PR cikk
Amikor kint az egekbe szökik a hőmérséklet, elkezdesz alternatívát keresni a futáshoz. A legjobb megoldás egy klimatizált edzőterem lesz, ez azonban kérdéseket vet fel azzal kapcsolatban, hogy milyen cipőt válasszunk. Az edzőteremben végzett alapgyakorlatok során szinte bármelyik működik, de ha futócipőről van szó, azt a talaj szempontjából illik kiválasztani. Az aszfaltra való cipőnek jó párnázást kell biztosítania, míg a futócipőnek stabilizálnia kell a lábfejet és növelnie kell a tapadási mutatót. Ha azonban azon töprengsz, milyen cipőt válassz a futópadhoz, némileg eltérő kérdéseket kell figyelembe venned.