Egészség

Így győzheti le!

Kávé, csoki, sós ételek? Üzenete van annak, hogy mit kívánunk

Nem tudja elképzelni a reggelt nagy bögre tejeskávé nélkül? Az éjszaka közepén is hajlandó lenne felöltözni, és beszerezni egy adag gesztenyepürét? Mindenkit hatalmába kerít időnként a kívánósság, a kérdés csak az, mikor, mire van kiéhezve a szervezete. Az étel utáni vágyakozásnak rendszerint komoly oka van.

Endokrinológia

A TSH nem elég? Mit nézessünk még meg pajzsmirigyzavar esetén?

Ha valaki különös, furcsa tüneteket tapasztal, ami pajzsmirigyzavarra utal, az ellenőrizteti a TSH szintjét. Azonban egy TSH eredmény önmagában nem diagnosztikus jellegű.

Tanácsok

A nyári ellenség! Így kerülhető el a lábgomba

Nyáron talán a szokásosnál is nagyobb esély van arra, hogy elkapjuk a rettegett lábgombát. Nem túlzás a rettegett kifejezés, hiszen akik valaha elkapták már ezt a fertőzést, pontosan tudják, hogy még lábra állni is igen megterhelő a betegség intenzív időszakában. Nem kell azonban az első tünetek után fejvesztve a gyógyszertárba rohanni. A kezdeti stádiumban elegendő a higiéniai szabályok alapos betartása, és orvosolható a baj.

Kurkumától a nyújtásig

4 apró trükk, ami segíthet bizonyos fájdalmakon

Előfordul, hogy az embernél nincs gyógyszer, de rátör a fejfájás, vagy egy kihagyott nyújtás miatt, megfájdul egy izomcsoportja. Ilyenkor segíthetnek az alábbi trükkök!

A szervezete üzen

Így érhet el testi lelki stabilitást egy cukorbeteg

A mai kor globális problémáinak egyike a cukorbetegség. A belső-elválasztású mirigyek betegségei között ez a betegség számít a legelterjedtebbnek. A világstatisztika szerint több mint 70 millió ember szenved cukorbetegségben, ugyanennyi még nem nyilvántartott beteg van, és minden 15. évben megkétszereződik a betegek száma. A cukorbetegség elviselése, kezelése sem a társadalomnak, sem az egyénnek nem könnyű.

Víz nélkül fogyni sem lehet

4 figyelmeztető jel, hogy túl kevés folyadékot iszik

Hamarabb gondolunk komoly betegségre, mint arra, hogy nem iszunk elég folyadékot. Pedig a tünetek nagyon is beszédesek!

Nőknek készült

Életet menthet ez a szappan – Fotó

„Bárcsak az egész világon árulnák!” – írta a kommentelők, amikor meglátták ezt a hölgyek számára hiánypótló szappant!

Személyesen

ARWEN torna a gyermekáldásért

Ez a sajátos mozgásforma az ARWEN torna fantázianevet kapta kitalálójától, Németh Tündétől. Az elsősorban meddőséggel kezelt hölgyek számára segítséget nyújtó komplex fizioterápia Tünde saját tapasztalatain alapszik. A különböző nőgyógyászati problémák, például endometriosis, PCO-szindróma esetén különösen fontos a kismedence karbantartása, de a női szerveket rendszeresen mozgatni is kell, különösen ülő munka esetén, erre is jó az ARWEN torna.

Ezért figyelj a reggelire!

Így befolyásolja az étkezés a fejfájást

Fejfájásunk oka lehet szervi és lelki eredetű.

A piros ételek jótékony hatásai

Azt tudjuk, hogy zöldséget és gyümölcsöt enni egészséges, de hogyan hatnak a szervezetünkre a piros színű élelmiszerek? Mit együnk, és mire figyeljünk?