Tavasszal nemcsak a lakásban célszerű takarítani: a bőrápolási rutinját is „leporolhatja”, megújíthatja. Szabaduljon meg a régi szokásoktól, hogy az átmeneti időszakban is mesés bőrrel büszkélkedhessen.

Jó idő, új rutin

1. LÉPÉS ELLENŐRZÉS, TAKARÍTÁS

A tavaszi nagytakarítás nagyszerű lehetőség, hogy átválogassa a kozmetikumait, bőrápolási termékeit. A krémek és festékek ugyanis – hiába lenne elegendő a tartalmuk akár évekre is – nem tarthatók el a végtelenségig. A hosszabb ideje felbontott termékek elvesztik hatékonyságukat, és sokszor kellemetlen fertőzéseket, bőrelváltozásokat okozó baktériumok is megtelepednek bennük. Ellenőrizze a lejárati dátumokat, próbálja felidézni, melyik krémet mikor kezdte el használni.

Érdemes megszabadulni: Mindentől, aminek már lejárt a szavatossági ideje Azoktól a termékektől, amelyek kiszáradtak, megkérgesedtek Aminek megváltozott a színe vagy az illata Minden napvédő krémtől, amely egy évnél tovább állt a szekrényben felbontott állapotban A három hónapnál régebben használt szempillaspiráltól Régi, piszkos sminkecsetektől, szivacsoktól.

2. LÉPÉS BŐRMEGÚJÍTÁS

A téli hónapokban a legtöbb ember bőre kiszárad, berepedezik. Itt az ideje az elhalt hámsejtek eltávolításának, hiszen már nem takarja a fehér, pergő bőrt a hosszú nadrág és a hoszszúujjú felső – sőt közeleg az idő, amikor a sarkak és a lábfejek is „szabadlábra” kerülnek.

3. LÉPÉS ÁTÁLLÁS

A bőrápolási rutinnak tükröznie kell a szezonális változásokat is. Íme, a szükségszerű módosítások:  Váltson egy könnyebb hidratálóra. A magasabb hőmérséklet következtében a bőr olajosabbá válik. Átmeneti megoldásként jó, ha a téli hidratálójába néhány csepp rózsavizet tesz. Használjon bőrradírt gyakrabban. Az időjárástól és a bőr típusától függően akár három-négy naponta is szükség lehet a bőr frissítésére. Váltson alapozót. A tavaszi napsütésben előkerülhetnek a könnyebb, színezett hidratálók, CC-, BB- DD-, EE-krémek. Ezek a termékek hidratálnak, elfedik a bőrhibákat anélkül, hogy túlságosan nehéz érzést keltenének a bőrön. Felejtse el a sötét, komor színeket. A könnyebb, fényesebb sminkkel maga mögött hagyhatja a komor téli napokat. Használjon fényvédőt. A fényvédő egész évben fontos, de különösen tavasszal és nyáron van kitéve a bőr az erős UV-sugaraknak.

Ezek is érdekelhetnek

15 perces otthoni edzésterv, ha nincs időd semmire
Nincs időd órákig edzeni? Nem gond! Ez a 15 perces otthoni edzésterv tökéletes, ha gyorsan, eszközök nélkül szeretnél formába lendülni. Csak a saját testsúlyodra és egy kis kitartásra lesz szükséged!
5 étel, amit este is nyugodtan ehetsz fogyókúra alatt
Este rád tör az éhség, de nem akarod tönkretenni a diétádat? Nem kell éhezve lefeküdnöd! Mutatunk 5 egyszerű és finom ételt, amit bátran ehetsz este is, ha fogyni szeretnél – bűntudat nélkül.
Életmódváltás 40 felett - Zoltánnak sikerült, neked is fog!
Az életmódváltás ne legyen egy távoli terv, kezdd el most, Zoltán példája alapján! Sosem késő elkezdeni. Mutatjuk hogyan csináld!
Nincs időd edzeni? Íme a trükk, amit bárhol bevethetsz
Nincs időd hosszú edzésekre? Egy orvos szerint már napi néhány perces mozgással is látványos eredményt érhetsz el – ha jól illeszted be a napirendedbe.
A legjobb diétás nyári limonádék
Ha nyáron is figyelsz az alakodra, de nem szeretnél lemondani a hűsítő finomságokról, akkor ez a diétás limonádéválogatás neked szól. Könnyű, frissítő, kalóriaszegény italok, amelyeket pár perc alatt elkészíthetsz otthon – és még a diétádat sem veszélyeztetik.
Menopauza, puffadás, fájdalom? A lepkeszegmag lehet a válasz
A keleti gyógyászatban évezredek óta ismert – az ayurvéda szerint melegítő, nyákoldó, gyulladáscsökkentő és anyagcserét serkentő hatású, de számos más kincset érő hatással büszkélkedhet.
Így fogyhatsz edzés és szenvedés nélkül – csak lélegezz tudatosan
El sem hinnéd, de egy japán színész véletlenül fedezte fel azt az egyszerű légzéstechnikát, amellyel mozgás és koplalás nélkül is látványosan fogyott. A módszerhez mindössze napi néhány perc tudatos légzésre van szükség – és máris beindulhat a változás.
Több jó baci, kevesebb kiló – a bélflóra-barát diéta titkai
Nézd meg, hogyan támogathatod a jó baktériumokat az étrendeddel – és hogyan segíthetnek ők téged.

Ajánlataink