5 TIPP száraz bőr ellen

1. Használjon zsíros hidratálót!

A könnyű, vizes bázisú hidratáló készítmények nagyon előnyösek és hatékonyak tavasszal vagy nyáron, amikor a bőr kevésbé száraz és többet verejtékezik. Ám télen, amikor az időjárási tényezők fokozottan szárítják a bőrt, érdemes gazdagabb, zsírosabb, táplálóbb hidratálót választani. Kenje fel még a reggeli munkába indulás előtt legalább fél órával, így elkerülheti a zsíros érzetet és utána bátran sminkelhet is!

2. Ne használjon télen szappant!

Tartalmazzon bármilyen zsírosító anyagot, hidratálót vagy olajat, a szappan alapvetően szárít. Csak akkor alkalmazza a téli időszakban, ha a bőre extra mértékben zsíros, és ezen még a téli időjárás sem változtat.

3. Párásítson!

Megértjük, hogy fázik és teker még egyet a radiátor gombján, de ne feledje, a melegnek ára van. Mindegyik fűtőberendezés szárítja a bőrt, és nem csak az arcbőrt, de más szabadon lévő bőrfelületet is. Ezért, ha azt veszi észre, hogy a bőre egyre jobban feszül, viszket, esetleg hámlik, a megfelelő hidratáló mellé szerezzen be egy párásító készüléket is.

4. Teázzon!

A belső hidratáció legalább annyira fontos, mint a külső. fogyasszon testet és lelket melengető, antioxidánsban gazdag zöld vagy rooibos, reggelente fekete teát. Arra ügyeljen, hogy az elfogyasztott teák ne tartalmazzanak sok koffeint. A túl sok koffein folyadékot von el a bőrből és a szervezetből, így könnyen szárazzá is teheti.

5. Tonikot félre!

Még a leglelkesebb arcápolók is követhetnek el hibát. szükségtelen az arcot mosni, tisztítani, tonikkal átkenni, leradírozni. A túlzásba vitt bőrápolás éppolyan ártalmas lehet, mint az ápolás elhanyagolása. Tisztítsa meg az arcát reggel és este egyaránt, használjon naponta kétszer hidratáló krémet, és ennyi bőven elég is lesz.

Ezek is érdekelhetnek

Cukros üdítők helyett: erjesztett gyömbérital egyszerűen
10 perces diétás barackleves - ennél jobb a melegben nem kell!
A nyár legízletesebb gyógyító gyümölcse a barack. Ez a rostokban gazdag, lédús csemege tisztítja és méregteleníti az egész testet és rengeteg variációban elkészíthető. Most egy levest készítettünk belőle.
Hűsítő édesség, amit nyáron is ehetsz – így csináld!
Nyáron sem kell lemondanod az édességről, csak okosan válassz! Ez a könnyű, hűsítő finomság pár perc alatt elkészül, tele van friss gyümölccsel, mégis barátságos a diétádhoz – próbáld ki, és élvezd a nyár minden falatját bűntudat nélkül!
15 perces otthoni edzésterv, ha nincs időd semmire
Nincs időd órákig edzeni? Nem gond! Ez a 15 perces otthoni edzésterv tökéletes, ha gyorsan, eszközök nélkül szeretnél formába lendülni. Csak a saját testsúlyodra és egy kis kitartásra lesz szükséged!
5 étel, amit este is nyugodtan ehetsz fogyókúra alatt
Este rád tör az éhség, de nem akarod tönkretenni a diétádat? Nem kell éhezve lefeküdnöd! Mutatunk 5 egyszerű és finom ételt, amit bátran ehetsz este is, ha fogyni szeretnél – bűntudat nélkül.
Életmódváltás 40 felett - Zoltánnak sikerült, neked is fog!
Az életmódváltás ne legyen egy távoli terv, kezdd el most, Zoltán példája alapján! Sosem késő elkezdeni. Mutatjuk hogyan csináld!
Nincs időd edzeni? Íme a trükk, amit bárhol bevethetsz
Nincs időd hosszú edzésekre? Egy orvos szerint már napi néhány perces mozgással is látványos eredményt érhetsz el – ha jól illeszted be a napirendedbe.
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.

Ajánlataink