Október 29. a Pikkelysömör Világnapja. Kiket érint, és hogyan lehet küzdeni ellene?
Egészség
A lakásban hosszú melegítőben és pulóverben lévő hölgy mellett kényelmesen megfér a pólós és rövid nadrágos férfi. Ha ismerős a kép, nem meglepő, már tudományos magyarázat is van arra, hogy miért fáznak jobban a nők.
Kitartás!
Az egészséges életmódhoz, a karcsúbb alakhoz vezető út nem akadálymentes. Vannak alapelvek, amiket fel kell ismerni és meg kell érteni ahhoz, hogy a változtatást helyesen vigyük végig. Az alábbi programot követve néhány hét alatt elsajátíthatunk egy új életformát.
Mi vagy te?
Azt talán már megszoktuk, hogy átolvassuk az élelmiszerek csomagolásán az összetevőket, de valószínűleg könnyen átsiklik a tekintetünk néhány fontos adalékanyagon. Ha legközelebb címkéket böngész, az alábbi adalékanyagokra is fordítson figyelmet!
Egy nővér tanácsát kezdte terjeszteni az anyuka a neten, ami szerint gumicukorral megállapítható, hogy eltört-e a gyerek csontja. Egy orvos azonban alaposan leteremtette!
Az inzulinrezisztencia (IR) a 2-es típusú cukorbetegség előszobájaként emlegetett állapot, mely gyakran igen kellemetlen tünetekkel jár. Melyek a fogamzásgátló szerepei az IR terápiában?
Instagram, Facebook és Pinterest oldalainkra rendszeresen töltünk fel infografikákat. Most úgy döntöttünk, hogy egyetlen, folyamatosan frissülő cikkbe is feltöltjük ezeket! Segítségére lesznek az életmódváltásban, a diétában és a testmozgásban!
Okok a tünetek mögött
Rémisztő tünet a véres széklet, ám nem mindegy ilyenkor az állaga, ahogyan az árnyalata sem. Ezekből ugyanis már a szakemberek következtethetnek a problémára. Sokan gondolnak azonnal aranyérre, ám nem csak ez lehet a kiváltó ok!
Melengető
A tea fogyasztása egyes nemzetek fiainál a napi rutin része. Az őszi-téli hidegben nincs is annál jobb, mint amikor a kényelmes kanapén ülve egy csésze finom, gőzölgő teával melegítjük fel a testünket. Bizonyos teafajtákat jó, ha mindig tartunk otthon, fogyasztásukkal ellenállóbbá tehetjük szervezetünket.
Motiváció
James Martin őszintesége és kitartása sokak számára lehet nagy segítség. Szeretné, ha a mentális betegségek nem egyfajta bélyegek lennének, így őszintén mesélt nemcsak a mélypontokról, de a sportról is, amely segített neki a gyógyulásban.
A kismama étrendje nemcsak egészséget, de ízlést is formál. Tudj meg többet a magzati ízérzékelésről és annak hatásairól!
Fedezd fel a szőrös kutyatej gyógyhatásait! Gyulladáscsökkentő, immunerősítő, fájdalomcsillapító és vírusölő szerként is hatásos.
Te is imádod a bodza szörpöt, de megrémiszt, mennyi egészségtelen fehér cukor kell bele? Mutatjuk, hogy készítsd el a diétás változatot.
Nagy Benjámint édesanyja életmódváltása és fogyása ösztönözte arra, hogy ő is belevágjon a nagy kihívásba. Azóta kölcsönösen inspirálják egymást, sőt, edzésre is közösen járnak…
A levest nemcsak a tested melegítésére fogyasztod, hanem egyúttal folyadékpótlásra és energiabevitelre is kiváló megoldás.
Jobb, ha körültekintő vagy, mert ha ezeket választod a diétádhoz, súlyod nemhogy csökkenni nem fog, de több kilót fel is szedhetsz magadra. Érdemes mindig utánajárni, mitől kell óvakodni!
Minden menyasszony arra vágyik, hogy amikor oltár elé áll, tökéletesen mutasson rajta a ruha, és ragyogjon. Ez a diéta minden álmot valóra vált!
A megfelelő ruházati anyagok és minták megválasztása elősegítheti az áramvonalasabb sziluette kialakítását.
