A téli hideg és a szél megviseli az arc érzékeny bőrét, ezért ebben az időszakban különösen fontos a gondos ápolás. Néhány ötlet, amellyel megakadályozhatja bőre kiszáradását és megőrizheti ragyogó szépségét zord időjárási körülmények között is.

Élje túl a hideget!

Arcápolási program a hidratált bőrért

Télen nagyon fontos a bőr hidratálása, táplálása. Otthon is elvégezheti ezt az egyszerű arcápolási programot. Amire szüksége lesz: levendula-illóolaj, pamut törlőkendő, mandulavaj, hidratáló tonik és joghurt, méz/eper/avokádó.

ELSŐ LÉPÉS:

Tisztítás

Távolítsa el a bőréről a sminket, majd engedjen a mosdóba meleg vizet. Adjon hozzá 2-3 csepp levendulaolajat és keverje el alaposan. Áztassa bele a törlőruhát, majd csavarja ki, és finoman nyomkodja az arcához, nyakához, kb. 30 másodpercig.

MÁSODIK LÉPÉS:

Radírozás

Tegyen egy teáskanál mandulavajat a tenyerébe és csepegtessen bele levendulás vizet. Keverje el, majd vigye a pasztát az arcbőrére, és a homlokától lefelé haladva finoman dörzsölje be a bőrébe a krémet. Masszírozza így a bőrét 1-3 percig, majd öblítse le.

HARMADIK LÉPÉS:

Tonizálás

Törölje át az arcát a bőrtípusának megfelelő tonikkal!

NEGYEDIK LÉPÉS:

Táplálás vigyen fel a bőrtípusának megfelelő maszkot. Az alap a natúr joghurt. Ha száraz a bőre, adjon hozzá zúzott avokádót, a színtelen bőrre az eper a jó választás, zsíros bőr esetén pedig mézet keverjen a joghurthoz

Hetente egyszer feszesítse bőrét agyagmaszkkal!

Az agyagmaszk vagy más néven iszappakolás rengeteg tápláló ásványi anyagot tartalmaz. Segít eltávolítani a szennyeződéseket, az elhalt hámsejteket és a felesleges olajokat. Iszappakolás után a bőr sima, rugalmas és ragyogó lesz. Az alapmaszk gyorsan és könnyen elkészíthető: 2 evőkanál agyagporhoz adjon 1 evőkanál vizet, 1 evőkanál zöld teát vagy tejet, esetleg tejszínt. A zöld tea gazdag antioxidánsokban, a tej vagy tejszín nyugtatja a nagyon száraz, irritált bőrt. Vigye fel a masszát az arcára, kihagyva a szem és az ajkak körüli érzékeny bőrt. Várja meg, míg megszárad, majd öblítse le meleg vízzel. Puha törülközővel törölje szárazra a bőrét, és vigyen fel az arcára egy könnyű hidratáló krémet.

Ezek is érdekelhetnek

Ezeken az egészségügyi munkahelyeken helyezkedhetsz el a vidéki Magyarországon
Amikor valaki orvosnak tanul, egy idő után eljön a pillanat, amikor választania kell: marad a nagyvárosi nyüzsgésben vagy keres magának egy nyugodtabb, élhetőbb ritmust.
4 kiló mínusz 2 hét alatt? Igen, ezzel a trükkös, tojásos módszerrel!
Már nem kell sokat várnod, és végre megérkezik az igazi strandidő! Ha szeretnél fürdőruhában is magabiztosan tündökölni, akkor ez a kéthetes diéta segíthet abban, hogy akár 4 kilótól is megszabadulj – mindezt éhezés és bonyolult szabályok nélkül.
Ez lesz a kedvenc diétás, nyári sütid: barackos ropogós
Ezt a diétás édességet pillanatok alatt elkészítheted, hidegen és melegen is isteni.
Öt apró szokás, ami segít formában maradni nyáron is
Sokan hiszik, hogy az egészséges életmód csakis napi többórás edzéssel és szigorú diétával érhető el. Pedig a valóság sokkal árnyaltabb: már néhány egyszerű, tudatos szokással is rengeteget tehetünk azért, hogy fittebbnek és energikusabbnak érezzük magunkat.
Anyajegyek: Ártalmatlan bőrelváltozás vagy a bőrrák első jele?
Ha gyanús jeleket tapasztalunk, habozás nélkül forduljunk orvoshoz, mert az időben diagnosztizált elváltozások nagyon jól kezelhetőek. Figyeljünk oda magunkra!
Zsírégetés alvás közben? – 5 hormon, amitől valóban fogysz éjszaka
Kata története: áldozatokkal járt, hogy lefogytam
Előfordul, hogy az elszántság és a belefektetett munka egyszerűen nem elég. Ilyenkor hiába minden diéta, edzés és változtatás, egyszerűen nem mennek le a kilók. Kata esetében a fogyási kudarc egyik oka, a betegségei mellett a sporttal kapcsolatos pszichés gát is volt, így utolsó kísérletként választotta a gyomorkisebbítő műtétet, ami végül hozzájárult testsúlycsökkenéséhez.
Zsírégető saláta? Csak a megfelelő öntet kell hozzá, mutatjuk a receptet
Könnyű, természetes, és pár perc alatt elkészül – próbáld ki, és szeretni fogod!

Ajánlataink