Akupresszúra
Milyen problémára ajánlott? Krónikus nyaki fájdalom, mozgásszervi megbetegedések, hátfájás.
Mi a lényege? Ez az ősi ázsiai technika hasonló az akupunktúrához, de nem tűket használnak, hanem nyomást gyakorolnak bizonyos pontokra kézzel vagy egyéb eszközökkel (moxa, köpöly), hogy szabaddá tegyék az energia áramlását, csökkentsék a feszültséget és elősegítsék az érzelmi egyensúlyt.
Hogyan működik? A kezelés közben a test saját energiája aktiválódik, így a szervezet önerőből képes felvenni a harcot a betegségekkel szemben. Ösztönzi a boldogsághormonok és a fájdalomcsökkentő vegyi anyag termelését, növeli a vér és az oxigén áramlását.
Akupunktúra
Milyen problémára ajánlott? Migrén, krónikus fájdalom, álmatlanság, keringési panaszok, nőgyógyászati betegségek, mozgásszervi betegségek, allergia, asztma.
Mi a lényege? A hagyományos kínai orvoslás egyik legfontosabb eleme. Az akupunktúrás kezelés során vékony tűket helyeznek a test meghatározott pontjaiba. A kezelés célja, hogy
a csí újból szabadon áramoljon a testben. A tűk hajszálvékonyak, használatuk nem okoz fájdalmat.
Hogyan működik? A tűk stimulálják azokat a pontokat, melyek egy összefüggő csatornahálózaton, az úgynevezett meridiánrendszeren helyezkednek el. A tűszúrások arra ösztönzik az idegrendszert, hogy endorfinokat és ópiumszerű vegyületeket bocsásson ki az izmok, a gerincvelő és az agy felé. Ez megváltoztatja a fájdalom élményét, és kiváltja a szervezet belső szabályozó rendszerét befolyásoló más vegyi anyagok és hormonok felszabadulását.
Aromaterápia
Milyen problémára ajánlott? Stressz, alvászavar, hangulati zavarok (depresszió, szorongás).
Mi a lényege? A gyógynövényekből nyert illóolajokat desztillálják és összekeverik más anyagokkal (olajokkal, krémekkel vagy alkohollal), majd a bőrre permetezik vagy belélegzik.
Hogyan működik? Az illat belégzése olyan vegyi anyagok termelődésére hat, melyek stimulálják a limbikus rendszert (ez szabályozza az érzelmeket és a viselkedést az agyban), így javul az illető hangulata.
Biofeedback
Milyen problémára ajánlott? Vizelet-inkontinencia, szorongás, depresszió, stressz, fájdalom, magas vérnyomás, székrekedés, asztma, irritábilis bélszindróma.
Mi a lényege? Segítségével megtanulható egyes testi funkciók akaratlagos irányítása. A gondolatokkal irányítható a test, aminek gyógyító hatása is lehet.
Hogyan működik? A terapeuta elektromos érzékelők segítségével felméri a szervezet biológiai állapotát, például az agyhullámokat, a vérnyomást, a bőr hőmérsékletét vagy az izmok feszülését. Ezeket az információkat aztán bizonyos jelekkel – felvillanó fény, sípoló hang – visszacsatolják a beteghez.
Craniosacralis terápia
Milyen problémára ajánlott? Álmatlanság, asztma, húgyúti megbetegedések, krónikus fájdalmak, meddőség, menstruációs problémák, kimerültség, stressz, hormonális problémák, szív- és érrendszeri betegségek.
Mi a lényege? A manuális terápiák egyik formájaként gyengéd érintést alkalmaz a test egyik fiziológiás rendszere, a craniosacralis rendszer működésének vizsgálatára és javítására. [A craniosacralis elnevezés a koponya és a keresztcsont latin elnevezéseiből (cranium és sacrum) származik, és azok működési egységére utal.]
Hogyan működik? A craniosacralis rendszernek saját, érzékelhető ritmusa van, melynek percenkénti 6–12 ciklusa tökéletesen megkülönböztethető a szívverés vagy a légzés ritmusától. A terápia a központi idegrendszeren keresztül fejti ki hatását.
