Ezen a hétvégén is kedvünkre válogathatunk a sportosabb programok közül.

Sportprogramok június utolsó hétvégéjére mindenkinek!

Pocakos Triatlon Gyulán

2019. június 29-én Gyulán, a Kempf-tónál ismét megrendezik a Pocakos Triatlon, melynek célja, hogy megmozgassák a különböző generációkat, különösen a 30-60 év közötti korosztály kevesebbet sportoló tagjait. Az indulóknak nem az idővel és nem is egymással, hanem csakis önmagukkal kell megküzdeniük.

Családi Sportnap és Egészségnap

Június 29-én Családi Sport és Egészségnap lesz Mogyoródon. Egy igazán mozgalmas, zenés, sportos rendezvényre hívják az érdeklődőket. Ráadásul egészségügyi szakemberek tartanak tanácsadást, amit érdemes felkeresni a futóverseny és a tánc oktatás között.

Szent Iván Éj Balatonakalin

Egész napos program a nyár nyitányán Balatonakalin június 29-én! A program része lesz az `első hajó` fogadása a Kikötőben. Valamint a korábbi rossz időjárás miatt elmaradt programok is pótlásra kerülnek! Tűzkerékkel, koncertekkel és kiállításokkal várják a Balaton szerelmeseit.

+1

Jövő héten indul a Balaton Sound, ahol minden eddiginél impozánsabb lineuppal fut ki a Balaton Sound hajós bulisorozata. A fesztivál ideje alatt minden nap erősen limitált Boat Party-kon szórakozhatnak azok, akik még a fesztivál területén található programdömpingnél is többre vágynak. K A kétszintes katamarán a sztárfellépők mellett idén is elsőosztályú hangrendszerrel, koktélbárral és chill területtel is várja a látogatókat. A hajó a siófoki Bahart kikötőből indul. A fesztivál és a siófoki kikötő között ingyenes transzferbusz szállítja boatpartyzókat.

– 500 kalória naponta

Megjelent a Diéta és Fitnesz júliusi száma!

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

5 magyar étel, amit soha ne egyél vacsorára, ha diétázol
Ha fogyni szeretnél, nem mindegy, mi kerül a tányérodra este. Vannak magyar ételek, amelyek bármilyen finomak is, vacsorára igazi kalóriacsapdát jelentenek. Mutatom az 5 legrosszabbat, amit jobb, ha elkerülsz, ha tényleg látni szeretnéd az eredményt a diétádban.
Érzékeny bőr nyáron: így ápold biztonságosan
A nyár a szabadságról, a napsütésről és a könnyedségről szól – de a bőrünk számára ez az időszak gyakran komoly kihívást jelent.
Borok, ízek, élmények: jön a Budapest Borfesztivál
Idén szeptemberben ismét poharainkat emeljük Magyarország legelőkelőbb borfesztiválján. A Budapest Borfesztivál négy napon át, szeptember 11. és 14. között a Budavári Palota történelmi falai között kínál felejthetetlen élményt a bor, a gasztronómia és a kultúra szerelmeseinek.
Cékla minden mennyiségben: ez a fogyókúra titkos fegyvere
Színes, laktató és tele tápanyagokkal – a cékla igazi diétabomba! Fedezd fel, hogyan turbózhatod vele az étrended, növelheted az energiaszinted, és élvezheted az ízletes, egészséges ételeket minden nap.
Fogyj le könnyedén a „6-6-6 sétával” – egyszerű, mégis hatékony módszer
Unod a bonyolult edzésterveket? A TikTok új kedvence, a 6-6-6 séta egyszerű, mégis hatékony módszer, amivel egy óra alatt beindíthatod a zsírégetést és feltöltheted magad energiával.
Csodaszer vagy veszélyes gyógymód? Csak egy szúrás és fogyni fogsz?
Ha bármit teszünk, hiába diétázunk és sportolunk, mégsem tudunk lefogyni, akkor lehet, hogy számunkra megoldást jelenthet a súlycsökkentő injekció.
Édes, mégis diétás: ez a tökéletes almás palacsinta recept
Szereted az édes reggeliket, de vigyázol a kalóriákra? Próbáld ki Jamie Oliver világhírű almás palacsintájának diétás változatát! Könnyű, fahéjas, friss almával készül, és bűntudat nélkül élvezheted reggelire vagy desszertnek.
Diétás kürtőskalács – így készítsd el otthon
Ha szereted a kürtőskalácsot, de diétázol, biztosan hiányzik a vásári hangulat egyik kedvenc édessége. A jó hír az, hogy otthon is elkészítheted a diétás változatát, ami ízében hozza az élményt, mégsem terheli meg annyira a gyomrodat és a kalóriamérleget.