PR

PR cikk

Futópados futócipő – hogyan válasszam ki a megfelelő modellt?

Amikor kint az egekbe szökik a hőmérséklet, elkezdesz alternatívát keresni a futáshoz. A legjobb megoldás egy klimatizált edzőterem lesz, ez azonban kérdéseket vet fel azzal kapcsolatban, hogy milyen cipőt válasszunk. Az edzőteremben végzett alapgyakorlatok során szinte bármelyik működik, de ha futócipőről van szó, azt a talaj szempontjából illik kiválasztani. Az aszfaltra való cipőnek jó párnázást kell biztosítania, míg a futócipőnek stabilizálnia kell a lábfejet és növelnie kell a tapadási mutatót. Ha azonban azon töprengsz, milyen cipőt válassz a futópadhoz, némileg eltérő kérdéseket kell figyelembe venned.

PR cikk

10 egyszerű játékötlet kisgyerekeseknek

A játék a lehető legjobb módja annak, hogy a gyermekek jól fejlődjenek, tanuljanak és jól is érezzék magukat. Nem kérdés, hogy szórakoztató formában segíti a gyermekek és a fiatalok egészséges fejlődését, miközben a családtagokkal és barátokkal eltöltött minőségi időről is gondoskodnak. De vajon milyen játékok a legjobbak és hogyan kell egyáltalán „jól” játszani a kicsivel? Cikkünkben minden fontos tudnivalót megosztunk a játékokkal kapcsolatban, ami a gyermekek testi-lelki fejlődéséhez szükséges.

PR cikk

Játékok gyerekeknek és az olcsó online beszerzés

A játékok végigkísérik gyermekkorunkat, sokféleségük pedig rengeteg lehetőséget és különböző kalandot tartogat. A játék öröme és a szórakozás egy sosem múló élmény, mely átalakult formákban de egész életünk során velünk van. A gyerekek számára pedig a mindennapok fontos kelléke.

PR cikk

Mire kell figyelni kenyérsütő vásárlásakor?

Az élelmiszerek otthoni készítése egyre népszerűbb. Ennek oka többek között a felhasznált összetevők ellenőrzésének lehetősége és mindenféle javító, mesterséges színezék vagy tartósítószer mellőzése. Ráadásul a bolti árak megbolondulása mellett ez egy jó módja annak, hogy jobban kézben tartsuk a kiadásokat, még a kenyér esetében is. Mire kell figyelni kenyérsütő vásárlásakor? Itt van minden, amit tudni érdemes!

PR cikk

A kollagén és a csipkebogyó jótékony hatásai

Mi jut eszünkbe először a kollagénről? Hidratáló krémek, a bőrünk fiatalságának és rugalmasságának megőrzése, az örök fiatalság. Jelenleg talán ez az első, amire gondolunk, pedig a kollagén ennél sokkal fontosabb szerepet tölt be a testünk működésében. Vajon hogyan segítheti a csipkebogyó ennek a sokoldalú fehérjének a termelődését. Hogyan őrizhető meg a csipkebogyó C-vitamin tartalma, amely kiemelt jelentőségű a kollagén termelés szempontjából. Vajon milyen jótékony hatásai vannak a csipkebogyó olajnak, és milyen formában segíthetjük elő vele szervezetünk, kiemelten a bőrünk egészségének megőrzését?

PR cikk

3+1 dolog, amire érdemes figyelni kollagén vásárláskor!

Biztosan te is hallottál már a kollagén tartalmú kiegészítőkről, esetleg fontolgattad is, hogy ki kéne próbálni valamelyiket. Na de melyiket? Hiszen rengeteg különféle termék elérhető, így meglehetősen trükkös feladat kiválasztani, hogy számodra vajon melyik lenne a legjobb. Ebben az útvesztőben segítünk eligazodni néhány hasznos tanáccsal!

PR cikk

Hátizsák aktív nőnek – vásárlás előtti útmutató

Az aktív, modern mindennapok nem kevés rafináltságot, és persze praktikus kiegészítőket követelnek. A női hátitáska tökéletesen beleillik ebbe a képbe. Nem elég, hogy funkcionalitás terén maximálisan teljesít, még jól is néz ki, úgyhogy a divatos outfit elengedhetetlen részeként is tündökölhet.

PR cikk

A modern, sportos lányokat a ToTu hozza formába

A sportos, fiatal nők táplálkozási szokásai egyre tudatosabbak. Odafigyelnek az elfogyasztott kalória mennyiségére, a fehérjék megfelelő bevitelére és annak minőségére. Továbbá a tányérjaikra kerülő ételeik minél kisebb zsír- és szénhidrát-tartalmára is ügyelnek. És persze sokkal tudatosabbak az ételallergiák és ételérzékenység területén is. Pontosan tisztában vannak vele, hogy a konditerembe járás, a torna és a futás mit sem ér megfelelő táplálkozás nélkül, ahogy azzal is, hogy egy elhanyagolt laktóz-érzékenységnek milyen káros hatásai lehetnek hosszú távon.

PR cikk

ASHWAGANDHA az ayurvedikus gyógyászat gyakran használt szere stresszoldó, memóriajavító előnyökkel

Az Ashwagandha nevű növényt gyakran „indiai ginzeng”-ként említik. Rendszeres fogyasztása számos előnyt hozhat.

PR cikk

Tökéletes kombináció a csontok egészségéért

Ki ne szeretné a csontozata egészségét és erősségét megtartani a téli hónapokban is?