Ki ne szeretné a csontozata egészségét és erősségét megtartani a téli hónapokban is?

Tökéletes kombináció a csontok egészségéért

Azok, akik megerőltető fizikai munkát végeznek, vagy akik irodában dolgoznak és ritkán jutnak a friss levegőre, vagy akik gyenge csontozattal rendelkeznek és szeretnék megelőzni az időskori csontritkulást, biztosan gondoltak már arra, hogy táplálékkiegészítőkkel is segítsék a szervezetük optimális működését. Ugyan nagyon fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, ám vannak helyzetek, amikor pusztán az étkezéssel nem tudjuk megadni a testnek mindazt, amire szüksége van. Azoknál, akik aktívan sportolnak, ugyancsak fontos a csontozat, a vitalitás megőrzése.

Ahhoz, hogy egészségesen éljünk, fontos, hogy megfelelően táplálkozzunk és odafigyeljünk arra, hogy milyen tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat juttatunk a testünknek. A szervezet ideális működéséhez az egyik legfontosabb vitamin a D-vitamin, ami többek között hozzájárul az egészséges csontozat és izomfunkció fenntartásához. A csontozat normál állapotának megőrzéséhez emellett K-vitaminra és kalciumra is szükség van. A D3+K2+CALCIUM TRIACTIVE kapszula olyan D3-vitamint, K2-vitamint és kalciumot tartalmazó sajátos étrend-kiegészítő készítmény, amelynek szedése a csontozat normál fenntartásában segíthet. A készítmény összetevői szinergensen, egymás hatását kiegészítve és felerősítve, tökéletes kombinációban a csontozat védelmét, erősítését, valamint vitalitásának megőrzését szolgálhatják.

Akinek fontos a csontok egészsége

A D3+K2+CALCIUM TRIACTIVE kapszulában található D-vitamin hozzájárul az egészséges csontozat és az egészséges izomfunkció fenntartásához. Szükségünk van D-vitaminra a fogazat megőrzéséhez és az immunrendszer normál működéséhez és ahhoz is, hogy a kalcium és a foszfor felszívódása és hasznosulása, valamint a vér kalciumszintje ideális legyen. A K-vitamin a véralvadáshoz, valamint a kalcium csontokba és fogakba történő beépüléséhez nélkülözhetetlen. Összességében mind a D, mind a K-vitaminra szükség van a megfelelő kalcium-anyagcseréhez.

A kalcium a testünkben leggyakrabban előforduló ásványi anyag, 99%-a a csontozatban és a fogakban található meg. Ezért nem is meglepő, ha a csontozat egészségének védelméhez elengedhetetlen az ásványi anyag pótlása. A szakértők különösen a fizikailag aktív embereknek ajánlják, és persze mindenkinek, akinek fontos az egészséges, erős csontozat.

D-vitamin források

Fotó: Shutterstock

Ha a D-vitamint étkezéssel pótolnánk, a halak, a tojás és gomba fogyasztását javasolják a szakemberek. Ha a K-vitamin bevitele a cél, a kelkáposztát, a spenótot, tejtermékeket és olajos magvak érdemes a gyakran a tányérra tenni. Ha a táplálékkiegészítőkben bízunk, tökéletes választás lehet a csontozat egészségét szolgáló D3+K2+CALCIUM TRIACTIVE kapszula, amit kozmetikai kezelés előtt és után is ajánlott szedni a gyorsabb sebgyógyulás érdekében és azért is, mert a K-vitamin elősegíti a véralvadást és véd a fertőzések kialakulása ellen.

Képforrás: multi-vitamin.hu

EZ IS ÉRDEKELHET:

Hozzászólások

Ezek is érdekelhetnek

Érzékeny bőr nyáron: így ápold biztonságosan
A nyár a szabadságról, a napsütésről és a könnyedségről szól – de a bőrünk számára ez az időszak gyakran komoly kihívást jelent.
Borok, ízek, élmények: jön a Budapest Borfesztivál
Idén szeptemberben ismét poharainkat emeljük Magyarország legelőkelőbb borfesztiválján. A Budapest Borfesztivál négy napon át, szeptember 11. és 14. között a Budavári Palota történelmi falai között kínál felejthetetlen élményt a bor, a gasztronómia és a kultúra szerelmeseinek.
Cékla minden mennyiségben: ez a fogyókúra titkos fegyvere
Színes, laktató és tele tápanyagokkal – a cékla igazi diétabomba! Fedezd fel, hogyan turbózhatod vele az étrended, növelheted az energiaszinted, és élvezheted az ízletes, egészséges ételeket minden nap.
Fogyj le könnyedén a „6-6-6 sétával” – egyszerű, mégis hatékony módszer
Unod a bonyolult edzésterveket? A TikTok új kedvence, a 6-6-6 séta egyszerű, mégis hatékony módszer, amivel egy óra alatt beindíthatod a zsírégetést és feltöltheted magad energiával.
Csodaszer vagy veszélyes gyógymód? Csak egy szúrás és fogyni fogsz?
Ha bármit teszünk, hiába diétázunk és sportolunk, mégsem tudunk lefogyni, akkor lehet, hogy számunkra megoldást jelenthet a súlycsökkentő injekció.
Édes, mégis diétás: ez a tökéletes almás palacsinta recept
Szereted az édes reggeliket, de vigyázol a kalóriákra? Próbáld ki Jamie Oliver világhírű almás palacsintájának diétás változatát! Könnyű, fahéjas, friss almával készül, és bűntudat nélkül élvezheted reggelire vagy desszertnek.
Diétás kürtőskalács – így készítsd el otthon
Ha szereted a kürtőskalácsot, de diétázol, biztosan hiányzik a vásári hangulat egyik kedvenc édessége. A jó hír az, hogy otthon is elkészítheted a diétás változatát, ami ízében hozza az élményt, mégsem terheli meg annyira a gyomrodat és a kalóriamérleget.
3 zseniális joghurtos desszert, ha diétázol
A lassan melegedő időben egyre gyakrabban vágyunk a fagyira, jégkrémre, hűs édességekre. Ugyanakkor a bikiniszezonra készülve... nos, nem a legegyszerűbb megtartani a diétánkat. Szerencsére görög joghurtból is isteni fagyos édességeket készíthetünk.