A hőmérséklet csökkenésével nemcsak a bőrápolásra kell több gondot fordítani, hanem a fejbőr és a haj védelmére is jobban kell figyelni. Ebben a szezonban őrizze meg a haja egészségét új hajápolási rutin bevezetésével. Nézzük, mit tehet, hogy a haja egész télen ragyogó és élettel teli legyen.

Csillogó hajkorona

Használjon ionizáló hajszárítót!

Az ionizáló hajszárítók negatív ionokat bocsátanak ki, melyek segítenek megőrizni a haj nedvességtartalmát. A hidratáció javítja a haj állapotát, regeneráló hatású, könnyebb fésülést tesz lehetővé. Lágyabbá, dúsabbá, jobban kezelhetővé teszi a hajat. A negatív töltésű ionok csökkentik az elektrosztatikus töltést. Mivel az ionok segítik a vízmolekulák gyors elkülönítését és párologtatását, a haj gyorsabban szárad, és kevesebb ideig kell a meleg levegővel érintkeznie.

Védje a hajszálak végét is!

A hosszú hajszálak végére nem jut a fejbőr faggyúmirigyei által termelt védőanyag, így a hajvégek kiszáradnak és töredezetté válnak. A hajvégek sérülése különböző növényi olajok, például kókuszolaj, argánolaj vagy hajvégápoló balzsamok használatával megelőzhető. Előzze meg a fejbőr korpásodását A hőmérséklet-ingadozás – kint a szabadban a hideg levegő, fedett helyen a száraz, meleg levegő – kiszáríthatja a fejbőrt. A száraz bőrdarabkák leválnak, és megülnek a hajszálakon és a ruhán. Ha ezt a kellemetlen jelenséget meg szeretné előzni, váltson szalicilsavat tartalmazó samponra. Ez a természetes összetevő finoman hámlasztja a fejbőrt, eltávolítja az elhalt hámsejteket és a szennyeződéseket.

Gondosan válasszon sapkát!

Mindenféle formájú, színű és anyagú sapka és kalap kapható, de vásárlásnál ne csak a színre koncentráljon. A túl szoros fejfedő gátolja a hajhagymák szellőzését, így a haj könnyebben zsírosodik és a kórokozók is könnyebben megtelepszenek rajta. Fontos, hogy természetes, jól szellőző anyagból legyen a sapka bélése.

Hajformázókat csak mértékkel használjon!

Bánjon csínján a hajformázó habokkal, zselékkel, spraykkel, hiszen a sapka alatt a hajszálak csak még jobban összetapadnak. Válasszon inkább könnyedebb textúrájú termékeket, amelyek flexibilisebb tartást biztosítanak a hajnak.

Szerezzen be szárazsampont!

A szárazsampon nem hiányozhat a téli hajápolási kellékek közül: használatával kitolható a hajmosás időpontja, és tartást is ad a hajnak. Egyszerűen szórja a hajra – a fejbőrre lehetőleg ne, inkább csak a hajtőre és a hajszálakra –, dörzsölje be és fésülje át. Frissíti, dúsítja a hajat. A szintetikus adalékokat tartalmazó szárazsamponok helyett válasszon natúr port.

Fényesítse a hajszálait!

A fáradt, halvány, élettelen hajszálakra jótékonyan hat a hajfényező spray. Használata után a haj újjáéled, a színe felfrissül. Vigyázzon, hogy csak keveset fújjon és lehetőleg csak a hajvégekre jusson, különben könnyen zsíros hatású lesz a haj. Búcsúzzon el a műanyag fésűtől A műanyag fésűk statikussá teszik a hajat. A szálló hajat fém- vagy fafésű segítségével lehet megszelídíteni.

Ezek is érdekelhetnek

Édes, mégis diétás: ez a tökéletes almás palacsinta recept
Szereted az édes reggeliket, de vigyázol a kalóriákra? Próbáld ki Jamie Oliver világhírű almás palacsintájának diétás változatát! Könnyű, fahéjas, friss almával készül, és bűntudat nélkül élvezheted reggelire vagy desszertnek.
Diétás kürtőskalács – így készítsd el otthon
Ha szereted a kürtőskalácsot, de diétázol, biztosan hiányzik a vásári hangulat egyik kedvenc édessége. A jó hír az, hogy otthon is elkészítheted a diétás változatát, ami ízében hozza az élményt, mégsem terheli meg annyira a gyomrodat és a kalóriamérleget.
3 zseniális joghurtos desszert, ha diétázol
A lassan melegedő időben egyre gyakrabban vágyunk a fagyira, jégkrémre, hűs édességekre. Ugyanakkor a bikiniszezonra készülve... nos, nem a legegyszerűbb megtartani a diétánkat. Szerencsére görög joghurtból is isteni fagyos édességeket készíthetünk.
3 isteni paradicsomsaláta, ha diétázol – egyszerű, friss és laktató
Diétázol, de nem akarsz lemondani a finom ízekről? Fedezd fel azt a három egyszerű, friss paradicsomsalátát, amelyek gyorsan elkészíthetők, laktatnak, és tökéletesek a könnyed étrendedhez.
5 perces jeges nyári nasi, ha diétázol
Fagylalt helyett is szuper megoldás, ha nyáron is figyelsz a vonalaidra, ráadásul pillanatok alatt elkészül. Egy baj van csak vele, nem tudsz eleget készíteni belőle.
4 gyümölcs, ami segít a koleszterinszinted csökkentésében – természetes módon
Tudd kordában tartani a koleszterinszintedet természetes módon! Négy finom gyümölcs segíthet csökkenteni a „rossz” LDL-szintet és támogatni a szív egészségét – egyszerűen beillesztve a mindennapi étrendedbe.
South Beach diéta: modern fogyókúra éhezés nélkül
Fogyás éhezés nélkül? Fedezd fel a South Beach diéta titkait és kezd el az életmódváltást még a nyáron! Mutatjuk, hogyan csináld!
9 tanács, hogy könnyebb legyen elhagyni a cukrot
Íme, 9 tipp, amivel kizárhatja a cukrot az életéből.