5 TIPP száraz bőr ellen

1. Használjon zsíros hidratálót!

A könnyű, vizes bázisú hidratáló készítmények nagyon előnyösek és hatékonyak tavasszal vagy nyáron, amikor a bőr kevésbé száraz és többet verejtékezik. Ám télen, amikor az időjárási tényezők fokozottan szárítják a bőrt, érdemes gazdagabb, zsírosabb, táplálóbb hidratálót választani. Kenje fel még a reggeli munkába indulás előtt legalább fél órával, így elkerülheti a zsíros érzetet és utána bátran sminkelhet is!

2. Ne használjon télen szappant!

Tartalmazzon bármilyen zsírosító anyagot, hidratálót vagy olajat, a szappan alapvetően szárít. Csak akkor alkalmazza a téli időszakban, ha a bőre extra mértékben zsíros, és ezen még a téli időjárás sem változtat.

3. Párásítson!

Megértjük, hogy fázik és teker még egyet a radiátor gombján, de ne feledje, a melegnek ára van. Mindegyik fűtőberendezés szárítja a bőrt, és nem csak az arcbőrt, de más szabadon lévő bőrfelületet is. Ezért, ha azt veszi észre, hogy a bőre egyre jobban feszül, viszket, esetleg hámlik, a megfelelő hidratáló mellé szerezzen be egy párásító készüléket is.

4. Teázzon!

A belső hidratáció legalább annyira fontos, mint a külső. fogyasszon testet és lelket melengető, antioxidánsban gazdag zöld vagy rooibos, reggelente fekete teát. Arra ügyeljen, hogy az elfogyasztott teák ne tartalmazzanak sok koffeint. A túl sok koffein folyadékot von el a bőrből és a szervezetből, így könnyen szárazzá is teheti.

5. Tonikot félre!

Még a leglelkesebb arcápolók is követhetnek el hibát. szükségtelen az arcot mosni, tisztítani, tonikkal átkenni, leradírozni. A túlzásba vitt bőrápolás éppolyan ártalmas lehet, mint az ápolás elhanyagolása. Tisztítsa meg az arcát reggel és este egyaránt, használjon naponta kétszer hidratáló krémet, és ennyi bőven elég is lesz.

Ezek is érdekelhetnek

Diétás kürtőskalács – így készítsd el otthon
Ha szereted a kürtőskalácsot, de diétázol, biztosan hiányzik a vásári hangulat egyik kedvenc édessége. A jó hír az, hogy otthon is elkészítheted a diétás változatát, ami ízében hozza az élményt, mégsem terheli meg annyira a gyomrodat és a kalóriamérleget.
3 zseniális joghurtos desszert, ha diétázol
A lassan melegedő időben egyre gyakrabban vágyunk a fagyira, jégkrémre, hűs édességekre. Ugyanakkor a bikiniszezonra készülve... nos, nem a legegyszerűbb megtartani a diétánkat. Szerencsére görög joghurtból is isteni fagyos édességeket készíthetünk.
3 isteni paradicsomsaláta, ha diétázol – egyszerű, friss és laktató
Diétázol, de nem akarsz lemondani a finom ízekről? Fedezd fel azt a három egyszerű, friss paradicsomsalátát, amelyek gyorsan elkészíthetők, laktatnak, és tökéletesek a könnyed étrendedhez.
5 perces jeges nyári nasi, ha diétázol
Fagylalt helyett is szuper megoldás, ha nyáron is figyelsz a vonalaidra, ráadásul pillanatok alatt elkészül. Egy baj van csak vele, nem tudsz eleget készíteni belőle.
4 gyümölcs, ami segít a koleszterinszinted csökkentésében – természetes módon
Tudd kordában tartani a koleszterinszintedet természetes módon! Négy finom gyümölcs segíthet csökkenteni a „rossz” LDL-szintet és támogatni a szív egészségét – egyszerűen beillesztve a mindennapi étrendedbe.
South Beach diéta: modern fogyókúra éhezés nélkül
Fogyás éhezés nélkül? Fedezd fel a South Beach diéta titkait és kezd el az életmódváltást még a nyáron! Mutatjuk, hogyan csináld!
9 tanács, hogy könnyebb legyen elhagyni a cukrot
Íme, 9 tipp, amivel kizárhatja a cukrot az életéből.
Netről rendelsz fürdőruhát, vigyázz mert beteg lehetsz!
Egyre több üzlet kínál online vásárlási lehetőséget, így már fürdőruhát és fehérneműt is könnyedén rendelhetsz. De vajon rejt mindez egészségügyi kockázatokat? Ennek járunk most utána.