Az ősz beköszöntével érdemes átalakítani a bőrápolási programot. A hűvös napok állandósulásával a nők többsége meglepetten tapasztalja, hogy a hetekkel korábban még élettel teli, ragyogó arcbőre szürke, fakó lesz. Az arcbőrön megjelennek az elmúlt hónapok ápolási hibái: hámló, barnás foltok, megszaporodott finom ráncok. Ahhoz, hogy megőrizze bőre szépségét és egészségét, meg kell szabadulni az elhalt hámsejtektől. összegyűjtöttünk mindent, amit a hámlasztásról tudni érdemes.

Bújjon új bőrbe!

Mi a hámlasztás?

Nyáron a fokozott verejtékezés és az UV-sugárzás megviseli a bőrt. A megpróbáltatások ellen a bőr megvastagodással védekezik. Ahhoz, hogy az elszarusodott hámsejtek alatt található egészséges bőrsejtek a felszínre kerüljenek, valamilyen módszerrel el kell távolítani a bőr felszínén felhalmozódott elhalt hámsejteket. A természetes hámlás üteme, így a sejt megújulása sajnos az idő előrehaladtával fokozatosan lassul, és a környezeti tényezők is nagyban gátolják ezt a folyamatot. Az elhalt hámsejtek eltávolítására, a bőr szépsége és egészsége megőrzésének céljából használják a szakemberek a hámlasztás különböző módszereit.

Milyen problémák esetén segít a hámlasztás?

Zsíros bőrűek gyakori problémája, hogy a felesleges faggyú a bőrfelszínről levált, elhalt hámsejtekből álló szarulemezkékkel elkeveredve eltömíti a pórusokat, gyulladást okozva. Hámlasztással jelentősen csökkenthető a gyulladás kialakulásának esélye. A hámlasztás segíthet a pigmentfoltok halványításában és a finom ráncok mélységének csökkentésében.

Hámlasztási módszerek

A fizikai hámlasztók az elhalt hámsejteket dörzsöléssel távolítják el. előny, hogy a legtöbb fizikai hámlasztó (bőrradír) otthon is használható. Hátrányuk, hogy csak a bőrfelszíni rétegét távolítják el, miközben az egészségtelen és feleslegessé vált hámsejtek java a bőr mélyebb rétegeiben található. Sajnos az egyenetlen, durva textúrájuk károsíthatja a bőrfelszínt, hiszen ledörzsölik az elhalt sejteket, megsértve az ép szöveteketis. többféle dörzsanyag ismert, például barackmagőrlemény, mandulakorpa. Ha ezt a módszert választja, használjon kíméletes összetevőket tartalmazó készítményeket. A mechanikai hámlasztás egyik, csak szakemberek által végezhető változata az úgynevezett mikrodermabrázió.

Az eljárás lényege, hogy egy speciális bőrcsiszoló gép segítségével nagyon finom, steril kristályport (többnyire alumínium-oxidot) fújnak a bőrre, mely mintegy simára dörzsöli az egyenetlenségeket, hegeket, ráncokat, és ezzel egyidejűleg egy vákuumos szívás eltünteti a kristályport a leoldott sejtrészekkel. A hidrodermabrázió során egy nagyon erős vízsugárral végzik a bőr lecsiszolását, melynek hatására a bőr finomabb és egyenletesebb lesz, a hám élő sejtjei megvastagodnak, a hámréteg megújul. A mikrodermabráziós kezelések után a hatóanyagok intenzívebben jutnak a bőrbe.

Kémiai hámlasztásnál a legelterjedtebb az AHA (alfa-hidroxi-acid) savas hámlasztás és BHA (béta-hidroxi-acid) savas hámlasztás. Az AHA-hámlasztók serkentik a sejtmegújulási folyamatot irányító enzimek működését. Inkább szárazabb bőrre alkalmazhatók, vízben oldódnak és inkább a bőr felszínét hámlasztják, nem a pórusok mélyét.

A leggyakrabban használt AHA a glikolsav, amely nemcsak remek hámlasztó, de hatásos anti-aging összetevő, amely serkenti a kollagéntermelést. A BHA, vagyis szalicilsavas hámlasztók zsíros, mitesszeres bőrre alkalmazhatók. Ez a sav zsírban oldódik, és képes a pórusokba bejutni. A BHA-nak antimikrobális tulajdonsága is van, és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. A TCA (triklorecetsav) az egyik legerősebb kémiai hámlasztószer, amelyet főleg a szem és a száj körüli ráncok, erős pigmentfoltok eltüntetésére használnak.

Ezek is érdekelhetnek

Otthoni fitnesz rutin kialakítása egyszerű eszközökkel
Az otthoni aktív életmód nem igényel drága gépeket vagy teljes edzőtermi felszerelést.
Fogyás 50 felett: étrend és fitnesz tippek menopauza idejére
A megfelelő étrend, a rendszeres mozgás és a hormonbarát táplálkozási tippek segítségével 50 felett is formában maradhatsz.
3 gyors diétás süti air fryerben – egészséges édesség percek alatt
Az air fryer nemcsak ropogós krumplihoz vagy csirkéhez ideális – pár perc alatt diétás sütiket is varázsolhatsz vele! Mutatunk három gyors, egészséges receptet, amivel bűntudat nélkül élvezheted az édességet.
Omega-3 és az agyunk: Memória, koncentráció, kiegyensúlyozott hangulat
Az agyunk a legkomplexebb szervünk: folyamatosan dolgozik, még álmunkban is. Ahhoz, hogy tisztán gondolkodjunk, jól emlékezzünk, tudjunk fókuszálni, és ne uraljon el bennünket a hangulatingadozás, nem elég a szellemi edzés – megfelelő tápanyagokra is szükség van. Ebben kulcsszerepet kapnak az Omega-3 zsírsavak, különösen a DHA és az EPA.
Egy korty, és pörög az anyagcsere – így készíts gyömbérshotot otthon
A gyömbér nemcsak fűszer, hanem igazi szuperélelmiszer: serkenti az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, és egy frissítő házi shot formájában a diéta és a fitnesz program tökéletes kiegészítője lehet.
Ez az almás süti még diéta mellett is belefér – és mennyei finom!
Az alma és a zab találkozásából született ez a puha, omlós finomság, ami még az alakodra is vigyáz.
Diétás ropogtatnivaló: házi répachips
Egészséges snackre vágysz, ami belefér a diétába is? A házi répachips pár perc alatt elkészül, és garantáltan bűntudat nélkül ropogtathatod.
A változókor titkos tünete: ezért szökik fel a vérnyomásod
A változókor számos kellemetlen tünettel járhat, mint a hangulatingadozás, hőhullám vagy álmatlanság. De vajon tudtad, hogy mindez a vérnyomásodra is hatással lehet?