Télen nemcsak a náthás, influenzás megbetegedések szezonja van, megnő a felfázásos megbetegedések száma is. A tünetek egyértelműek: gyakori vizelési inger, égő fájdalom a hólyag ürítésekor, láz. Nőket és férfiakat egyaránt érinthet a betegség, ám az anatómiai sajátosságoknak köszönhetően nőknél gyakoribb.

Égő, csípő fájdalom

Mi okozza?

A húgyúti fertőzések hátterében vírusok, gombák állnak, de a legtöbb fertőzést az E. coli baktérium okozza. Kialakulási mechanizmusukat tekintve szokás leszálló, illetve felszálló fertőzések csoportjára osztani a húgyúti fertőzéseket. Leszálló fertőzésen azt értjük, amikor a kórokozó a vér útján más szervekből jut el a kiválasztórendszerhez és betegíti meg. A felszálló fertőzések (melyek hétköznapi néven felfázásként ismeretesek) akkor alakulnak ki, amikor a kórokozók a húgycsőnyíláson keresztül terjednek felfelé a húgyhólyagba, illetve onnan felfelé a vesemedencéhez.

Mivel anatómiai felépítésük miatt a nők fogékonyabbak a fertőződésre – a nők húgycsöve viszonylag rövidebb, így a baktériumok könnyebben feljutnak a húgyhólyagba, valamint a húgycső közel van a végbélhez és a hüvelyhez –, a fiatal nők körében mintegy ötvenszer gyakrabban fordul elő hólyaghurut, mint a férfiak között. A széklettel távozó baktériumok nem jelenthetnek veszélyt, ha az immunrendszer erős, és működik a szervezet természetes védelmi rendszere. Ám a téli hónapokban gyakori, hogy az immunrendszer legyengül, így a helytelen végbéltörlés vagy a szexuális aktus során könnyen kialakulhat fertőzés. A baktériumok ilyenkor megtelepednek a húgycsőben, majd feljutnak a hólyagba. Ritkán, de előfordulhat, hogy a vérereken keresztül jutnak baktériumok a vesébe, melyek ott megtelepedve szintén okozhatnak gyulladást.

Kellemetlen, néha fájdalmas tünetek

A hólyaghurut tünetei gyakran enyhék, ezért sokan nem fordulnak orvoshoz. Ezzel az a gond, hogy a nem kezelt hólyaghurut vesegyulladáshoz vezethet, melynek tünetei (erős derékfájdalom, láz) már sokkal kellemetlenebbek és a kezelés is időigényesebb. A kezeletlen hólyaghurut krónikussá válhat.

TÜNETEK:

  • Gyakori vizelési inger
  • Vizeléskor nagyon kevés vizelet távozik
  • A vizelés előtt, közben és utána szúró, égő érzés
  • Alhasi fájdalom
  • Érzékenység a szeméremcsont fölött
  • Vér a vizeletben
  • Láz
  • Hirtelen jelentkező, visszatarthatatlan vizelési inger

Hogyan előzhető meg?

A kórokozók és az irritáló anyagok mielőbbi kiürítése céljából igyon annyi vizet, hogy a vizelet színe a nap legnagyobb részében világos legyen. Ez minimum napi másfél liter fogyasztását jelenti. Csökkentse a koffein- és alkoholfogyasztást, mivel ezek az italok irritálhatják a húgyutakat. Az intim testrészeit csak vízzel mossa, kerülje a szappanok, tusfürdők használatát. Ne tartsa vissza a vizeletét huzamosabb ideig! Minél tovább marad a vizelet a hólyagban, annál nagyobb valószínűséggel szaporodnak el benne a baktériumok. Szexuális együttlét után mindig mossa meg a nemi szervét. Ne viseljen szűk alsóneműt. Egyen olyan ételeket, amelyekben sok C-vitamin és flavonoid van.

Ezek is érdekelhetnek

3 zseniális joghurtos desszert, ha diétázol
A lassan melegedő időben egyre gyakrabban vágyunk a fagyira, jégkrémre, hűs édességekre. Ugyanakkor a bikiniszezonra készülve... nos, nem a legegyszerűbb megtartani a diétánkat. Szerencsére görög joghurtból is isteni fagyos édességeket készíthetünk.
3 isteni paradicsomsaláta, ha diétázol – egyszerű, friss és laktató
Diétázol, de nem akarsz lemondani a finom ízekről? Fedezd fel azt a három egyszerű, friss paradicsomsalátát, amelyek gyorsan elkészíthetők, laktatnak, és tökéletesek a könnyed étrendedhez.
5 perces jeges nyári nasi, ha diétázol
Fagylalt helyett is szuper megoldás, ha nyáron is figyelsz a vonalaidra, ráadásul pillanatok alatt elkészül. Egy baj van csak vele, nem tudsz eleget készíteni belőle.
4 gyümölcs, ami segít a koleszterinszinted csökkentésében – természetes módon
Tudd kordában tartani a koleszterinszintedet természetes módon! Négy finom gyümölcs segíthet csökkenteni a „rossz” LDL-szintet és támogatni a szív egészségét – egyszerűen beillesztve a mindennapi étrendedbe.
South Beach diéta: modern fogyókúra éhezés nélkül
Fogyás éhezés nélkül? Fedezd fel a South Beach diéta titkait és kezd el az életmódváltást még a nyáron! Mutatjuk, hogyan csináld!
9 tanács, hogy könnyebb legyen elhagyni a cukrot
Íme, 9 tipp, amivel kizárhatja a cukrot az életéből.
Netről rendelsz fürdőruhát, vigyázz mert beteg lehetsz!
Egyre több üzlet kínál online vásárlási lehetőséget, így már fürdőruhát és fehérneműt is könnyedén rendelhetsz. De vajon rejt mindez egészségügyi kockázatokat? Ennek járunk most utána.
Egészséges diéta akkor is, ha nincs pénzed szuperfoodokra
Sokan azt hiszik, hogy az egészséges étkezés csak drága alapanyagokkal, különleges porokkal és egzotikus magvakkal működik. De ez tévhit. Ha tudatos vagy, akkor szuperfoodok nélkül is tudsz jól enni, sőt, akár sokkal táplálóbban és olcsóbban is. Az egészséges diéta nem pénz kérdése – hanem szemléletmódé.