Nincs kedved a hűvösben futni? Pedig érdemes lenne megpróbálnod, mert nagyon egészséges, erősíti az immunrendszert és segít jókedvűnek maradni a szürke napokon. Próbáld ki, segítünk!

Íme a legjobb zenék egy kiadós őszi futáshoz

Kevés olyan tökéletes időszak van a szabadtéri futáshoz, mint a mostani hetek! A levegő friss és üde, éppen eléggé hűvös ahhoz, hogy energikusan tudj mozogni. A levelek pompás színei gyönyörködtetik a szemet, a szürke napokon a mozgás külön boldogságot ad, nem beszélve az avar isteni, fanyar szagától, mely csak még tovább fokozza a szuper élményt.

Ezek a zenék még jobban megdobják a lendületed. Frissítsd a zenelistád, töltődj fel újabb dallamokkal, és máris jobban fog menni minden edzés!

1. Robin Schulz – OK (feat. James Blunt)

 

2. Kígo, Selena Gomez – It Ain’t Me

 

3. Imany – Don’t Be So Shy

 

4. Rag’n’Bone Man – Human

5. Sia – Alive

 

6. Bishop Briggs – River

 

7. Ed Sheean – Galway Girl

 

8. Miley Cyrus – Younger Now

 

9. The Weeknd – I Feel It Coming ft. Daft Punk

10. LP – Other People

 

11. Clean Bandit – Rockabye

 

12. Twenty One Pilots – Stressed Out

 

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

A tél fiatalító fűszerei, mutatjuk, mit szerezz be!
A titok a téli fűszerekben rejlik, melyek még képesek akár meg is fiatalítani a testet.
Mindent a fogamzásgátlásról: melyik való neked?
A fogamzásgátlás minden párt érint, akik nem szeretnének gyereket a közeljövőben. Keressük a legjobb megoldást, ami biztonságos, és igazán illik hozzád.
Sütés nélkül készül ez a mennyei joghurt torta
Ha nincs kedved órákig a konyhában bíbelődni, próbáld ki ezt a receptet.
Ezt az új diétás kókuszgolyót imádni fogod, pillanatok alatt kész
Ez az egyszerű zöldség az indiánok kedvelt eledele volt. Jótékony élettani hatását hosszan sorolhatjuk: megfázásos betegségek hatékony ellenszere, erősíti az immunrendszert. Sósan és édesen is isteni.
Ez november legjobb diétája, karácsonyra bomba alakod lesz
A szervezet feltöltődik vitaminokkal, tápanyagokkal, méghozzá úgy, hogy közben fogyhatunk is.
Ez az ősz legjobb diétás fegyvere, így vesd be a savanyú káposztát
A savanyú káposzta és az abból készült ételek elképesztően jó hatással vannak a szervezetünkre, ezért jó lenne, ha nemcsak az ünnepi asztalon találkoznánk vele, hanem az év többi napján is.
Alma és mogyoróvaj: az egyik legjobb nasi, ha diétázol
A nassolás mindig veszélyes terep. Szerencsére léteznek olyan nasik, amelyek szinte azonnal elejét veszik az egészségtelen vágyakozásnak. Íme egy remek ötlet, amit a táplálkozástudomány szakértői ajánlanak!
Vaníliás keto keksz, készítsd el otthon gyorsan
Az elmúlt években nagy népszerűségre tett szert a magas zsírbevitellel operáló ketogén diéta. Lássunk most egy remek desszertet, mely ezt az elvet követi és pillanatok alatt el is készül.

Ajánlataink