A téli hideg és a szél megviseli az arc érzékeny bőrét, ezért ebben az időszakban különösen fontos a gondos ápolás. Néhány ötlet, amellyel megakadályozhatja bőre kiszáradását és megőrizheti ragyogó szépségét zord időjárási körülmények között is.

Élje túl a hideget!

Arcápolási program a hidratált bőrért

Télen nagyon fontos a bőr hidratálása, táplálása. Otthon is elvégezheti ezt az egyszerű arcápolási programot. Amire szüksége lesz: levendula-illóolaj, pamut törlőkendő, mandulavaj, hidratáló tonik és joghurt, méz/eper/avokádó.

ELSŐ LÉPÉS:

Tisztítás

Távolítsa el a bőréről a sminket, majd engedjen a mosdóba meleg vizet. Adjon hozzá 2-3 csepp levendulaolajat és keverje el alaposan. Áztassa bele a törlőruhát, majd csavarja ki, és finoman nyomkodja az arcához, nyakához, kb. 30 másodpercig.

MÁSODIK LÉPÉS:

Radírozás

Tegyen egy teáskanál mandulavajat a tenyerébe és csepegtessen bele levendulás vizet. Keverje el, majd vigye a pasztát az arcbőrére, és a homlokától lefelé haladva finoman dörzsölje be a bőrébe a krémet. Masszírozza így a bőrét 1-3 percig, majd öblítse le.

HARMADIK LÉPÉS:

Tonizálás

Törölje át az arcát a bőrtípusának megfelelő tonikkal!

NEGYEDIK LÉPÉS:

Táplálás vigyen fel a bőrtípusának megfelelő maszkot. Az alap a natúr joghurt. Ha száraz a bőre, adjon hozzá zúzott avokádót, a színtelen bőrre az eper a jó választás, zsíros bőr esetén pedig mézet keverjen a joghurthoz

Hetente egyszer feszesítse bőrét agyagmaszkkal!

Az agyagmaszk vagy más néven iszappakolás rengeteg tápláló ásványi anyagot tartalmaz. Segít eltávolítani a szennyeződéseket, az elhalt hámsejteket és a felesleges olajokat. Iszappakolás után a bőr sima, rugalmas és ragyogó lesz. Az alapmaszk gyorsan és könnyen elkészíthető: 2 evőkanál agyagporhoz adjon 1 evőkanál vizet, 1 evőkanál zöld teát vagy tejet, esetleg tejszínt. A zöld tea gazdag antioxidánsokban, a tej vagy tejszín nyugtatja a nagyon száraz, irritált bőrt. Vigye fel a masszát az arcára, kihagyva a szem és az ajkak körüli érzékeny bőrt. Várja meg, míg megszárad, majd öblítse le meleg vízzel. Puha törülközővel törölje szárazra a bőrét, és vigyen fel az arcára egy könnyű hidratáló krémet.

Ezek is érdekelhetnek

Diétás kürtőskalács – így készítsd el otthon
Ha szereted a kürtőskalácsot, de diétázol, biztosan hiányzik a vásári hangulat egyik kedvenc édessége. A jó hír az, hogy otthon is elkészítheted a diétás változatát, ami ízében hozza az élményt, mégsem terheli meg annyira a gyomrodat és a kalóriamérleget.
3 zseniális joghurtos desszert, ha diétázol
A lassan melegedő időben egyre gyakrabban vágyunk a fagyira, jégkrémre, hűs édességekre. Ugyanakkor a bikiniszezonra készülve... nos, nem a legegyszerűbb megtartani a diétánkat. Szerencsére görög joghurtból is isteni fagyos édességeket készíthetünk.
3 isteni paradicsomsaláta, ha diétázol – egyszerű, friss és laktató
Diétázol, de nem akarsz lemondani a finom ízekről? Fedezd fel azt a három egyszerű, friss paradicsomsalátát, amelyek gyorsan elkészíthetők, laktatnak, és tökéletesek a könnyed étrendedhez.
5 perces jeges nyári nasi, ha diétázol
Fagylalt helyett is szuper megoldás, ha nyáron is figyelsz a vonalaidra, ráadásul pillanatok alatt elkészül. Egy baj van csak vele, nem tudsz eleget készíteni belőle.
4 gyümölcs, ami segít a koleszterinszinted csökkentésében – természetes módon
Tudd kordában tartani a koleszterinszintedet természetes módon! Négy finom gyümölcs segíthet csökkenteni a „rossz” LDL-szintet és támogatni a szív egészségét – egyszerűen beillesztve a mindennapi étrendedbe.
South Beach diéta: modern fogyókúra éhezés nélkül
Fogyás éhezés nélkül? Fedezd fel a South Beach diéta titkait és kezd el az életmódváltást még a nyáron! Mutatjuk, hogyan csináld!
9 tanács, hogy könnyebb legyen elhagyni a cukrot
Íme, 9 tipp, amivel kizárhatja a cukrot az életéből.
Netről rendelsz fürdőruhát, vigyázz mert beteg lehetsz!
Egyre több üzlet kínál online vásárlási lehetőséget, így már fürdőruhát és fehérneműt is könnyedén rendelhetsz. De vajon rejt mindez egészségügyi kockázatokat? Ennek járunk most utána.