5 TIPP száraz bőr ellen

1. Használjon zsíros hidratálót!

A könnyű, vizes bázisú hidratáló készítmények nagyon előnyösek és hatékonyak tavasszal vagy nyáron, amikor a bőr kevésbé száraz és többet verejtékezik. Ám télen, amikor az időjárási tényezők fokozottan szárítják a bőrt, érdemes gazdagabb, zsírosabb, táplálóbb hidratálót választani. Kenje fel még a reggeli munkába indulás előtt legalább fél órával, így elkerülheti a zsíros érzetet és utána bátran sminkelhet is!

2. Ne használjon télen szappant!

Tartalmazzon bármilyen zsírosító anyagot, hidratálót vagy olajat, a szappan alapvetően szárít. Csak akkor alkalmazza a téli időszakban, ha a bőre extra mértékben zsíros, és ezen még a téli időjárás sem változtat.

3. Párásítson!

Megértjük, hogy fázik és teker még egyet a radiátor gombján, de ne feledje, a melegnek ára van. Mindegyik fűtőberendezés szárítja a bőrt, és nem csak az arcbőrt, de más szabadon lévő bőrfelületet is. Ezért, ha azt veszi észre, hogy a bőre egyre jobban feszül, viszket, esetleg hámlik, a megfelelő hidratáló mellé szerezzen be egy párásító készüléket is.

4. Teázzon!

A belső hidratáció legalább annyira fontos, mint a külső. fogyasszon testet és lelket melengető, antioxidánsban gazdag zöld vagy rooibos, reggelente fekete teát. Arra ügyeljen, hogy az elfogyasztott teák ne tartalmazzanak sok koffeint. A túl sok koffein folyadékot von el a bőrből és a szervezetből, így könnyen szárazzá is teheti.

5. Tonikot félre!

Még a leglelkesebb arcápolók is követhetnek el hibát. szükségtelen az arcot mosni, tisztítani, tonikkal átkenni, leradírozni. A túlzásba vitt bőrápolás éppolyan ártalmas lehet, mint az ápolás elhanyagolása. Tisztítsa meg az arcát reggel és este egyaránt, használjon naponta kétszer hidratáló krémet, és ennyi bőven elég is lesz.

Ezek is érdekelhetnek

Vess véget a jojónak: lépj ki a fogyás-hízás örökös körforgásából
A kilók le-fel szaladgálása nemcsak idegesítő, hanem egészségtelen is. Tippjeinkkel most végleg leszámolhatsz a súlyfelesleggel!
Kókuszvíz kávé: A trópusi ízélmény diétás köntösben
Fedezd fel a kókuszvízzel főzött kávé egyedi világát! Ez a hidratáló és kalóriaszegény ital természetes édességével és trópusi ízével tökéletes választás diétázóknak és ínyenceknek egyaránt.
A legjobb téli diétás desszert, ezt a csokikrémet nem lehet abbahagyni
A narancsos csokihab télen is kényeztető és egészséges: C-vitaminban gazdag, erősíti az immunrendszert, kakaója javítja a hangulatot. Diétás verzióban is könnyed, mértékkel fogyasztva tökéletes!
Így vigyázz a bőrödre, ha a hidegben sportolsz
Íme néhány tipp, hogyan óvd a bőrödet, miközben a hidegben sportolsz.
Ne csak fogadkozz: Így tartsd be a diétát 2025-ben, hogy sikerüljön
Íme néhány praktikus tanács, amivel valóban elérheted diétás céljaidat.
Megújult a szilveszteri lencse, ezt a recepted imádni fogod
Egy kis újítás sosem árt! Ezt az ínycsiklandó főzeléket most mindenképpen ki kell próbálnod, ugyanis a puy lencse nemcsak egészséges – mivel tele van fehérjével – de párolás közben még az alakját is megtartja, és egyáltalán nem fő szét.
Táplálkozási tanácsadók, dietetikusok, sportedzők: a tudatos élet hivatásos támogatói!
Az egészségtudatos életmódra való törekvés alighanem napjaink egyik legnépszerűbb – pozitív – trendje. Egyre többen keresik a hasznos útmutatást, hogyan lehetnek jobban táplálkozni, aktívabban élni, mozogni, sportolni, és hogyan érhető el az afféle mentális egészség és jóllét.
Diétás lett a dubai csoki, készítsd el te is otthon
Varázslatos édesség bűntudat nélkül! Készítsd el a diétás Dubai csokit, amely cukormentes, egészséges alapanyagokból áll, és tökéletesen illik az ünnepek utáni könnyed életmódhoz

Ajánlataink