Mindenki dús és egészséges hajkoronát szeretne. Ha úgy érzi, hogy a haja erőtlen, gyenge és nagyon hullik, itt az idő, hogy közelebbről is megvizsgálja, mi állhat a háttérben. A hajhullás, a hajszálak állapota utalhat mentális és fizikai betegségekre egyaránt, érdemes hát komolyan utánajárni, mi lehet a gond. Íme, a leggyakoribb okok, amelyek a haj ritkulásához vezethetnek.

Árulkodó hajproblémák

FIZIKÁLIS ÉS ÉRZELMI STRESSZ

Míg a kisebb mértékű stressz jótékony hatású – stimuláló élmény, mely energetizál, aktivizál, motivál –, addig a túlzott stressz megbetegíti a szervezetet. Stressz hatására a szervezetben olyan hormonális folyamatok játszódnak le, melyek kihatnak a szervezet fizikai és mentális egészségére is. Egyebek mellett a bőrben is kóros folyamatok indulnak el: az erek összeszűkülnek, a pórusok összehúzódnak, a bőr felszíne hideggé, nyirkossá válik. Ezen folyamatok eredményeképpen romlik a bőr, a hajhagymák és a szőrtüszők tápanyag- és oxigénellátása.

Stressz hatására erősödik a haj zsírosodása, nehezen kezelhetővé válik. Stressz ként éli meg a szervezet a lázas állapotot, a sebészeti beavatkozásokat, műtéteket, a súlyos, krónikus betegségeket, de még egy egyszerű megfázást is. Ugyanilyen káros az emocionális, érzelmi stressz, az idegeskedés, lelki trauma is. Sokkos állapot hatására a hajhagymák hirtelen felfüggesztik növekedési fázisukat, és nyugalmi fázisba kerülnek, majd kihullanak. A hajhullás 3-6 hónappal a fizikai vagy lelki stressz bekövetkezte után jelentkezik, és akár 6-8 hónapig is fennmaradhat, így nehéz a kiváltó okot megtalálni.

Mit tehet? Ha valóban érzelmi vagy fizikai stressz okozza a hajhullást, akkor a haj növekedése néhány hónap után újra megindul. Törekedni kell a stresszorok kiiktatására és érdemes stresszoldó technikákat elsajátítani. Fontos a nyugodt és elegendő alvás, a rendszeres sportolás.

BETEGSÉGEK

Nőknél gyakori, hogy hajhullást okoz egy gócfertőzés vagy gyulladásos folyamatok, mint például nőgyógyászati megbetegedések, kezeletlen fogászati problémák, fülorr-gégészeti betegségek vagy krónikus epehólyag-gyulladás. Előfordulhat, hogy a hajhullást valamilyen autoimmun folyamat okozza: ekkor a hajszálak szőrtüszői a növekedési periódusban gyulladásban vannak.

Mit tehet? A hajhullás pontos okának felderítéséhez szükség lehet góckutatásra. Ekkor a kivizsgálás során olyan elváltozásforrást keresnek az orvosok, amely távoli, a kiindulási ponttal nem mindig összefüggő területen jelentkező tüneteket okoz, és a folyamat krónikus jellege miatt panaszt általában nem is okoz.

MAGAS TESZTOSZTERONSZINT

A férfi hormonok relatív többlete gyakran okoz nőknél férfias típusú hajhullást. Az androgén alopecia az egész fejbőrt arányosan érintve, jelentős ritkulást okoz a hajállományban, aminek következtében a fejbőr a homlok feletti zónában láthatóvá válik a megritkult haj miatt. Gyakori jelenség ez változókorban, amikor az addig védő molekulaként működő ösztrogén szintje drasztikusan csökken.

A tesztoszteron a hajgyökérben átalakulva lerövidítheti a hajszálak növekedési idejét, miközben megvastagítja a gyökér körüli kötőszöveteket, elzárva a tápanyag útját a gyökértől. Ha fiatal nőknél figyelhetők meg a hormonális hajhullás jellegzetességei, akkor érdemes a kiváltó ok, valamilyen hormonális rendellenesség után kutatni. Ha a hajhulláshoz menstruációs zavar, esetleg szőrösödés és aknés bőrtünetek is társulnak, gondolni kell a policisztás ovárium szindróma lehetőségére.

Mit tehet? A fogamzásképes korban lévő nőkön jelentkező androgén típusú hajhullás tünetileg jól kezelhető a fogamzásgátló hatással is rendelkező antiandrogén szerekkel. Változókorban megoldás lehet a fejbőr táplálása, hidratálása, a hajhagymákhoz speciális kezelésekkel eljuttatott vitaminok, nyomelemek és keringésfokozók, növekedési faktorok.

Ezek is érdekelhetnek

Répa vagy szalonna? - A kismama étrendje és ízérzékelés a pocakban
A kismama étrendje nemcsak egészséget, de ízlést is formál. Tudj meg többet a magzati ízérzékelésről és annak hatásairól!
Szőrös kutyatej: a természetes fájdalomcsillapító növény!
Fedezd fel a szőrös kutyatej gyógyhatásait! Gyulladáscsökkentő, immunerősítő, fájdalomcsillapító és vírusölő szerként is hatásos.
Most nyílik a bodza, tedd el télire cukor nélkül
Te is imádod a bodza szörpöt, de megrémiszt, mennyi egészségtelen fehér cukor kell bele? Mutatjuk, hogy készítsd el a diétás változatot.
Fogyás cukrászként: Benjamin fogyás története!
Nagy Benjámint édesanyja életmódváltása és fogyása ösztönözte arra, hogy ő is belevágjon a nagy kihívásba. Azóta kölcsönösen inspirálják egymást, sőt, edzésre is közösen járnak…
Diétás napok, isteni ízekkel– levestől könnyebb az élet
A levest nemcsak a tested melegítésére fogyasztod, hanem egyúttal folyadékpótlásra és energiabevitelre is kiváló megoldás.
Hizlaló zöldségek, ezektől óvakodj, ha diétázol
Jobb, ha körültekintő vagy, mert ha ezeket választod a diétádhoz, súlyod nemhogy csökkenni nem fog, de több kilót fel is szedhetsz magadra. Érdemes mindig utánajárni, mitől kell óvakodni!
Esküvő előtti diéta
Minden menyasszony arra vágyik, hogy amikor oltár elé áll, tökéletesen mutasson rajta a ruha, és ragyogjon. Ez a diéta minden álmot valóra vált!
Színek és anyagok, melyek vékonyítanak
A megfelelő ruházati anyagok és minták megválasztása elősegítheti az áramvonalasabb sziluette kialakítását.

Ajánlataink