Vannak olyan egészségügyi problémák, amelyekről a legtöbb ember inkább nem beszél, még a kezelőorvosa előtt sem. Pedig higgyék el, nincs tabu téma, amikor az egészség és a jó közérzet van veszélyben. Tünetek, amelyekről akkor is beszélni kell, ha kellemetlennek érzi.

Kínos tünetek – Ne szégyenkezzen

1. Fokozott izzadás
Okozhatja: hyperhidrosis.

Lényege a szimpatikus idegrendszer fokozott izgalma, és ennek következtében a verejtékmirigyek túlműködése. A jelenség általában a tenyeret, a talpat és a hónaljat érinti, de előfordulhat, hogy valaki a hátán vagy a lábszárán izzad fokozott mértékben. A nagymértékű izzadást kiválthatják bizonyos állapotok (túlsúly, klimax, serdülőkor, stressz), gyógyszerek (antidepresszánsok, nemszteroid gyulladáscsökkentők, vérnyomáscsökkentők), fertőzések, cukorbetegség, pajzsmirigytúlműködés.

Megoldás: a leghatékonyabb a verejtékezést kiváltó tényező megszüntetése. Ha ez nem megoldható, tüneti kezelést kell alkalmazni. Sajnos a helyi izzadásgátlók, dezodorok csak enyhébb esetben jelentenek megoldást. Súlyosabb esetben – például hónalji és tenyéri hiperhidrózis kezelésére – botulininjekciós kezelés alkalmazható, amelynek hatása mintegy fél évig tart. Végső esetben megoldást csak a műtét jelent, amelynek során vagy magukat a verejtékmirigyeket metszik ki a bőrből, vagy az azokat működtető idegeket vágják át.

2. Mellbimbó váladékozása
Okozhatja: fokozott prolaktintermelés.

A terhességtől függetlenül is kialakulhat olyan hormonális változás a testben, amikor túl sok prolaktin – tejelválasztást serkentő hormon – termelődik, és ez okozza a szivárgást. A kezeletlen hiperprolaktémia meddőséghez vezethet, és megnő a csontritkulás kialakulásának kockázata.

Megoldás: egy egyszerű vérvizsgálattal kimutatható az eltérés, és hormonfelszabadulást gátló gyógyszerrel jól kezelhető a probléma.

3. Szexuális érdeklődés hiánya
Okozhatja: csökkent dopaminszint.

A dopamint a hipotalamusz termeli. Hatását részben közvetlenül, részben noradrenalin-felszabadítás útján fejti ki. Boldogsághormonnak is nevezik, mert az érzelmi életért és reakciókért felelős agyterületen a felszabaduló dopamin elégedettségérzetet, boldogságot vált ki.

Megoldás: enyhébb esetben megoldást jelent a tirozinban gazdag ételek, például mandula, avokádó, banán, tökmag, szezámmag fogyasztása. A dopamin könnyen oxidálódik. Azok az ételek, melyek antioxidánsokban gazdagok, mint a gyümölcsök és a zöldségek, segíthetnek megvédeni a dopamint használó neuronokat a szabad gyökök károsító hatásaitól. A cukor, telített zsír és a finomított ételek gátolják a megfelelő agyműködést, és fogyasztásuk csökkentheti a dopaminszintet.

4. Fájdalmas székletürítés
Okozhatja: aranyér.

Az aranyér a végbélnyílás nyálkahártyája alatt elhelyezkedő vénás fonatból alakul ki: a végbél és a végbélnyílás falában keletkező vénatágulat, amely begyulladhat, vérezhet, és ilyenkor fájdalmassá válik. Attól függően, hogy a végbél záróizmától merre helyezkedik el, lehet külső vagy belső aranyér.

5. Kellemetlen szag a hüvelyben
Okozhatja: bakteriális vaginózis.

Normálisan a hüvelyben a jó baktériumok (lactobacillusok) lényegesen nagyobb arányban vannak jelen a rossz baktériumoknál (anaerob törzsek). Ha azonban az egyensúly felborul és a hüvelyben normálisan előforduló, ott élő baktériumtörzsek mennyisége kórosan megnő, bakteriális vaginózis alakul ki.

Megoldás: keresse fel nőgyógyászát. Helyi kezelésként krémek, gélek, kúpok alkalmazhatók, súlyosabb esetben gyógyszeres kezelésre is szükség lehet.

Ezek is érdekelhetnek

5 ínycsiklandó, előre elkészíthető saláta a húsvéti asztalra
Isteni medvehagymás finomságok, ha diétázol
A medvehagyma nemcsak ízletes, hanem tele van vitaminokkal és jótékony hatású vegyületekkel. Próbáld ki ezt a három könnyen elkészíthető, diétába is beilleszthető receptet.
Diétás húsvéti csokitojás eperhabbal: könnyed élvezet édes pillanatokra
Fedezd fel a diétás húsvéti csokitojás eperhabbal receptjét! Könnyed, finom édesség, ami nem terheli a diétádat, mégis ínycsiklandó élményt nyújt a húsvéti ünnepekre.
Önreflexió: Mi az a tükörgyakorlat?
Mikor volt utoljára, hogy úgy igazán, ítélkezésmentesen belenéztél a tükörbe, és végig szemlélted azt a személyt, aki visszaköszön róla? Hetekkel, hónapokkal ezelőtt, netán még soha? Pedig ennek a rutinnak akár az életedet megváltoztató hatása is lehet.
5 titok, amit a kifutók modelljei sosem mondanak el – most kiszivárgott
A Victoria’s Secret exmodellje elárulta, mely napi szokások segítették a tökéletes alak és bőr megőrzésében.
Különleges cukor- és lisztmentes aranygaluska
Ez az aranygaluska recept különlegessége, hogy hagyományos cukor és fehérliszt nélkül készül, helyette természetes édességet adó sültalmakrémmel.
Óvatosan a vásárlással, ezek a ruhák megbetegítenek!
Ruhavásárláskor valószínűleg te is elsősorban arra figyelsz, hogy az adott darab jól nézzen ki, és kényelmes legyen. De gondoltál már arra, hogy milyen hatással van az egészségedre?
Rejtett kalóriák: mutatjuk, miért nem indul el a fogyásod
Ha fogyni szeretnél, érdemes odafigyelned azokra a rejtett kalóriákra, amelyek észrevétlenül hátráltathatják a céljaid elérését. Olyan ételek és italok is akadályozhatják a fogyást, amelyeket sokan egészségesnek gondolnak.

Ajánlataink