Egészség

természetes gyógymód

A legjobb gyógyteák, hogy könnyebben elfelejtsd a stresszt

A népi gyógyászat már évezredek óta ismeri és igen nagyra becsüli a gyógynövények egészségre gyakorolt hatásait. A természet csodái csökkentik a szorongást, elűzik a stresszt, enyhítik a fejfájás tüneteit és elősegítik a pihentető alvást.

paprika

Paprikaparádé – 6 paprika, amiből érdemes többet enni!

Paprika nyersen, savanyítva, marinálva, őrölve, de leginkább vajas kenyérrel. A magyar konyha elképzelhetetlen paprika nélkül. Egyre többféle paprikát találunk az üzletekben, érdemes megismerkedni velük

kávé

Kávét reggeli után? Eláruljuk, miért rossz ötlet

Nagyon nehéz ellenállni a reggeli kávé ínycsiklandó illatának, így nem csoda, ha naponta több pohárral is megiszunk belőle, csakhogy kicsit sem mindegy a nap melyik szakában szürcsöljük el azt a feketét.

allergia

Ősszel sem lélegezhetnek fel az allergiások

Magyarországon az emberek 15-16 százaléka szenved allergiás tünetektől, vagyis legalább kétmillió ember.

injekció

Csodaszer vagy veszélyes? Minden, amit tudnod kell a súlycsökkentő injekcióról

Ha bármit teszünk, hiába diétázunk és sportolunk, mégsem tudunk lefogyni, akkor lehet, hogy számunkra megoldást jelenthet a súlycsökkentő injekció.

tenger

Miért gyógyít a tengervíz? Ezért érdemes megmártóznod benne!

Ha eljutunk egy külföldi nyaralásra, élvezzük ki a tengerparton töltött idő minden percét. Ugyanis a természetes sós víz csodát tesz a testünkkel és lelkünkkel egyaránt!

Óvatosan

Nem minden egészséges, ami cukormentes

Nádcukrot teszünk a kávénkba, és előbb nyúlunk a banánért, mint egy kocka csokiért, mert úgy gondoljuk az egészségesebb? Akkor ideje ezen szokásunkon változtatni!

magnézium

Kell-e magnéziumot fogyasztaniuk a rendszeresen sportolóknak?

A magnéziumhiány levertséggel, állandó fáradtsággal, migrénes fejfájással, izomgörcsökkel, izomgyengeséggel, valamint a sportteljesítmény lassulásával járhat együtt.

egészség

Gyógyítsd a lelked, gyógyul a tested is! Így használd a Bach-virágterápiát

38 erdei, mezei virág segít a különböző érzelmek, lelki problémák, kedélyállapotok helyreállításában. Csak néhány csepp esszencia és a gondok tovaszállnak. Gyógyulj a Bach-virágterápia varázserejével!

térdfájdalom

Térdfájdalom és porckopás? Ezért nem hasznos az ízületbe adott injekciós kezelés!

A térdízület kopás és a térdfájdalom mára már népbetegségnek számít, nem csoda hát, ha az ízületbe adott hialuron injekciós kezelés rendkívül elterjedt módszer lett. Hatékonysága azonban vitatott; Horváth Noémi, a Sherlock Rehab gyógytornásza, manuálterapeutája fontos tényekre hívja fel a figyelmet.