZOKOTT: szemceruza
HOGYAN TURBÓZZA FEL? HASZNÁLJON FOLYÉKONY TUST!

Idén ősszel és télen továbbra is hódít a cicaszem, amelyet tussal állítunk elő. Határozott vonalat kell a szemhéjra felvinni, amely a belső és a külső szemzugban vékony, a szivárványhártya felett pedig vastagabb. Sokan a szem belső sarkából kezdik el megrajzolni a tusvonalat, pedig a külső sarkakból kiindulva szebb és precízebb eredmény érhető el. A szép kihúzás íves, egyenletesen nő a vastagsága, majd egyenletesen csökken. Az igazi cicaszemhez a szem sarkánál picit tovább kell húzni a vonalat.

AMIT MEGSZOKOTT: piros körömlakk
HOGYAN TURBÓZZA FEL? VÁLASSZON SÖTÉT ÁRNYALATOKAT: MÉLYBORDÓT VAGY SÖTÉTLILÁT

Ősszel a rövid, lekerekített körmökön ezek a színek érvényesülnek a legjobban, és szinte mindenkin jól mutatnak. A sötét körömlakkoknál nagyon fontos a precíz felvitel, hiszen a hibák azonnal jól láthatóak. Mindig húzza végig az ecsetet az egész körmén, fentről lefelé haladva, hogy ne maradjon sehol fehér csík.

AMIT MEGSZOKOTT: francia manikűr
HOGYAN TURBÓZZA FEL? KÖVESSE A „NEGATIVE SPACE” TRENDET, HASZNÁLJON MATT LAKKOKAT, ÉS PRÓBÁLJA KI AZ ÚJRAGONDOLT FRANCIA MANIKŰRT.

A negative space design célja, hogy a natúr színű köröm különféle mintákkal, vonalakkal díszítve egyfajta térhatást érjen el. A matt körmök a fényes lakkokkal ellentétben nem ragyognak, mégis gyönyörűek – a cél a minimalizmus. Az újragondolt francia manikűrnél a lényeg a körmök semleges, neutrális összhatása, a köröm végén vonalakkal, csíkokkal, színekkel megbolondítva.

AMIT MEGSZOKOTT: naponta többször frissítésre szoruló alapozó
HOGYAN TURBÓZZA FEL? KÉSZÍTSEN SELFIE-KÉSZ SMINKET.

Használjon professzionális összetevőket tartalmazó, kamerakész sminket biztosító alapozókat, amelyektől a bőre egész nap hibátlan és ragyogó.

AMIT MEGSZOKOTT: kócos hatású haj kiegészítőkkel
HOGYAN TURBÓZZA FEL? JÖHET A LÓFAROK ÉS A KONTY.

A virágkoronák, fejdíszek ideje elmúlt – ami nyáron, a fesztiválokon, tengerparton még menő volt, ma már inkább ciki. Jól teszi, ha a póthajat is elfelejti. Fogja össze egyszerű copfba a haját, vagy készítsen izgalmas kontyokat akár hétköznapra is. De a legfontosabb: gyógyítsa meg a száraz, töredezett hajvégeket kényeztető pakolásokkal, tápláló szérumokkal. Használjon hajfényt, hogy a haja szuper fényes és jól kezelhető legyen.

AMIT MEGSZOKOTT: pamut hajgumik
HOGYAN TURBÓZZA FEL? HAJPÁNTOK ÉS SZATÉNSZALAGOK HASZNÁLATÁVAL

Persze javában él a nosztalgia a ’90-es évek divatja iránt, de a hajgumiknak akkor is menniük kell! Szerencsére ebben a szezonban van bőven választási lehetőség: sok-sok hajszalag és bőrkiegészítő között választhat. A dúsító samponok, lakkok és permetek, a haj textúráját javító hajápolók segítenek megelőzni, hogy a különféle kiegészítők kicsússzanak a hajból.

Ezek is érdekelhetnek

Táplálkozás, lélek, mozgás: a sikeres újrakezdés titkai
Új diéta, új edzésterv, új fogadalmak. Aztán jön egy nehéz nap, kimarad egy edzés, becsúszik egy pizza, és máris úgy érzed, elrontottad. Ilyenkor sokan inkább abbahagyják. Pedig nem az számít, hányszor kezdtél már bele – hanem az, hogy nem adtad fel.
Diétázol? Készítsd el a tökéletes hamis palacsintát reggelire
Ha diétázol, de nem akarsz lemondani a palacsintáról, itt a megoldás: a hamis palacsinta gyors, egészséges és bűntudatmentes reggeli vagy uzsonna minden napra
Wall Pilates kezdőknek és haladóknak – 15 perc a teljes tested átmozgatásához
A fal stabil támaszt nyújt, így a gyakorlatok biztonságosabbak és könnyebben kivitelezhetők, kezdőknek és haladóknak egyaránt.
PCOS és gyermekvállalás: Van remény? Van remény!
A PCOS vagy más néven policisztás ovárium szindróma egy különösen gyakori nőgyógyászati betegség, amely nagyon sok nőt érint világszerte, mégis rengetegen tabuként kezelik. Különösen azok, akik gyermekvállalási nehézségektől küzdenek.
Az új gasztrotrend: adj egy kovászt, kapsz egy barátot!
Október 16-án ünnepli a világ az Élelmezési Világnapot, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az egészséges táplálkozás, az élelmezésbiztonság és a fenntartható élelmiszerrendszerek fontosságára.
A brownie, amit nyugodt szívvel ehetsz – cukor nélkül is csábítóan finom
A brownie az a desszert, aminek egyszerűen nehéz ellenállni – most pedig elkészítheted a diétás, cukormentes változatát is. Puhán szaftos, csokisan gazdag, mégis könnyed és bűntudatmentes – pont olyan, amilyenre mindig is vágytál.
Ha imádod Dua Lipa zenéjét és izzasztó otthoni kardióra vágysz, ezeket ki kell próbálnod!
Összegyűjtöttünk három szuper cardió edzést, különböző hosszúságban – így attól függően választhatsz, mennyi időd van, és mennyire szeretnéd izzasztani magad:
Unod a salátát? Ezzel a zöldséggel turbózd a fogyást!
A cékla nemcsak színével varázsolja el az embert, hanem az egyik legtáplálóbb és legdiétásabb zöldség is. Mindössze 40 kalória van 100 grammban, miközben tele van rosttal, antioxidánsokkal, vassal, folsavval és gyulladáscsökkentő hatású fitonutriensekkel.