A nők – bátran állíthatjuk – kivétel nélkül ragyogó, élettel teli hajat szeretnének. Ezért a legelszántabbak sok mindenre képesek: rendszeresen festetik a hajukat, akár naponta megmossák, vasalják, és mindenféle csodaszereket bevetnek a szép hajkoronáért. Sajnos azonban előfordul, hogy a hajápolási szokások károsítják a hajat. Leggyakoribb bűnök a haj ellen, és tippek, hogyan kerülje el a hibákat.

Hajj, haj! Hétköznapi bűnök a haj ellen

Festés

Míg évekkel ezelőtt a hajfesték  az ősz hajszálak elfedésére  szolgált elsősorban, napjainkban már jóval az első fehér  hajszálak megjelenése előtt  elkezdik színezni, festeni a hajukat a fiatal lányok. A hajfesték  a benne található kémiai anyagok segítségével megbontja  a hajszálak szerkezetét, így  jelenhet meg a kívánt szín. Sajnos szinte minden festékben  van ammónia és peroxid is,  amelyek nemcsak a szín előhívását és beépülését segítik, hanem roncsolják is a szálakat. A festés hatására a haj folyamatosan veszít nedvességtartalmából, a gyakori festés miatt  elvékonyodnak a szálak, sérülékenyebbé válnak, töredezni  kezdhetnek. Különösen a szőkítés roncsolja a hajszálakat  a hidrogén-peroxid és ammóniatartalmú vegyületek  miatt. 

Megoldás: Válasszon olyan hajfestéket, amely természetes alapanyagokat tartalmaz.  A festékkel kezelt hajat óvja  a környezeti hatásoktól: különösen a szél, a víz, a nap  befolyásolja a hajszín tartósságát. Minden hajmosáskor  használjon festett haj ápolására kifejlesztett sampont, és ne  maradjon ki a kondicionáló  sem, amely táplálja, hidratálja  a hajat.

Gyakori hajmosás

Vannak, akik arra esküsznek, hogy naponta kell hajat mosni, mások szerint bőven elegendő hetente, kéthetente. Ez sok mindentől függ, egyebek között a környezeti hatásoktól, az egészségi állapottól, de a genetika is felelős lehet például a zsíros vagy éppen száraz hajért. A hajmosás célja a fejbőrön és a hajon lévő szennyeződések eltávolítása. Jó minőségű samponból bőven elég egy diónyi adag: nagyobb mennyiséggel sem lesz tisztább a haj. Öblíteni sem kell órákig, langyos vízzel mossa ki a sampont a hajából és kész.

Megoldás: Ha úgy érzi, szüksége van arra, hogy mindennap megmossa a haját, válasszon a hajtípusának megfelelő sampont, és az hidratálni, szépíteni fogja a haját. Csökkenteni a hajmosások gyakoriságát a legegyszerűbben úgy tudja, hogy száraz sampont használ. Ez elnyeli a felesleges faggyút, és átmenetileg megnöveli a haj volumenét.

Forró levegő

A meleg levegővel történő hajszárítás, a hajsütő vas és a hajvasaló gyakori használata megviseli a hajat. Roncsolja a hajszálakat, mattá és fénytelenné válnak. A hajszárítót mindig legalább 20 centiméterre tartsa a hajától és ne túl meleg levegővel szárítson.

Megoldás: A legjobb, ha olyan frizurát választ, amely engedi, hogy a haja természetes textúrájában maradjon. Próbálja megszelídíteni a tincseit forró levegő helyett hajlakkal vagy hajhabbal, hajkiegyenesítő balzsammal. Ha mégis hajsütő vasat vagy hajvasalót használ, védje a haját speciális termékekkel. Ezek a krémek, sprayk általában szilikont tartalmaznak, amely védőbevonatot képez a hajon.

Erőteljes dörzsölés és fésülés

Gyakori, hogy mosás után a hajat egy törülközővel erőteljesen szárazra törlik. A nedves haj azonban sokkal érzékenyebb, mint a száraz, így egy pamuttörülköző is képes roncsolni a hajszálakat. A durva fésűvel pedig szinte kiszakad a hajszál.

Megoldás: Soha ne dörzsölje a haját, csak finoman nyomkodja, hogy a nedvesség lassan felszívódjon. Használjon puha sörtéjű kefét, amely kicsit masszírozza, de nem irritálja a fejbőrt.

Ezek is érdekelhetnek

Időszakos böjtölés: ha kezdő vagy, erre kell nagyon figyelned
Ha kezdő vagy ebben a módszerben, fontos néhány alapelvet megérteni és betartani a siker érdekében. Íme a legfontosabb szempontok, amelyeket érdemes szem előtt tartani:
3 olcsó diétás recept, amit januárban is imádni fogsz
Fedezd fel három olcsó, de ínycsiklandó diétás receptet, amelyek tökéletesek januári étkezéseidhez! Egyszerűek, táplálóak, és segítenek fenntartani az egészséges életmódot az új évben.
Tisztítsd meg a tested: ezzel a 21 napos egészséges tervvel
Tisztítsd meg a tested és nyerj energiát 21 napos étrendünkkel! Könnyen követhető, finom receptek természetes alapanyagokból. Próbáld ki most!
Vess véget a jojónak: lépj ki a fogyás-hízás örökös körforgásából
A kilók le-fel szaladgálása nemcsak idegesítő, hanem egészségtelen is. Tippjeinkkel most végleg leszámolhatsz a súlyfelesleggel!
Kókuszvíz kávé: A trópusi ízélmény diétás köntösben
Fedezd fel a kókuszvízzel főzött kávé egyedi világát! Ez a hidratáló és kalóriaszegény ital természetes édességével és trópusi ízével tökéletes választás diétázóknak és ínyenceknek egyaránt.
A legjobb téli diétás desszert, ezt a csokikrémet nem lehet abbahagyni
A narancsos csokihab télen is kényeztető és egészséges: C-vitaminban gazdag, erősíti az immunrendszert, kakaója javítja a hangulatot. Diétás verzióban is könnyed, mértékkel fogyasztva tökéletes!
Így vigyázz a bőrödre, ha a hidegben sportolsz
Íme néhány tipp, hogyan óvd a bőrödet, miközben a hidegben sportolsz.
Ne csak fogadkozz: Így tartsd be a diétát 2025-ben, hogy sikerüljön
Íme néhány praktikus tanács, amivel valóban elérheted diétás céljaidat.

Ajánlataink