A nők – bátran állíthatjuk – kivétel nélkül ragyogó, élettel teli hajat szeretnének. Ezért a legelszántabbak sok mindenre képesek: rendszeresen festetik a hajukat, akár naponta megmossák, vasalják, és mindenféle csodaszereket bevetnek a szép hajkoronáért. Sajnos azonban előfordul, hogy a hajápolási szokások károsítják a hajat. Leggyakoribb bűnök a haj ellen, és tippek, hogyan kerülje el a hibákat.

Hajj, haj! Hétköznapi bűnök a haj ellen

Festés

Míg évekkel ezelőtt a hajfesték  az ősz hajszálak elfedésére  szolgált elsősorban, napjainkban már jóval az első fehér  hajszálak megjelenése előtt  elkezdik színezni, festeni a hajukat a fiatal lányok. A hajfesték  a benne található kémiai anyagok segítségével megbontja  a hajszálak szerkezetét, így  jelenhet meg a kívánt szín. Sajnos szinte minden festékben  van ammónia és peroxid is,  amelyek nemcsak a szín előhívását és beépülését segítik, hanem roncsolják is a szálakat. A festés hatására a haj folyamatosan veszít nedvességtartalmából, a gyakori festés miatt  elvékonyodnak a szálak, sérülékenyebbé válnak, töredezni  kezdhetnek. Különösen a szőkítés roncsolja a hajszálakat  a hidrogén-peroxid és ammóniatartalmú vegyületek  miatt. 

Megoldás: Válasszon olyan hajfestéket, amely természetes alapanyagokat tartalmaz.  A festékkel kezelt hajat óvja  a környezeti hatásoktól: különösen a szél, a víz, a nap  befolyásolja a hajszín tartósságát. Minden hajmosáskor  használjon festett haj ápolására kifejlesztett sampont, és ne  maradjon ki a kondicionáló  sem, amely táplálja, hidratálja  a hajat.

Gyakori hajmosás

Vannak, akik arra esküsznek, hogy naponta kell hajat mosni, mások szerint bőven elegendő hetente, kéthetente. Ez sok mindentől függ, egyebek között a környezeti hatásoktól, az egészségi állapottól, de a genetika is felelős lehet például a zsíros vagy éppen száraz hajért. A hajmosás célja a fejbőrön és a hajon lévő szennyeződések eltávolítása. Jó minőségű samponból bőven elég egy diónyi adag: nagyobb mennyiséggel sem lesz tisztább a haj. Öblíteni sem kell órákig, langyos vízzel mossa ki a sampont a hajából és kész.

Megoldás: Ha úgy érzi, szüksége van arra, hogy mindennap megmossa a haját, válasszon a hajtípusának megfelelő sampont, és az hidratálni, szépíteni fogja a haját. Csökkenteni a hajmosások gyakoriságát a legegyszerűbben úgy tudja, hogy száraz sampont használ. Ez elnyeli a felesleges faggyút, és átmenetileg megnöveli a haj volumenét.

Forró levegő

A meleg levegővel történő hajszárítás, a hajsütő vas és a hajvasaló gyakori használata megviseli a hajat. Roncsolja a hajszálakat, mattá és fénytelenné válnak. A hajszárítót mindig legalább 20 centiméterre tartsa a hajától és ne túl meleg levegővel szárítson.

Megoldás: A legjobb, ha olyan frizurát választ, amely engedi, hogy a haja természetes textúrájában maradjon. Próbálja megszelídíteni a tincseit forró levegő helyett hajlakkal vagy hajhabbal, hajkiegyenesítő balzsammal. Ha mégis hajsütő vasat vagy hajvasalót használ, védje a haját speciális termékekkel. Ezek a krémek, sprayk általában szilikont tartalmaznak, amely védőbevonatot képez a hajon.

Erőteljes dörzsölés és fésülés

Gyakori, hogy mosás után a hajat egy törülközővel erőteljesen szárazra törlik. A nedves haj azonban sokkal érzékenyebb, mint a száraz, így egy pamuttörülköző is képes roncsolni a hajszálakat. A durva fésűvel pedig szinte kiszakad a hajszál.

Megoldás: Soha ne dörzsölje a haját, csak finoman nyomkodja, hogy a nedvesség lassan felszívódjon. Használjon puha sörtéjű kefét, amely kicsit masszírozza, de nem irritálja a fejbőrt.

Ezek is érdekelhetnek

Diétázol? Készítsd el a tökéletes hamis palacsintát reggelire
Ha diétázol, de nem akarsz lemondani a palacsintáról, itt a megoldás: a hamis palacsinta gyors, egészséges és bűntudatmentes reggeli vagy uzsonna minden napra
Wall Pilates kezdőknek és haladóknak – 15 perc a teljes tested átmozgatásához
A fal stabil támaszt nyújt, így a gyakorlatok biztonságosabbak és könnyebben kivitelezhetők, kezdőknek és haladóknak egyaránt.
PCOS és gyermekvállalás: Van remény? Van remény!
A PCOS vagy más néven policisztás ovárium szindróma egy különösen gyakori nőgyógyászati betegség, amely nagyon sok nőt érint világszerte, mégis rengetegen tabuként kezelik. Különösen azok, akik gyermekvállalási nehézségektől küzdenek.
Az új gasztrotrend: adj egy kovászt, kapsz egy barátot!
Október 16-án ünnepli a világ az Élelmezési Világnapot, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az egészséges táplálkozás, az élelmezésbiztonság és a fenntartható élelmiszerrendszerek fontosságára.
A brownie, amit nyugodt szívvel ehetsz – cukor nélkül is csábítóan finom
A brownie az a desszert, aminek egyszerűen nehéz ellenállni – most pedig elkészítheted a diétás, cukormentes változatát is. Puhán szaftos, csokisan gazdag, mégis könnyed és bűntudatmentes – pont olyan, amilyenre mindig is vágytál.
Ha imádod Dua Lipa zenéjét és izzasztó otthoni kardióra vágysz, ezeket ki kell próbálnod!
Összegyűjtöttünk három szuper cardió edzést, különböző hosszúságban – így attól függően választhatsz, mennyi időd van, és mennyire szeretnéd izzasztani magad:
Unod a salátát? Ezzel a zöldséggel turbózd a fogyást!
A cékla nemcsak színével varázsolja el az embert, hanem az egyik legtáplálóbb és legdiétásabb zöldség is. Mindössze 40 kalória van 100 grammban, miközben tele van rosttal, antioxidánsokkal, vassal, folsavval és gyulladáscsökkentő hatású fitonutriensekkel.
Mire kell figyelni a pajzsmirigy diétánál?
Akár alulműködésről, túlműködésről vagy autoimmun eredetű problémáról van szó, az étrend nagyban hozzájárulhat a tünetek enyhítéséhez és a pajzsmirigy kezelés sikeréhez.