„Annyira fáj a fejem, hogy alig bírom nyitva tartani a szemem.” „Az semmi, nekem a múltkor annyira fájt a hátam, hogy napokig nem aludtam semmit.” Ismerős beszélgetés, ugye? A fájdalom a szervezet önvédelmi reakciója, azt jelzi, hogy figyelni kell a bennünket ért káros hatásokra. Fájdalmai mindenkinek lehetnek, de a fájdalom tudatosítása mindig egyedi. Mivel a fájdalomtűrésünk igen eltérő, felesleges összehasonlítani azt, kinek mi fáj a legjobban, mégis imádunk felvágni a fájdalmunkkal. Összegyűjtöttük, milyen fájdalmak gyűrnek le minket leginkább.

Amikor legyűr a fájdalom

1. MŰTÉT UTÁNI FÁJDALOM

Kutatásokból kiderül, hogy a legtöbb beteg nem is a műtéttől fél, hanem a műtétet követő fájdalmaktól, amely lehet akut vagy krónikus. Az előbbit szöveti károsodás okozza, általában könnyű csillapítani, az utóbbi viszont már az idegi eredetű neuropátiás fájdalmak közé tartozik.

A műtét utáni fájdalomról mindig tájékoztatni kell a kezelőorvost. A fájdalmat lehet csillapítani vény nélkül kapható szerekkel, de erősebb fájdalmakra az orvos ír fel gyulladáscsökkentőt. A nem gyógyszeres fájdalomcsillapításnak, mint például a kognitív terápiának, a fizioterápiának vagy a relaxációnak is fontos szerepe van.

2. VESEKŐ OKOZTA FÁJDALOM

A vesekövek a vizelet bizonyos alkotóelemeiből képződnek. A kő elhelyezkedésétől függően előfordulhat szúró, görcsös, hullámokban jelentkező derék- vagy alhasi fájdalom. Ha a vesekő eléri az alsó húgyutakat, akkor a nemi szervek környékére is sugározhat a fájdalom. A legtöbb esetben a nagy mennyiségű folyadékfogyasztás mellett adott görcsoldók segítenek. Ahogy a kövek távoznak, a fájdalom is megszűnik.

3. KRÓNIKUS DERÉKFÁJDALOM

A derékfájdalmak az első hat hétben javulnak, de a legtöbb betegnél ezután a javulás mértéke jelentősen csökken, és akár évekig is fennmaradhatnak. A krónikussá váló derékfájdalom leggyakoribb oka – a közvélekedéssel ellentétben – nem a gerincsérv, hanem a meghúzódott hátizmok és gerincízületi szalagok, a túlterhelt porckorongok és a görcsös gerinctáji izmok. A fájdalomcsillapítás mellett fontos a stresszkezelés, mert a feszültség, a szorongás nemcsak fájdalomforrás lehet, de ronthat is a már kialakult problémákon.

4. PERIFÉRIÁS NEUROPÁTIA OKOZTA FÁJDALOM

A perifériás neuropátia az agyon és a gerincvelőn kívüli idegek betegségét jelenti. A neuropátia érinthet egy ideget vagy többet is. Leggyakrabban cukorbetegeknél alakul ki, de okozhatja például bakteriális vagy vírusos fertőzés, alkoholizmus, toxikus anyagok vagy más betegségek. Tünetei lehetnek a bizsergés, „hangyamászás” érzés, de ennél sokkal fájdalmasabb az extrém érzékenység különböző tapintások iránt, a normálisan nem fájdalmas ingerek fájdalmassá válása, külső ingerektől független fájdalom, éles, szúró fájdalom. A legfontosabb a kiváltó okok megszüntetése, a károsodás helyreállítása, a tünetek enyhítése gyógyszerekkel vagy gyógyszermentes terápiákkal, technikákkal.

5. RÁKOS MEGBETEGEDÉSEK OKOZTA FÁJDALOM

Mindegy, hogy maga a betegség vagy a kezelések, esetleg ezek együttesen okozzák a fájdalmat, de a rákbetegek fájdalma nagyon erős. Szakemberek szerint különösen a hasnyálmirigyrák, az agydaganatok és a szarkóma okoz nagy fájdalmat. Az orvosok mindig személyre szabottan állítják össze a fájdalomcsillapító terápiát.

6. HERPESZVÍRUSOK ÁLTAL OKOZOTT FÁJDALOM

A herpesz legtöbbször csak bőrtüneteket (viszkető hólyagocskákat) okoz az érintett területeken, de a legyengült szervezetben, az idegrendszer dúcaiban tovább él, és neurológiai betegségeket okoz. Leggyakoribb idegrendszeri szövődménye az övsömör. Jellemzően a bordaközi idegek mentén lép fel, övszerűen sugárzik ki a fájdalom, amely nagyon-nagyon erős, gyakran elviselhetetlen. A kiütés elmúlta után az égő idegfájdalom még hetekig tarthat.

Ezek is érdekelhetnek

Egy korty, és pörög az anyagcsere – így készíts gyömbérshotot otthon
A gyömbér nemcsak fűszer, hanem igazi szuperélelmiszer: serkenti az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, és egy frissítő házi shot formájában a diéta és a fitnesz program tökéletes kiegészítője lehet.
Ez az almás süti még diéta mellett is belefér – és mennyei finom!
Az alma és a zab találkozásából született ez a puha, omlós finomság, ami még az alakodra is vigyáz.
Diétás ropogtatnivaló: házi répachips
Egészséges snackre vágysz, ami belefér a diétába is? A házi répachips pár perc alatt elkészül, és garantáltan bűntudat nélkül ropogtathatod.
A változókor titkos tünete: ezért szökik fel a vérnyomásod
A változókor számos kellemetlen tünettel járhat, mint a hangulatingadozás, hőhullám vagy álmatlanság. De vajon tudtad, hogy mindez a vérnyomásodra is hatással lehet?
Őszi ízorgia: saláták, amikbe beleszeretsz
Az ősz a színek, ízek és vitaminok időszaka. Ha szeretnél változatos, tápláló és könnyen elkészíthető salátákat az asztalodra, ezek a receptek tökéletesek: lédús sült paradicsom, fűszeres édesburgonya, ropogós céklacsipsz, grillezett ananász – mindez egy tálban, hogy a hűvösebb napokon is tele legyél energiával és vitaminnal.
5 magyar étel, amit soha ne egyél vacsorára, ha diétázol
Ha fogyni szeretnél, nem mindegy, mi kerül a tányérodra este. Vannak magyar ételek, amelyek bármilyen finomak is, vacsorára igazi kalóriacsapdát jelentenek. Mutatom az 5 legrosszabbat, amit jobb, ha elkerülsz, ha tényleg látni szeretnéd az eredményt a diétádban.
Érzékeny bőr nyáron: így ápold biztonságosan
A nyár a szabadságról, a napsütésről és a könnyedségről szól – de a bőrünk számára ez az időszak gyakran komoly kihívást jelent.
Borok, ízek, élmények: jön a Budapest Borfesztivál
Idén szeptemberben ismét poharainkat emeljük Magyarország legelőkelőbb borfesztiválján. A Budapest Borfesztivál négy napon át, szeptember 11. és 14. között a Budavári Palota történelmi falai között kínál felejthetetlen élményt a bor, a gasztronómia és a kultúra szerelmeseinek.