A ráncosodás az öregedési folyamat természetes része. Az első mimikai ráncok nem hirtelen, egyik napról a másikra jelennek meg, hanem lassan, szinte észrevétlenül, ahogy a kötőszövetekben lévő kollagén és elasztin csökken, illetve a bőrt ért káros hatások miatt. Az első jelei a bőr öregedésének már nagyon fiatal korban jelentkeznek. Vegye fel a harcot a ráncok ellen, őrizze meg a bőre fiatalságát.

Kezdje el időben! - Harc a ráncok ellen

Szem
Védelem a ráncok ellen: 25 év felett

Mi történik?

A szem körül a bőr ötször vékonyabb, mint az arc más részein. Ezeken a területeken a bőr szárazabb, és mivel alacsony a faggyútermelés, a korai ráncosodás itt látható a leghamarabb. A kialvatlanság, a tartós stressz is könnyen nyomot hagy az érzékeny bőrön. Ráadásul a szemkörnyéki területen az izmok mindig ugyanazon a ponton gyűrik, ráncolják a bőrt, így a sok mosolygás vagy hunyorgás is ráncosodáshoz vezet.

Mit tehet?

Használjon olyan készítményeket, amelyek összehúzó jellegűek, azaz megfeszítik a bőrfelszínt. Ilyenek például a koffeint tartalmazó szemkörnyékápolók.

Homlok
Védelem a ráncok ellen: 30 év felett

Mi történik?

A homlokon gyakori az erőteljes, mély ráncok korai megjelenése. Oka elsősorban a gyakori homlokráncolás – sokan így fejezik ki a dühöt és az aggodalmat. Az arc „megjegyzi” a gyakori arckifejezéseket, és finom vonalak formájában tárolja. Elősegíti a homlok ráncosodását a kevés folyadékfogyasztás és a fényvédelem hiánya is.

Mit tehet?

A megfelelő fényvédelemről az őszi és téli hónapokban is gondoskodni kell. A magas retinol – azaz A-vitamin – vagy C- és E-vitamin-tartalmú éjszakai krémek segíthetnek a bőrt ért káros hatások közömbösítésében.

Arc
Védelem a ráncok ellen: 30 év felett

Mi történik?

Az idő múlásával az arcon a szubkután zsírok csökkenni kezdenek, az egykor feszes, kerek arc szinte „lelapul”. Ezt a folyamatot gyorsítja a nem megfelelő táplálkozás, de befolyásolják a különböző hormonális folyamatok és a káros környezeti hatások is.

Mit tehet?

Használjon hyaluronsav-tartalmú készítményeket. A HA valójában egy fehérje, amely – a kollagénhez és az elasztinhoz hasonlóan – természetes formájában megtalálható az emberi testben, ám termelődése 40 évesen a felére csökken. krém és szérum formájában is alkalmazható.

Ajak
Védelem a ráncok ellen: 30 év felett

Mi történik?

A sok nevetés nem múlik el nyomtalanul, megjelennek a nevetőráncok. A száj körül 45 éves kor fölött gyakoriak a kifejezettebb ráncok, függőleges barázdák az orr és száj közötti területen.

Mit tehet?

Őrizze meg ajka hidratáltságát viaszalapú ajakbalzsammal. Az ajak körüli területen használjon hyaluronsavas ránctalanító krémet ez erősíti a bőrsejteket, s erősen vízmegkötő hatású. Jót tesz, ha tornáztatja az érintett területet: formálja a száját, mintha egy A betűt mondana, és tartsa lazán. Húzza rá a fogaira az ajkait, majd engedje vissza. Öt percig ismételgesse a gyakorlatot.

Nyak és dekoltázs
Védelem a ráncok ellen: 35 év felett

Mi történik?

A bőr itt vékonyabb, kevesebb a faggyúmirigy és az anyagcsere is kevésbé aktív. Az izmok és a szövetek veszítenek tartásukból, a nyak bőre lazává válik. A nyak és a dekoltázs védelmével 40 éves kor felett kezdenek el foglalkozni a nők. Ilyenkor jelennek meg ugyanis az első sötétebb foltok a nyakon és a mély, függőleges ráncok a mellkason – különösen alvás után és push-up melltartó viselésekor. A helytelen testtartás és az UV-sugarak is jelentősen rontják a bőr állapotát ezen a területen.

Mit tehet?

Éjszaka használjon retinol tartalmú ápoló készítményeket, az édesgyökeret tartalmazó dekoltázsápolók pedig segíthetnek a pigmentfoltok halványításában.

Ezek is érdekelhetnek

3 zseniális joghurtos desszert, ha diétázol
A lassan melegedő időben egyre gyakrabban vágyunk a fagyira, jégkrémre, hűs édességekre. Ugyanakkor a bikiniszezonra készülve... nos, nem a legegyszerűbb megtartani a diétánkat. Szerencsére görög joghurtból is isteni fagyos édességeket készíthetünk.
3 isteni paradicsomsaláta, ha diétázol – egyszerű, friss és laktató
Diétázol, de nem akarsz lemondani a finom ízekről? Fedezd fel azt a három egyszerű, friss paradicsomsalátát, amelyek gyorsan elkészíthetők, laktatnak, és tökéletesek a könnyed étrendedhez.
5 perces jeges nyári nasi, ha diétázol
Fagylalt helyett is szuper megoldás, ha nyáron is figyelsz a vonalaidra, ráadásul pillanatok alatt elkészül. Egy baj van csak vele, nem tudsz eleget készíteni belőle.
4 gyümölcs, ami segít a koleszterinszinted csökkentésében – természetes módon
Tudd kordában tartani a koleszterinszintedet természetes módon! Négy finom gyümölcs segíthet csökkenteni a „rossz” LDL-szintet és támogatni a szív egészségét – egyszerűen beillesztve a mindennapi étrendedbe.
South Beach diéta: modern fogyókúra éhezés nélkül
Fogyás éhezés nélkül? Fedezd fel a South Beach diéta titkait és kezd el az életmódváltást még a nyáron! Mutatjuk, hogyan csináld!
9 tanács, hogy könnyebb legyen elhagyni a cukrot
Íme, 9 tipp, amivel kizárhatja a cukrot az életéből.
Netről rendelsz fürdőruhát, vigyázz mert beteg lehetsz!
Egyre több üzlet kínál online vásárlási lehetőséget, így már fürdőruhát és fehérneműt is könnyedén rendelhetsz. De vajon rejt mindez egészségügyi kockázatokat? Ennek járunk most utána.
Egészséges diéta akkor is, ha nincs pénzed szuperfoodokra
Sokan azt hiszik, hogy az egészséges étkezés csak drága alapanyagokkal, különleges porokkal és egzotikus magvakkal működik. De ez tévhit. Ha tudatos vagy, akkor szuperfoodok nélkül is tudsz jól enni, sőt, akár sokkal táplálóbban és olcsóbban is. Az egészséges diéta nem pénz kérdése – hanem szemléletmódé.